Сова замечталась… И зайчик напомнил ей, что есть еще и бобер, который все свободное время посвящает строительству будущего, которое происходит сейчас. Сова думала, думала и решила вместе с зайчиком прогуляться до края леса, где жил бобер.
Они шли не спеша и радовались опускающимся лучикам солнца. Под вечер лес становится еще уютнее и роднее.
Бобер трудился в своем обычном темпе и не заметил, как сова и зайчик подошли к нему. Сова понимающе кивнула, и зайчик догадался, что фырканья розовым носом будет недостаточно, чтобы привлечь внимание. Сова заурчала. Потом зайчик помахал лапкой, потом сова помахала крылом. Бобер был вовлечен в свое дело и не обращал внимания ни на какие знаки. Тогда сова и зайчик подошли к самому берегу, чтобы бобер смог их слышать. Сова заговорила первой и сказала, что отдыхать очень важно. Она начала рассказывать историю про одну ее знакомую, которая все летала, летала, летала, а потом перестала летать и никто ее больше не видел. Не умела она отдыхать, а это очень важно. Бобер молчал долго и терпеливо, и только когда зашло солнце и на небе стали появляться первые звезды, он вышел на берег и сел рядом с совой и зайчиком. Он уточнил у зайки, почему тот не идет домой, но зайка ответил, что весь дом его лес. Бобер снова помолчал, и затем тихо засопел. Он сказал своим новым приятелям, что не помнит, чтобы кто-то сам приходил к нему поговорить. И тогда он добавил, что не умеет отдыхать, потому что не знает, как и зачем, нужно ведь трудиться. И сова ответила ему, что зайчонок тоже не умеет отдыхать, только по-другому. У него полно свободного времени, и он не знает, куда его использовать, а бобер наоборот занял себя делом и не находит свободного времени. Но прямо сейчас можно ощутить спокойствие и расслабленность, легкость и комфорт. И пока это происходит можно ощущать, как руки становятся легче и нежнее, и если у подсознания есть важная задача ее можно проработать, отдыхая. И пока ты отдыхаешь, подсознание работает, и по мере того, как подсознание работает организм накапливает энергию и силы… И это может быть похоже на механизм, где все действия совершаются последовательно и одновременно, и чем больше отдыха, тем приятнее работа, чем приятнее работа, тем больше удовольствия, а когда удовольствия очень много, можно получать больше энергии и отдыхать более активно. И чем активнее отдых, тем продуктивнее работа, чем продуктивнее работа, тем больше мотивация и тогда цели могут становиться более весомыми и великими, и когда великие цели реализовывается, можно чувствовать в себе силу и энергию другого порядка…
Иногда можно ничего не делать только читать сказку… И глаза переходят со строки на строчку… И это время может быть самым продуктивным и ценным…
И когда бобер почувствовал лучи солнышка на своей шерстке, он решил не продолжать свою работу сразу, а немного отдохнуть и прогуляться по лесу. Он не рассказал сове и зайчику о своих мечтаниях, но загадав желание, он решил пойти чуточку дальше…
Когда зайчонок увидел солнышко, но не обнаружил бобра, он решил перестать тратить время попусту и заняться делом. Раньше все его попытки занять себя чем-то важным и интересным останавливались на том, что никаких интересностей не приходило ему в голову. В этот теплый денек зайчик решил, что пока бобер отдыхает, зайчик немного поработает. Он не умел строить и не знал, что делать, но вспомнил, как весь прошлый день наблюдал за бобром от скуки и решил просто повторять его действия.
Тем временем бобер гулял по лесу. С тех пор как он был здесь последний раз, многое изменилось. Выросла новая трава, подросли кусты, расцвели некоторые деревья. Он изучал кустики, норки, листья, тропинки, встречал незнакомых лесных жителей, и это не было удивительным, ведь знакомых у него и не было. Неспешным шагом он добрался до другого края леса, где протекала та же река. Но хоть река была и та же, узнать ее было трудно: вода была немного теплее, поток чуть живее и ширина немного больше. Бобер решил проверить глубину и занырнул в реку с разбега. Дно отличалось от домашнего, даже рыбы плавали как-то веселее. Он окунулся снова и снова и почувствовал, как вода оживляет его, как силы новой волной восстанавливаются. Несколько мгновений он лежал на поверхности воды неподвижно, ощущая, как телу хорошо и спокойно, как оно неподвижно, как ему легко… И по мере того, как силы восстанавливаются, иммунитет становится крепче и выносливее, организм оздоравливается и исцеляется… Исцеляться значит быть целым. Единым с собой… И пока подсознание делает свою работу, тело может просто отдыхать, а сознание занято сказкой…
Бобер вышел из воды и разместился на берегу, чтобы посушить свою блестящую шкурку. Где-то поблизости он услышал знакомый звук. Словно зубы рубят щепки, а хвост вскидывается и хлюпается о воду. Он приподнялся, чтобы посмотреть эту громкую картину. В нескольких метрах от него занималась своими делами красивая бобриха, очаровательная самочка, которая старательно складывала ветки друг к другу. Бобер не хотел привлекать к себе внимание и тревожить самочку, но чириканье птиц над его головой позволили бобрише повернуться и заметить бобра. Она засмущалась, опустила глаза, и было видно, что она хочет уйти и хочет остаться. Чириканье стихло, и в воздухе повисло лишь журчание реки.
Бобриша двинулась первая, она сообщила, что никогда раньше не видела бобра, и тогда бобер признался, что он с другого края леса. Бобер встал, отряхнулся, и оба подошли поближе друг к другу. Оказалось, что оба давно искали себе друзей, но никак не могли найти. И найти они не могли потому, что большую часть времени проводили по хозяйству без надежды встретить кого-то близкого. И вот когда это случилось, тем для разговоров была целая масса, и никакое журчание реки и чириканье птиц не могло перебить их беседу. Через какое-то время бобер предложил немного прогуляться, и оба поняли, что впервые в жизни просто беззаботно проводят время и при этом не считают, что бездельничают. Шли они, шли и дошли, наконец, до любимого края леса, где селился бобер много-много лет.
Зайка продолжал трудиться над постройкой, и хотя он привнес много нового в изначальное творение, ему удалось закончить строительство до прихода бобра. Когда бобер увидел готовый дом, он не поверил своим глазам. Он принялся изучать каждый миллиметр, каждую деревянную ступеньку, трогать дверные ручки, заглядывать в окна… Он даже не представлял, что так сильно растягивал свою работу, так долго шел к своей мечте, которую можно было осуществить за один день. Глаза бобра блестели от радости и благодарности. Он принялся обнимать зайчика, которого совсем недавно не замечал. А зайчик тоже был счастлив. Он научился делать важные дела и проводить время с пользой. Научился трудиться и творить.
Бобер устроил новоселье. Бобриша нарядила дом цветами и растениями. Пригласили сову и зайку, стали пить чай.
Сова урчала, как важно жить сейчас и сегодня, что Сейчас протекает, как полноводная река и прямо сейчас нужно чувствовать каждый ее изгиб, каждое повышение, каждое мгновение. И это действительно важно, уметь отдыхать и чувствовать свое тело, уметь трудиться и уметь находить друзей. И очень важно во всем находить гармонию и баланс, и чем больше гармонии, тем равнозначнее радости, чем больше отдыха, тем интереснее работа, чем интереснее работа, тем ярче удовольствие. И цели могут быть великими, и их можно исполнить прямо сейчас. И поставить новые… И по мере того как подсознание стремится организовать жизнь самым благоприятным способом сознание разрешает проявиться этому через поступки… И чем больше ты читаешь, тем полнее и понятнее чувствует себя подсознание… И у него всегда есть время и паузы для узнавания чего-то важного и ценного… И можно взять из этого транса самое полезное и значимое в данный момент и позволить себе немного полежать на берегу или поплавать в чистейшей реке. И я не знаю, как тело ощущает прохладу воды и тепло солнца, как кожа чувствует приятный ветерок и как мыслям приятно порхать вместе с птицами… И если отдых может приносить еще больше удовольствия, можно принять его прямо сейчас… И еще немного… И еще… И когда подсознание будет готово к воплощению новых идей, можно сделать глубокий вдох…
Дыхание и полет
Дыхание – это всегда сейчас. Как только ты фокусируешь внимание на своём дыхании, ты возвращаешь себя в настоящий момент, и тогда, прямо сейчас… ты чувствуешь, как воздух курсирует через тело, наполняя каждую клетку кислородом. Можно заметить, как дыхание щекочет левую пятку или правый мизинец руки, как оно отдаётся в плечо, и я не знаю, какое плечо почувствовали это раньше: правое или левое, но пока это происходит, выдох высвобождается через правый локоть, и ты снова вдыхаешь…