Связанный орган: тонкая кишка. Элемент: огонь. Время года: лето. Отрицательные эмоции: нетерпение, самонадеянность, вспыльчивость, жестокость, склонность к насилию. Положительные эмоции: радость, честность, искренность, творчество, энтузиазм, духовность, сияние, свет. Части тела: подмышки, внутренние части рук. Органы чувств: язык — вкус, речь.
(5) СелезенкаСвязанные органы: поджелудочная железа, желудок. Элемент: земля. Время года: индийское лето. Отрицательные эмоции: беспокойство, симпатия, жалость. Положительные эмоции: справедливость, сострадание, центрированность, музыкальность. Части тела: шея. Органы чувств: рот — вкус, аппетит.
(6) Тройной обогреватель (сексуальный цикл)С тройным обогревателем не связаны никакие элементы, времена года или эмоции. Тройной обогреватель относится к трем энергетическим центрам тела:
Высший уровень: мозг, сердце, легкие. Свойство: горячее.
Средний уровень: печень, почки, желудок, поджелудочная железа, селезенка. Свойство: теплое.
Нижний уровень: толстая и тонкая кишки, мочевой пузырь, половые органы. Свойство: прохладное.
Основной целью оргазма органов является их укрепление, удовлетворение и восстановление до их естественного состояния с целью генерирования добродетельных качеств и целения самой себя и других.
Д. ПРАКТИКА ОРГАЗМА ОРГАНОВ — ШАГ ЗА ШАГОМ
Если вы практиковали описанные ранее упражнения и преуспели в продвижении возбужденной сексуальной ци по Микрокосмической орбите, то вы можете начать перемещать в органы энергию оргазма. Не забывайте, что перед выполнением приводимых ниже действий вы всегда должны сначала привести свою ци в Микрокосмическую орбиту.
(1) Если сексуальная энергия возбуждена, вдохните и подтяните вверх левую и правую части ануса для вытягивания энергии в левый и правый яичники. Осуществляйте циркуляцию энергии по Микрокосмической орбите, а затем опустите сексуальную ци в яичники.
(2) Когда вы начнете ощущать сексуальную энергию в яичниках, двигайте ее в левую и правую почки. Окутайте оргазмическую энергию, которая теперь существенно облагорожена всеми органами и железами, всеми добродетелями этих органов, получив энергию сострадания. Почувствуйте, как почки купаются в этой целительной, созидательной и оживляющей энергии. Реальное ощущение оргазма почек отличается от чего-либо другого. На самом деле, если вы приводите энергию сострадания к каждому органу, то каждый будет иметь свое собственное переживание оргазма, не описываемое словами. Это больше, чем что-либо, испытанное вами. Оргазмы органов дают более длительное ощущение оргазма, приносят хорошее здоровье, удовлетворение, радость и счастье. Этот вид радости и удовлетворения вызываются только лишь сексуальными, созидательными и производящими качествами энергии сострадания, которая наполняет эти органы.
Каждый раз, когда вы ввели оргазмическую энергию в Микрокосмическую орбиту, тяните ее вверх к яичникам, затем в левую и правую почки, а затем продолжайте, продвигая энергию:
(3) к селезенке (слева) и печени (справа);
(4) к левому и правому легким;
(5) к левой и правой сторонам мозга.
(6) Когда вы станете искусным в обращении с Микрокосмической орбитой и с перемещением энергии в правые и левые органы, сожмите среднюю часть ануса для приведения сексуальной энергии к шейке матки;
(7) к аорте и полой вене;
(8) к сердцу. Будьте очень осторожны, перемещая энергию к сердцу, потому что здесь могут возникнуть проблемы. Будьте осторожны вначале и не приводите в сердце слишком много сексуальной ци.
Далее ведите энергию к вилочковой железе (тимусу). Это очень важно для женщин, потому что, когда омолаживается этот центр, с его помощью существенно увеличивается количество сексуальной энергии, чему способствует увеличивающаяся помощь других желез.
(11) Далее ведите энергию к щитовидной и паращитовидной железам;
(12) затем к гипофизу;
(13) к шишковидному телу;
(14) к макушке.
(15) В качестве последнего уточнения следует отметить, что напряжения мышц в нижней части тела не должны концентрироваться в области желудка и брюшной полости. Во время Оргазмического вытягивания вы не должны напрягать мышцы желудка, так как это будет вытягивать энергию ци из Микрокосмической орбиты. Мы должны концентрироваться на передней части туловища, то есть на влагалище, промежности и мочеполовой диафрагме. Нашей целью является такая тренировка всех этих мышц, чтобы с их помощью мы могли залить все тело восстанавливающей энергией. Направление усилий вместо нижней части туловища на центр тела приводит к излиянию энергии в область пупка. Поскольку энергия яичников и яйцеклеток подобно крови имеет склонность следовать за энергией ци, то пупок, в действительности, захватывает энергию яичников и яйцеклеток и проталкивает ее в верхнюю часть тела вдоль позвоночника. Поэтому, если вы сокращаете мочеполовую диафрагму, как если бы вы удерживали наполненный мочевой пузырь, вы запираете проход так плотно, что никакое внутреннее побуждение не в силах прорваться через запечатывающие проход мышечные кольца. Убедитесь, что в мочевыводящих путях нет никакой инфекции, которая могла бы вызвать инфицирование мочевого пузыря, когда вы преграждаете путь для выхода мочи.
в. ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРАКТИКАИз ничего ничего и получается. Чтобы пожинать некоторые полезные плоды, вы должны тратить время на практику. Грамм практики стоит тонны теории. Современная жизнь, как кажется, не в состоянии выделить сколько-нибудь времени на что-либо кроме приобретения и траты средств. Для какого-либо продвижения вперед вы должны иметь достаточно силы воли, чтобы выделить на это некоторое количество времени. Практика должна стать частью вашего ежедневного распорядка дня. Вы достигнете некоторого прогресса, если будете выполнять упражнения чаще, чем никогда. Если вы практикуете так же регулярно, как встаете с постели по утрам, то прогресс будет быстрым, в верхней части вашего тела начнет накапливаться ци и вы будете в состоянии собрать ее в районе пупка.
Если вы овладели этой техникой, то для того чтобы привести сексуальную ци ко всем органам и железам, вам потребуется всего лишь несколько минут каждый день на проведение нескольких Оргазмических вытягивании. Спустя некоторое время после нескольких Оргазмических вытягивании вы сразу же почувствуете, как сексуальная энергия быстро наполняет ваши органы и железы.
Если вы можете, то практикуйте от шести до девяти полных циклов Оргазмического вытягивания, где каждое полное вытягивание состоит из девяти сильных сжатий. Если возможно, практикуйте утром и вечером — тогда прогресс ваш будет достаточно быстрым. Если вы овладели техникой, то от восемнадцати до тридцати шести повторений по утрам и вечерам не потребуют от вас слишком больших усилий. Если вы излишне возбуждены, делайте меньше повторений. При такой интенсивности занятий вы легко за месяц или два разовьете требуемый тонус мышц. Как быстро вы прогрессируете — не имеет значения; имеет значение то, что вы прогрессируете постоянно. Минимумом может быть всего один цикл в день — просто для поддержания формы.
Предпочтительным временем для выполнения этих упражнений является время с одиннадцати утра до часа дня и с одиннадцати вечера до часа ночи. В эти интервалы времени приливы энергии инь сменяются приливами энергии ян, и наоборот. В это время энергия является более текучей. Если практиковать в эти часы невозможно, то пусть это вас не обескураживает — если вы тренируетесь ежедневно, вы обязательно преуспеете.
г. МАССАЖПосле каждого практического занятия Оргазмическим вытягиванием не забудьте помассировать свои груди и половые органы. Это рассеет некоторое количество энергии, которое не было вытянуто вверх, и ослабит ощущение переполненности энергией.
Используйте руки или шарф из шелка или тафты. Энергично трите груди круговыми движениями, надавливая на ребра. Затем массируйте лобок и большие срамные губы влагалища, промежность и крестец. Этот активный массаж должен выполняться до тех пор, пока у вас не появится чувство чистоты в грудях и в половых органах (рис. 6-14).
Одна женщина рассказывала, что она прекратила массаж, поскольку не думала, что он является достаточно важным, и затем почувствовала увеличение перегруженности груди энергией непосредственно перед месячными. Когда она возобновила массаж, у нее больше не было предменструальных проблем.
д. МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЯИЧНИКОВОМ ДЫХАНИИ, ЯИЧНИКОВОМ СЖАТИИ И ОРГАЗМИЧЕСКОМ ВЫТЯГИВАНИИ1. Во время этих упражнений никогда не лежите плоско на спине. Энергия ци может застревать в грудной клетке, вызывая большое раздражение и избыточное давление в области сердца.