что-то параллельно или по-новому, вся жизнь напоминает сплошные фрагменты, отрывки и забеги без генеральной линии;
3) вы нажили себе проблемы со сном и режимом дня, у организма нет автоматической привычки есть в одно и то же время;
4) вам постоянно скучно, вы испытываете стимульный голод, требуется некий внешний клоун (праздники, путешествия и т. п.);
5) вы не можете находиться наедине со своими мыслями, надо с кем-то общаться, кому-то что-то писать, куда-то бежать;
6) вы разучились читать лонгриды и сложные книги, где надо думать и структурировать информацию (техническая, научная литература);
7) вам не дается хладнокровие, вас легко вывести на слезы, выбить из седла, внешний фактор быстро заставляет вас думать о нем, сбивая с собственных намерений;
8) вы не видите снов или моментально забываете их, они однообразны, просты по сюжетам и просто перемалывают прожитое за день;
9) вы редко смеетесь, обижаетесь от сарказма, падаете в обморок от пошлости;
10) вас бесит, когда вы что-то не понимаете, не хватает выдержки, чтобы эта информация отлежалась в голове, потому что очень хочется найти готовый ответ или человека, который решит проблему за вас.
Распевая оды созерцанию, я обещал идеи по развитию этого навыка.
Для начала припомним, что зрение – это энергетически и анатомически очень дорогой инструмент.
Мир по-настоящему видит предельно скромная и маленькая зона глаза – центральная ямка (fovea centralis) сетчатки, каждая воспринимающая клетка которой требует десять миллионов нейронов зрительной коры для постпроцессинга зрительной информации.
Поэтому мы чаще домысливаем, чем реально видим. Зрение наше периферическое, мутное, размазанное. Оно нещадно отбривает все, что не имеет отношения к сознательному фокусу.
Психологи, физиологи и иные фокусники сотни раз экспериментально доказали, как легко нас обмануть и сколько всего мы не видим, хотя смотрим на это в упор.
С самого рождения мозг намеренно «замыливает глаз», коллекционируя различные готовые блоки и трафареты, чтобы из них тяп-ляп по-быстрому конструировать реальность без затрат энергии.
В противном случае, если бы мы реально «видели» мир каждый раз с чистого листа и доподлинно пересобирали его из ощущений, наш череп был бы как у сектоидов из игры X–Com или друзей Фокса Малдера из X-Files. Это все равно что пытаться смотреть сериалы напрямую из Интернета в начале 2000-х вместо того, чтобы предварительно их скачать на комп.
Отсюда выражение «смотрит, но не видит».
А что делать с теми, у кого нет фокуса? Они вообще ничего не видят? Именно так. Они буквально ослеплены. «Любовь слепа» или «алчность ослепляет» – из этой же оперы.
Буддисты, будучи первоклассными специалистами по созерцанию, очень хорошо знали эту особенность, задекларировав мир и его объекты как призрак – maya.
Наступил 2020 год. Сериалы на жесткий диск скачивают разве что старики типа меня, а большинство людей переходят на стриминговые сервисы.
Возможно ли преодолеть анатомические ограничения мозга и видеть мир больше и чаще? Установить с ним более тесный контакт? Улавливать максимум возможностей? Чувствовать знаки и сигналы судьбы накануне любого кризисного периода? Узреть истинную суть людей и вещей?
Астрологи соглашаются с буддистами и отвечают утвердительно.
Главное препятствие к эффективному созерцанию – это отнюдь не анатомия глаза. Важна не оптика (Нептун), а осознание и построение модели мира в голове (это уже Уран).
Низкочастотный Уран абсолютно у любого человека создает явление ментального ветра, оно же загрязнение разума умом. Психологи могут вписать его в тревожность, СДВГ и обсессии, публицисты – в бешеный ритм городской жизни, где медленное думание оставит без зарплаты и крыши над головой, публицисты (тот же Николас Карр) – в общую интеллектуальную деградацию и клиповое мышление цифровой эпохи.
Попробуйте закрыть глаза и ничего не думать. Сколько продержитесь, минуту, две, три? Нет времени медитировать в пещере, скучно, пиликнул смартфон? То-то же.
Современный человек думает много пустых коротких быстрых мыслей, и это большая проблема. Майндхакеры, лучшие умы Кремниевой долины, давно заморочены этой задачей. Созданы нейроинтерфейсы, которые замеряют скорость и глубину мышления при помощи зрачковых реакций и моргания.
Чем реже человек моргает и чем более у него упорядоченное движение глаз, тем длиннее и ровнее мысль, тем прочнее коннект с миром, тем проще увидеть реальность вширь и вглубь, тем прочнее фокус, тем меньше он подвержен тревогам и депрессиям.
Бегающие и часто моргающие глаза быстро выдают тревогу их обладателя – он словно закрывается от мира и самообнуляется в мышлении, думая обо всем и ни о чем, быстро перескакивая с одной предметной области на другую.
Я подметил одну интересную корреляцию на Бали и был приятно поражен. Как известно, остров «заряжен» и в доску эзотеричен. Местные очень хорошо знают своих богов и демонов, общаются с ними, кормят и видят их, в том числе используя психоделики.
Все высшие сущности изображены на любых картинах и статуях без век. Они не моргают. А зачем? Ведь мысль богов длится вечность, нет необходимости ее прерывать.
Зато человеку важно отключить мотор ментальной машины, чтобы услышать сверчков на пикнике и насладиться пронзительной тишиной ночного леса, увидев его в настоящем первозданном обличье.
Суть искусства созерцания сводится к тому, чтобы использовать тело как локатор и резонатор, а электричество коры полушарий на время приглушить, ибо воспринимать и думать – это две противоположные задачи, ведь Уран – антагонист Луны.
Как это сделать?
Астрологическая стратегия: пролечить и усилить Луну, Меркурий, Сатурн и Уран, не забыв про телесные реакции i дома. Особое внимание обратить на все расщепления и ускорения, когда Мерк/Марс/Плутон/Уран мочат Луну, I, III и XI дом через знак, диспозицию, аспект.
Вариации бытовых стратегий «если астролог не под рукой»:
1) медитации на пустотность и остановку внутреннего диалога (бесплатно на Ютубе, наша Ольга Найденова большой мастер в этой теме);
2) пранаяма;
3) лайтовые сессии холотропного дыхания по утрам (музыка и бесплатные инструкции есть на Ютубе в избытке);
4) завести младенчика и наблюдать, как он постигает мир и мыслит, пока к нему в руки не попал гаджет / в отсутствие оного можно постараться запечатлеть в себя проблески поведения героя Рассела Кроу из «Игр разума»;
5) час в день и день в неделю без телефона.
Практикуйте и созерцайте сполна.
XI. Нептун
Наступит день, когда с помощью космоса, ветров, приливов