Какой из этого следует вывод? Что когда что-то делаешь сам и, особенно если это делаешь уже достаточно долго, то взгляд замыливается, потому что вы все время наблюдаете ситуацию только изнутри, следует периодически смотреть с другой точки зрения – наблюдателя – на свои собственные действия, притом в идеале это делать самому, потому критическая оценка своих действий крайне важна! Самому-то себя можно оценить гораздо более строго, нежели бы это сделал кто-то другой! Притом самого себя «слушать» гораздо проще, нежели кого-то со стороны. Но при этом необходимо выработать для себя отношение к собственным действиям, воспринимая их то изнутри ситуации, то со стороны. Как это можно сделать? Если вы делаете какие-либо действия по отношению к кому-либо, пробуйте встать на позицию того, для кого вы делаете действия, а не рассматривать их только со своей стороны. Если вы будете периодически вставать на другую сторону, то есть входить в положение другого человека, или оценивать свои действия со стороны, то достижение их совершенства, качества и скорость достижения цели целиком в ваших руках! Что происходит, если вы слушаете чужие мнения? Ни на чем не основанные, они мешают вам получить оценку со стороны, другое дело – точка зрения, содержащая факты, по которым вам же самому будет проще оценивать.
Разделяете точку зрения и мнение, ни на чем не основанное, это поможет вам двигаться быстрее и не делать ошибки, опираясь на чужое мнение, которое ничем не подкреплено.
Индформинг действия
Практикуйте постоянное действие. Необходимо находиться в постоянном движение к вашей цели (или поиске ее). Когда оправдано бездействие? Когда нет возможности действовать – например, вы устали или хотите спать, но не объясняйте бездействие ленью или нежеланием. Только действие приведет вас куда-либо, само по себе, конечно, бывает что-то происходит, но вам может придется этого ждать слишком долго. Почему бы не сделать ВСЕ, что вы хотите, прямо сейчас? Или хотя бы начать действия. Не стоит совершать ненужных действий, они будут бесполезны и хаотичны, действия, которые вам незнакомы, стоит совершать из-за интереса, если результат этих действий вам может подойти или занимать сами действия (например отвлекать от чего-либо), почему нет! Но ценны именно те действия, которые приводят к вашей цели.
Никогда не бросайте начатое дело, в случае, если дел накопилось достаточно, составьте план и выставите их в последовательность и остановите «прием» новых дел, даже если вам кажется, что без этого никак.
Находясь под грузом невыполненных дел, вы как бы находитесь под грузом невыполненных обещаний, что не стоит делать ни в коем случае, они занимают ваше сознание ненужным напряжением.
Индформинг радости
Определите, что приносит вам радость! Что действительно радует вас. Это не должен быть просто поиск новых ощущений, бессмысленное перебирание удовольствий, вещей, достижение собственной важности, а что действительно вас радует в этом мире? И вы обнаружите что то, что вас действительно радует, зачастую погребено под массой бытовых забот и размышлениями над ними, и у вас не остается банально времени для собственного истинного удовольствия.
Индформинг смеха
Формула улыбки – я бы сказал хотя бы:) Существуют разные люди – вы видели где-нибудь людей, которые всегда радостные и смеются? Насколько их смех настоящий? Бывают ли люди по-настоящему веселые от души? И те люди, которых вы видите и которые смеются, они по-настоящему веселые? Если вы улыбаетесь человеку при встрече и все будут улыбаться друг другу, то так будет гораздо лучше – вот поверьте. Но стоит ли улыбаться человеку, который суровый и недовольный с виду? Вам решать, сможет ли ваша улыбка развеять его настроение. И вообще, стоит ли это делать и в этом ли заключается ваша цель – заставить людей смеяться? Будьте приветливым отзывчивым человеком.
Смех – потрясающее качество человека, вдумывались ли вы в причину смеха? Обычно это когда вам говорят или вы видите что-то, что не соответствует чему-то, или слышите такое. И тут уже вопрос вашего восприятия, насколько серьезный сбой вызывает у вас смех, и это вопрос расширенности вашего восприятия – кому-то достаточно просто палец показать, кому-то анекдот рассказать, а кого-то веселит вообще что угодно. Чаще смейтесь сами над собой, над своими поступками и действиями и ошибками, также можно смеяться и над достижениями – я сделал! Я это сделал! А мог бы и больше, хе-хе, тоже мне достижение.
Смейтесь над своей гордостью за поступки и за себя самого, над своими глупостями, над смешными ситуациями, но ни в коем случае не над людьми, высмеивая их, если человек сам хотел вас рассмешить, в таком случае вы смеетесь не над ним, а над его шуткой. Когда человек смеется над всеми, таким образом он показывает собственную слабость и самоутверждается за счет других, не делайте этого. Вы не снискаете таким образом уважение других.
Индформинг отношения к оскорблению
Когда у человека заканчиваются факты или не хватает интеллекта, он ограничивается бранью или норовит чем-то обозвать.
Вас оскорбили? Послали? (на…) Обозвали? Если кто-то вас послал, ну и что? Либо не обращайте внимания на эти слова, вдруг это сделано из страха? И что несут в себе бранные слова? Какой смысл? Когда человеку нечего вам предъявить конкретного, он обрушивает на вас брань. Это несдержанный человек, который не может вам ничего конкретного предъявить. Выслушайте и скажите: «Забавно, будь сдержаннее в следующий раз».
Сами подумайте, что такое, например, дурак (или дура) или еще какие-то тому подобные слова. Зачем вам такое общее мнение какого-то человека? Какое оно имеет для вас значение?
Индформинг желания изменить все и всех
Вы встречайте «несоответствие», это вызывает ваши эмоции. Вы протестуете! «Это неправильно», – говорите вы! И бросайтесь «исправлять» все, что встречается вам на пути. Также изменение можно назвать и помощью. Вы пытаетесь помогать всем и вся, кто встречается вам на пути, переживаете за всех и протестуете, встречая кого-либо или что-либо, когда это не соответствует… но чему не соответствует? Откуда вам известно, как должно быть, и почему вы решили, что нужно всем помогать? Даже если вы видите, что помощь необходима! Относительно чего вы меряете «несоответствие» – относительно написанных правил или относительно себя самого? Ваших собственных норм поведения, того, что вы сами считаете правильным. В этом случае вы не можете быть неправы?
Но что делать в случае, если вы взрослеете, и вам приходят новые мысли, и те поступки, которые вами осуждались некоторое время назад, теперь воспринимаются с пониманием? Значит, ранее вы поступили неправильно, осудив кого-либо или признав чьи-то действия неправильными? Не стоит выражать эмоции, встречая «несоответствие», на ваш взгляд, стоит изучить причину этого явления и выработать к нему определенное отношение, а не бросаться на амбразуру, иначе вы рискуете по прошествии времени осознать свою ошибку по незнанию или непониманию.
Выработайте ровное отношение к происходящему вокруг вас и подвергайте все события анализу, пытаясь понять их смысл и причину, и анализируйте результат этих событий.
В этом случае вы будете избавлены от переживаний об осуществленных ошибках в порыве ваших эмоций. Да, вы можете признать: да, я вот такой вот и ничего с этим не поделаешь. Но в этом случае вы докажете самому себе свое несовершенство и невозможность признания собственного незнания чего-либо. Вы хотите признать свою собственную слабость самому себе? Это тоже хорошо, но сделайте выводы. Вы знаете все? Таких людей не бывает!
Если вы считаете по-другому, напишите мне [email protected], буду рад познакомиться с вашей точкой зрения. Помощь! В мире существует масса всего, чему или кому стоит помочь. Но вы сможете помочь всем? Вас точно не хватит! Если вы хотите помогать кому-то, выберите себе кого-то и помогайте, это достойно. Тому, кто признает, что ему необходима ваша помощь, и вы будете видеть результат этой помощи. В этом случае вам будет приятно, и вы получите удовлетворение от своей помощи и поступков.
Не помогайте тем, кому ваша помощь не нужна, кто не воспринимает ее или не хочет признать, если уж вы не решили для себя «запомогать» этого человека. Терпение и труд, как говорится, все перетрут, в этом случае ваша помощь может достигнуть чего-либо и вы сможете увидеть результат. Но в случае, если ваша помощь долгое время не встречает понимания, не стоит продолжать, это бесполезно.
Индформинг зависти
Что такое зависть? Перед вами некий пример – что-то, чего у вас нет, или человек, у которого есть что-то, чего у вас нет (а может, и не будет никогда), и вы думаете: «Вот зараза! Вот если бы у меня было то-то и то-то или я был бы им, тогда бы да!» Итого можно рассудить, что зависть – это негативное чувство.