● Аппетит неустойчивый. Иногда повышен после физических нагрузок (игры, спорт), чаще слабый, ребенок ест мало, насыщается очень быстро.
● К еде предъявляет мало требований. Может обходиться бутербродами, перекусывает на ходу.
● Ребенок «Ветер» – сладкоежка, в еде всему остальному предпочитает сладости.
● Зимой и в межсезонье, особенно в ветреную погоду, чувствует себя хуже, чем в остальное время года.
● Любит солнечную, ясную погоду, отдых на море.
● Круглый год подвержен частым простудам, ангинам, гайморитам, воспалениям аденоидов.
● Склонен к заиканию, неврозам, различным фобиям, психосоматическим заболеваниям (энурез, сахарный диабет, гастриты и др.).
● Бывает головокружение, головные боли.
Ребенок «Желчь»
● У ребенка – крепкое от природы телосложение. Обладает хорошо развитой мышечной системой, вес стабильный.
● Молочные зубы прорезываются с опережением.
● Моча имеет насыщенный соломенно-желтый цвет, стул кашицеобразный.
● Активный, энергичный, жизнерадостный и требовательный, рано начинает улыбаться.
● Кожа – здоровая, румяная, часто смуглая.
● Язык обложен слегка желтоватым налетом у корня.
● Ребенок физически развит, поэтому ходить начинает рано, устойчиво стоит на ногах, походка уверенная, иногда с резкими движениями.
● Волосы – густые, склонны к жирности.
● Сильно потеет, тело почти всегда горячее.
● Речь – развитая, правильная, у ребенка рано проявляются ораторские способности.
● Нервная система – устойчивая, ребенку присущи решительность, бесстрашие.
● Настроение – стабильное, жизнерадостное, ребенок целеустремленный и настойчивый.
● Ребенок наиболее активен днем.
● Характер энергичный, независимый, требовательный, иногда эгоистичный и ревнивый, способен долго помнить обиду. С трудом поддается чужому влиянию.
● Проявляет усидчивость, может продолжительное время сосредоточенно заниматься.
● Когда ребенок задает вопросы, он очень внимательно выслушивает ответы.
● Быстро восстанавливается после физических нагрузок.
● Засыпает легко, чаще всего в одно и то же время.
● Сон крепкий, спокойный, просыпается также в одно и то же время.
● Ребенок обожает командовать и распоряжаться. Предмета обожания не ищет.
● Среди взрослых подчиняется только авторитетному и сильному человеку. Быстро учится манипулировать остальными, стремится настоять на своем.
● В отношениях с родителями может быть весьма требовательным и категоричным, склонен управлять ими.
● Достаточно общителен, обладает острым умом, в коллективе сверстников быстро выявляются его лидерские способности.
● С легкостью удаются занятия спортом, особенно в личном первенстве; проявляются способности к зимним видам спорта и плаванию.
● В школе – хорошая успеваемость. Ребенок трудолюбив, аккуратно выполняет домашние задания, честолюбив.
● Аппетит – умеренный, хороший, после еды улучшается настроение, еда для ребенка – удовольствие.
● Ребенок очень требователен к качеству еды, любит разнообразие вкусов в еде, предпочитает свежеприготовленное.
● Особенно любит мясо. Предпочитает питаться в одно и то же время, испытывает раздражение от чувства голода.
● Ребенок лучше чувствует себя осенью и зимой, очень плохо переносит жару и духоту, резкие запахи (бензина, парфюмерии, дыма и т. д.). Появляются приступы тошноты, головной боли.
● Любит прохладу, не склонен к простудным заболеваниям.
● Подвержен пищевым отравлениям, желудочно-кишечным расстройствам.
● В подростковом возрасте часто появляются угри, есть склонность к кожной аллергии, беспокоит зуд.
Ребенок «Слизь»
● Ребенок – крупного, рыхлого телосложения, легко набирает вес.
● Зубы прорезываются поздно.
● Моча – мутноватая, ребенок склонен к запорам.
● Спокойный, терпеливый, в физическом плане проявляется леность.
● Кожа – бледная, гладкая, мягкая, влажная на ощупь.
● Язык утолщенный, обложен белым налетом.
● Ходить начинает поздно, с трудом удерживает равновесие. По мере роста походка становится размеренной, неторопливой.
● Волосы – тонкие, иногда влажные.
● У ребенка бывает холодный пот, конечности часто прохладные на ощупь.
● Речь неторопливая, рассудительная, склонен к внутренней сосредоточенности.
● Нервная система – устойчивая, ребенок спокойный, несколько замкнутый и может скрывать свои переживания.
● Настроение – стабильное, доброжелательное, может подолгу и увлеченно играть на одном месте.
● Ребенок наиболее активен в вечернее время.
● По характеру – мягкий, покладистый. Любит покой, склонен к уединению, продолжительное время может пробыть в одиночестве. Поддается влиянию, если доверяет.
● Проявляет чудеса усидчивости, последователен, умеет доводить дело до конца. Проявляет упорство в достижении личных целей.
● Ребенок не задает много вопросов.
● Физически вынослив, но для восстановления ему потребуется длительный полноценный отдых.
● Сон глубокий, ровный, спокойный и долгий.
● Просыпается по утрам медленно, с неохотой, долго раскачивается.
● Очень привязан к дому, предмет обожания в семье, не любит шумных и многолюдных компаний.
● Почти не бывает проблем с дисциплиной и послушанием. Ребенок любит ответственность.
● В отношениях с родителями иногда может проявлять упрямство и игнорировать их требования.
● В коллективе предпочитает обосабливаться, друзей выбирает придирчиво и очень верен им.
● Не любит двигаться, особенно неохотно воспринимает длительные пешие прогулки, к спорту относится как к обременительной обязанности.
● Обладает хорошей памятью и может показывать отличные результаты в учебе.
● По утрам – аппетит слабый, вечером – усиленный, может съесть двойную порцию.
● В еде без особых требований. Любит разнообразную пищу. Ест хорошо, основательно и много.
● Отдает предпочтение сладкой еде (кондитерским и булочным изделиям), а также пресным блюдам без специй и приправ.
● Негативно реагирует на холод, сырость, влажность, дождливую погоду.
● Любит лето, солнце, море.
● Несмотря на крупный вес, часто мерзнет, склонен к простудным заболеваниям.
● Подвержен ангинам, ОРЗ, гайморитам, синуситам, бронхитам, астме.
● Склонен к ожирению, болезням суставов и щитовидной железы.
Мужской тест для определения конституции
Каждый тип человека отличают характерные физические признаки и черты характера. Узнав свою конституцию и соблюдая рекомендации тибетской медицины, вы сможете предотвратить множество заболеваний, сохранить здоровье и обрести долголетие.
Предлагаемый тест поможет вам определить конституцию, к которой вы принадлежите, – Ветер, Желчь или Слизь. Для этого вам нужно ответить на вопросы всех трех разделов, проставив за каждый ответ баллы:
0–2 – неприменимо ко мне,
3–4 – применимо отчасти,
5–6 – полностью обо мне.
После этого сложите набранные баллы для каждого раздела.
Если в одном из разделов общее количество баллов значительно превышает сумму, набранную в других разделах, то это ваша доминирующая конституция. Если вы набрали близкое количество баллов в двух или трех разделах, у вас смешанная конституция.
Мужчина «Ветер»
● Я – стройный, худощавый, подвижный мужчина.
● Вес – стабильный с юности, к избыточному весу не склонен.
● У меня открытый характер и легкий нрав.
● По натуре я – азартный мужчина, игрок.
● Мое хобби – веселая компания, я люблю общаться и радоваться жизни.
● Речь у меня хорошо развита, я умею шутить и смеяться.
● У меня склонность к гуманитарным наукам. Мне нравится работа, связанная с общением, с идеями, творчеством.
● Я – мобильный и активный мужчина, могу делать несколько дел одновременно.
● Предпочитаю управляться с делами быстро. Не люблю долгую монотонную физическую работу, быстро теряю энергию.
● Мне легче делать небольшие разноплановые дела, чем крупные работы, требующие долгих, сконцентрированных усилий.
● Я люблю находиться в центре внимания и в гуще событий.
● Мое настроение часто меняется. Я – эмоционален, импульсивен, вспыльчив. Временами мне свойственно безрассудство.
● Для меня характерна нервозность, иногда по пустякам. Не люблю долго находиться на одном месте, люблю переменное движение.
● Мне претит одиночество, я не люблю уединение.
● К материальным ценностям отношусь легко. Я – не материалист, не накопитель, я больше – идеалист.
● Автомобиль для меня – не жизненная необходимость, с легкостью могу перемещаться и общественным транспортом.
● В одежде предпочитаю свободный спортивный стиль, иногда – экстравагантный, зависит от настроения.
● Семья для меня – мой дом и мои друзья, дети приносят радость общения. Я – не сторонник домостроя.