Читать интересную книгу Книга СПАС. Твоя жизнь – в твоем желании жить, или Как жить безопасно - Константин Воюшин

Простейший сбив – это хлопок впередистоящей рукой по атакующей конечности противника.

Сбив хлопком может выполняться «передней» рукой по направлению вбок и вниз и в очень разных случаях вверх, как правило, это выполняется с уклоном вперед и влево или вправо; цель такого уклона – достать противника, поднырнув под его руку.

Сбив хлопком «задней» рукой – более основательное действие, и помимо остановочного эффекта – вперед и вниз – этот сбив может оказаться травмирующим (если цель – травма лучезапястного сустава противника) и атакующим, т. е. сбив по своей сути является началом атаки.

Кроме того, сбив-хлопок задней рукой выполняется в основном влево и вправо или с оттяжкой назад, или с уклоном вперед (влево или вправо) и является началом контратаки.

Помимо хлопка в СПАС применяются и другие сбивы.

«Подбив» – действие, направленное на изменение траектории удара путем подставки руки таким образом, что конечность противника при контратаке изменяет направление удара – скользя вдоль руки исполнителя. При выполнении «передней» рукой данный сбив является ловушкой, цель которой – отклонить атакующую руку противника путем жесткой подставки и тем самым обеспечить результативную атаку в открывшуюся зону «задней» рукой, выполняется сбив с уклоном влево и вправо одновременно.

Выполняемый с амплитудным и быстрым уклоном сбив дает возможность перевести бой вплотную или нанести удары по уровням.

«Сопровождение»-сбив, по сути, является контакт-контролем атакующей конечности противника. Его цель – встретить конечность, но не откидывать ее, а находиться в контакте и изменять направление ее движения.

Мы используем «сопровождение» при агрессивном входе в противника, цель – после контакта с конечностью противника, которая наносила удар, отклонить ее и, воздействуя рывком и толчком в конечной фазе распрямления руки, одновременно с уклоном вниз и вперед войти в противника, перейдя на захват – удар, рывок и добивание…

Простым примером сбива-«сопровождения» является передача атакующей конечности, например, с левой руки в правую руку путем хлопка «передней» рукой по ударной конечности противника и дальнейшее «сопровождение» удара уже задней рукой.

Напоминаю, что все действия делаются с уходами и перемещениями.

Следующим этапом защиты являются подставки, секторная защита. Но перед тем как начать описывать нашу секторную защиту «Четыре локтя», я хочу обратить внимание на то, что подставки локтя или предплечья под удар являются травмирующим и очень эффективным способом обороны.

В СПАС мы называем это сбивом конечностей.

Цель – ударами локтей и предплечий травмировать кисть и локоть противника.

Секторная защита «4 локтя»

Как мы уже говорили, в схватке невозможно научиться блокировать отдельные удары, так как они быстры и при хорошей кучности выпадают из поля зрения. Поэтому в реальном бою используют секторную защиту с уклонами, уходами и контратакой.

Для начала мы вам предлагаем разбить тело на 4 части.

Вертикальная линия проходит через нос, середину груди и разделяет человека пополам.

Горизонтальная линия проходит через солнечное сплетение.

Все атаки в корпус, пах, голову, бедро можно разделить по сектору.

Удары по ногам и ниже середины бедра (напоминаем) парируются или блокируются ногами.

Теперь, если вам наносят удар справа в голову, вы можете прикрыться, используя локтевую подставку, и в то же время атаковать левой рукой.

Секторная защита характеризуется простотой и эффективностью: проводя атаку или контратаку, вы заведомо исключаете один из секторов, прикрывая его телом или конечностями, что позволяет вам сконцентрироваться на атаке.

В то же время при кучной атаке противника вы можете обезопасить себя, прикрыв наибольший сектор возможного поражения, что значительно уменьшает вероятность поражения.

Помимо непосредственного взаимодействия с конечностями противника, сектора хорошо помогают ощутить пространство и выработать навык, реакцию контроля тела или иного сектора как в момент схватки, так и перед схваткой, в момент оценки ситуации.

ИТОГ . Секторная защита:

1) упрощает защитные действия;

2) дает возможность готовить контратаку;

3) обеспечивает контроль пространства и дистанции;

4) сводит к минимуму степень поражения от атаки противника;

5) может применяться при групповом нападении.

Теперь разберем технику жесткой защиты «4 локтя».

1. Первый локоть – на дистанции плеча от тела, но предплечье расположено вертикально, кулак смотрит вверх и опирается о голову, создавая жесткую конструкцию. Голова прячется за плечо, предплечье прикрывает верхний правый или левый сектор. Этот элемент можно применять, защищаясь как от рук, так и от ног, а также для входа в противника и в ближний бой.

2. Второй локоть – предплечье полностью прикрывает боковую часть головы и жестко прижато к голове, кисть закрывает затылок. Данную защиту используют при сильных боковых ударах противника и в момент входа вплотную.

3. Третий локоть встречает противника на дистанции плеча от тела: предплечье горизонтально земле и параллельно телу. Жесткая вставка-удар проводится под атаки противника в любую часть конечностей и тела, в основном для сбива атакующего темпа и вывода противника из атакующего равновесия. Так как такой вид подставки-удара очень силен за счет вложения всего тела в действие и минимального количества болезненной зоны на локте и предплечье, то он применяется независимо от положения конечностей противника.

4. Четвертый локоть – предплечье вертикально, кулак смотрит вниз, локоть смотрит вверх на уровне солнечного сплетения. Данная защита прикрывает корпус при поворотах боком, а также при боковых перемещениях и в основном используется при выходе из обмена ударами на среднюю дистанцию На дистанции вытянутой руки и вплотную обмен ударами – это лотерея. Поэтому, рассматривая действия оборонительного характера, нужно обязательно сказать о «глухой защите».

Секторная защита «4 локтя»

Секторная защита «4 локтя»

Защита

Это техническое действие, при котором руки защищают голову и корпус, т. е. ладони с кулаками плотно прижаты к голове, обе руки сомкнуты, и предплечья являются преградой.

Выполняется «глухая защита» с подсадом на ногах вниз и входом в противника.

Атака на улице, как правило, молниеносна и незаметна, нет изготовки к бою, как в спортивных поединках. Поэтому первый пропущенный удар в реальном бою часто становится последним. Но существует понятие «глухая защита», когда нет времени на оценку ситуации и единственное, что вы можете сделать, – это прикрыть предплечьями голову, шею, среднюю линию и уйти с линии атаки. Это вам даст пару секунд для адекватного ответа нападающему.

«Глухая защита» – универсальное понятие, и в ней нельзя находиться – это так называемое промежуточное положение тела. Я предлагаю рассмотреть два варианта тактического выбора действий.

1. Вы применили «глухую защиту» с целью уйти от схватки – прикрываетесь и разрываете дистанцию.

2. Вы применили «глухую защиту» с целью войти в противника, входите по центральной линии с подсадом и толчком, переходя на обхват руками и на бой вплотную.

И последнее, что вы можете себе позволить в плане защиты, – это своя защита, т. е. прием ударов на тело.

Надо понимать, что это не значит, что вы просто подставляете участки тела и противник по нему бьет. Нет, задача вовсе не в этом!

Цель – это погасить удар, принять его частью, сбросить удар…

«Глухая защита»: уход от схватки

«Глухая защита»: вход в противника

Понятно, что в драке не всегда удается эффективно сбить или принять на подставку удар.

И если удар прошел первые слои защиты, у вас остается последняя возможность устоять.

Понимая, что сила удара уже растратилась, преодолевая ваши защитные действия, нужно остановиться. Понятно, что сброс с тела может и удасться!

Как вариант – следующий пример: противник проводит удар в голову, вы стараетесь защититься, но понимаете, что удар достигает цели, и вы интуитивно подворачиваете голову.

Удар приходится по касательной, вскользь, и вы останетесь на ногах и во здравии.

«Кольчуга»

Под названием «кольчуга» в СПАС мы понимаем применение комплекса навыков защиты и обороны, а также увеличения боевого потенциала у бойца за счет повышения его неуязвимости.

Многие, если не большинство, считают, что неуязвимый – это такой человек, которого не берет ни пуля, ни сталь, и вообще ему все нипочем. Я под определением «неуязвимый боец» подразумеваю воина, который обладает навыком не допускать поражения своего тела даже при пропущенных ударах противника. Как это?