– А музыку какую любишь?
– Классическую люблю, джаз люблю.
– Давно слышала вживую?
– Давно. Вот по радио передают иногда, даже плачу, как попаду в резонанс, у меня получается такой сердечный подъем, я попадаю до слез в резонанс с музыкой!
Почему же мы не гладим свою душу? Почему же мы не хвалим себя сами? Ведь, даже попросив прощения и получив это прощение, мы, таким образом, заботимся о себе! Мы не носим с собой вот эту «шубу», «тяжеленную шубу в июле», этих «недосказанных обид» и «не попрошенных прощений».
Не так давно у меня была встреча с очень интересной женщиной – она американка, делает тибетский массаж в обыкновенном салоне красоты.
Я у нее спрашиваю: «В чем механизм вот этого тибетского массажа? Почему мы, русские, не можем так, не в состоянии понять эти секреты?» Она говорит: «Механизм такой же точно, на всей планете массаж одинаковый, одни просто больше гладят, другие больше давят, третьи колотят, а четвертые просто поливают маслом». Капают на одно и то же место маслом в течение полутора часов и лечат идиотов – тоже удивительные методики, в той же Индии. И что получается? Она, оказывается, там, на своем языке, пока она гладит тебя по спине, шепчет тебе, чтобы ты забыла старые обиды!
Получается, что можно «психологически погладить» собственную душу тем, что просто избавиться от плохих воспоминаний!
Давным-давно никто не обнимается так, как надо, только в начале отношений, потом мы отставляем это на задний план. Три женщины подряд пожаловались у меня на приеме: «Я недоцелованная мамой, я недолюбленная, мама все время вскользь говорила „я вас всех люблю“, а вот так вот, чтобы подойти ко мне и поцеловать меня, я помню только в детстве, и то мало. Сейчас я забочусь о ней, навещаю, покупаю ей еду, стираю, убираюсь, но даже и сейчас, когда у нее очень полно свободного времени, она почему-то не возьмет меня за руку и не скажет „доченька я тебя люблю“».
Но если вы будете обижаться на собственную маму, с какой же душой вы покупаете ей продукты? Поймите, это же всё замкнутый круг. И, наверное, в этом есть очень большое разумное зерно: забыть обиды. Целуйте свою душу самостоятельно. Иначе, если раскисаете вы, легче не будет никому: ни партнеру, ни детям, ни родителям.
Это – забота о себе, и это очень важный фактор гармонии в доме.
§ 17. Счастливая ли ваша семья?
Лекция
Что для нас означает слово «семья»? Это место, где есть поддержка и понимание, место, где можно набраться сил и освежиться. По привычке мы многое воспринимаем как должное, но иногда возникают сомнения: а счастлива ли моя семья? По каким признакам можно это понять?
Счастливая семья
Ощущения, когда находишься со счастливыми: жизнерадостность, честность, искренность. Здесь видят добро, ценят благодарят за него. Здесь жизненная энергия и позитив.
Люди смотрят друг на друга и видят, строят планы и без паники решают проблемы и, если надо, готовы к переменам.
Благополучный брак – это не тот, где нет проблем, а тот, где оба партнера, не взирая на различия во взглядах, вместе их решают. Да, и у них бывают трудные периоды и кризис в отношениях. Усталость от общения и желание побыть в одиночестве. Мы уже об этом говорили – не наступайте на «тень» человека, который рядом с вами – и он отблагодарит вас! И тогда не будет недовольства браком и желания одного из супругов освободиться от оков.
Тест. К раю или к аду движется наша семья?
Для гармоничной совместимости двоих недостаточно сексуального и интеллектуального базиса с обилием точек соприкосновения.
Есть еще:
Эмоциональный критерий: это когда он и она совпадают по темпераменту, настроению и жизненным устремлениям. Два весельчака вполне могут быть счастливы, два меланхолика, два мизантропа – они на одной «волне». Это трагическое заблуждение, что человек ищет свою противоположность. Он ищет недостающее в себе, не путайте! Вдвоем ругаем все на свете или вдвоем веселимся. Иначе – «чо ты всё ноешь! Почему ты всем вечно недоволен?!» – типичный образец эмоциональной дисгармонии и душевного диссонанса.
Динамический критерий: одному хочется книгу и кресло, а другому – санки и лыжи. Он любитель картинных галерей, а ей подавай дискотеки и карнавалы! Если договоритесь развлекаться врозь, не насилуя волю друг друга, то ваши отношения какое-то время могут существовать. Если вы сможете постепенно и осторожно заинтересовать свою вторую половину вашими увлечениями, показать прелесть тихих библиотечных залов с тревожащим запахом старых книг, а другой, соответственно, осторожно прикоснется к похлебке у костра и послушает грустную бардовскую песню под аккомпанемент комариной стаи – может возникнуть некое «взаимопроникновение душ». И вы еще раз сможете убедиться во всепобеждающей силе любви!
Чувственный критерий: несовпадение в сексуальных пристрастиях и аппетитах. Ему не достаточно и трех раз за ночь, а она кладет таблетки от головной боли на прикроватную тумбочку и надевает глухую броне-ночную рубашку в сердечках и цветочках.
Несовпадение биоритмов: Кому-то ночь нашептывает страстные желания, а кто-то день любит начинать с любовных утех, между делом, как бы собираясь на работу…
Недовольство браком бывает общим – и здесь уже трудно найти конец нити Ариадны, а бывает частичным.
Ответьте на ряд вопросов, только честно.
1. Раздражает ли вас запах тела партнера, женщин – вид разбросанных трусов и маек мужа, вид гениталий из-под «пивного» живота, мужчин – запах и вид нижнего белья жены, и то, что под этим бельем скрыто?
Стали ли вы замечать сгорбленные плечи, целлюлит?
Такие жалобы чаще всего поступают от супругов при психофизической несовместимости.
Попробуй-ка, заставь себя полюбить – не-а!
2. Способен ли каждый из пары в отдельности от другого легко приходить в комфортное состояние? Неважно, саморегуляция ли это, аутотренинг, установки, воля, спорт, сон. Главное – чтобы не создавалась искусственно нагнетаемая тревожность и беспокойство, а еще важно приспособление к партнеру. Если выражаться конкретнее, то личностная зрелость одного должна быть идентична такой же у другого.
3. Перед тем, как вступать в брак или сходиться вновь, подумай, чего ты ждешь от этого союза. Чего ты ждала, когда вступала в этот союз? Если удовлетворенность в твоих личных ожиданиях не достигается – не мечтай о рае.
4. Комфортно ли обычное настроение в вашем доме? Где – то все время хохочут по причине или вовсе без таковой, а где-то царит скука и безразличие, хандра и уныние. Хорошо, когда оба любят похожее, родственное.
Солнце или дождь – дело вкуса, главное не в разнобой.
Совпадают ли ваши вкусы? А если ты любишь рюшечки да кружавчики, а он шинельное сукно и дерюгу? А если купите квартиру? Боже, сохрани и помилуй – что вас ждёт! Когда слабо учитываются мнения и вкусы партнера – тут без выяснения отношений не обойтись.
Но если вы готовы идти навстречу друг другу – всё у вас получится, выведите новый стиль – «средне – оптимистический».
Есть ли у тебя с мужем конкуренция, скрытая или явная? Наши прабабки даже в тяжком бреду не помышляли о таком! И жили долго и счастливо. Нормальная семья та, где ответственность лежит на мужчине. А если ты будешь по – прежнему скрыто или явно воевать за власть, к ней впридачу ты получишь безвольного бесхребетного инфантильного мужичонку. Так тебе и надо!
§ 18. Вы вместе воспитываете детей
Иностранные психологи утверждают, что с пятого месяца беременности возлюбленной очень многие мужчины пускаются в блудодейство. И звучит женский вопль на приеме у психолога: «Он не такой, не заботливый, не внимательный! Я прошу его принести мне авокадо, бутылку пива и яичек де-воляй, а он – „Три часа ночи, метель – посмотри за окно, какие яички!“. Мне что, самой что ль одеваться и идти, чтоб ему было стыдно? И я сижу одинокая, плачу и понимаю, какой он плохой!». Так получается, что у каждого из нас, начиная с песочницы, идет абсолютно разное воспитание. Мужчины давным-давно уяснили, что когда женщина беременная – она не в себе. Увы, милые, это так и есть. Так что – попытайтесь привести свои желания к реальности, а претензии – к обоснованности. Вспомните, что мужчина, хоть и не беременный, но все же – человек. Со своими естественными желаниями и привязанностями…
Ребенок и романтика
Я беременна. Примерно с пятого месяца почувствовала, как изменился мой супруг. Приходится выпрашивать ласку и внимание, вкусненькое или приход домой вовремя. Может, я перестала быть ему так интересна, и он стал загуливать?
Алина, 24 года
Только что родила и очень устаю, а муж домой не торопится… Как «заманить» его, какие придумать слова? Он даже ребенка не всегда охотно на руки берет.