Четвертый этап: на основании посланий принимаем решение
Решение подразумевает либо занятие определенной позиции, либо какие-то действия или бездействия в рамках ситуации.
Для этого рисуем еще один внешний круг и туда вписываем свои решения. Например: Решения: делаю практику по отпусканию прошлого; делаю в доме генеральную уборку и шторы новые покупаю, и еще новый диван в гостиную; покупаю книжки по теме «Как жить долго и счастливо в семье» и читаю, настраиваюсь; иду в магазин, покупаю новое платье для свиданий; принимаю приглашения и хожу на все свидания.
Примерно вот так на данный момент может выглядеть карта ситуации «Хочу замуж». И сейчас мы разберемся с каждым этапом поподробнее, чтобы вам было все очень понятно.
Элементы в карте ситуацийПри выявлении элементов ситуации мы не пишем наши эмоции, нам важно только то, что снаружи. То есть сон, в котором приснился суженый, нам не подходит, это событие внутренней жизни. А вот если суженый позвонил и в кино звал – это подходит.
Прошлые события, какие бы они грандиозные ни были, тоже не записываем. Пишем туда только то, что сейчас для вас актуально, здесь, в настоящем моменте. Например, у вас в настоящем ваша работа. На работе люди, коллектив. С кем-то вы ходите пить чай и разговаривать о том, что мужики перевелись. И кому-то жалуетесь, как вам трудно одной. Эти люди – тоже элементы ситуации. Пишем их. Если кавалер звонил три дня назад и вы о нем к сегодняшнему дню и думать забыли, – не пишем.
Не надо вспоминать и выковыривать подходящие ситуации, берем то, что прямо сейчас занимает наши мысли. А вот если поклонник позвонил уже неделю тому как, а вы сегодня о нем весь день думаете, – это вписываем в карту. То есть наши внутренние мысли, эмоции и состояния по поводу внешних событий – это не элементы. Это критерий, по которому мы элементы отбираем.
Сбор значимых элементов – это первый этап. Подходит все то, что как-то связано с темой, где у вас тупик, где вы не знаете, что делать и как сдвинуть все с места. Пришла знакомая, что-то рассказала на эту тему. Включили телевизор, а там реклама очень тронула. Купили журнал, в нем интервью как раз про то же самое. И если эта книга что-то важное затрагивает в той сфере, где вы хотите изменений, то впишите в вашу карту и эту книгу.
Пример карты ситуации про жильеВ центре у вас написано, например, «хочу свое жилье». И вокруг вы пишете все, что у вас на слуху по этой теме. Кто-то из знакомых купил квартиру, где-то строится новый микрорайон. С жильем могут быть связаны какие-то деньги, которые вам необходимы, какие-то кредиты, про которые вы слышали. Здесь может быть также указана ваша работа, начальник, который не повышает вам зарплату или не хочет выплачивать бонусы. Если нам нужны деньги, чтобы улучшить свою ситуацию с жильем, а денег нет, значит, работа входит в ситуацию жилья. И начальник на работе может входить в ситуацию. Еще, может быть, вы увидели в Интернете какую-нибудь картинку с интерьером и теперь ходите и хотите такой интерьер. Значит, картинку тоже вписываем. Возможно, вас какая-то скатерть в магазине с ума свела. И к этой скатерти должен прилагаться круглый стол, а этот стол должен стоять в вашей новой гостиной, которой еще нет. И у вас уже вся гостиная начинает дорисовываться под этот круглый стол, под эту скатерть. Пишем – скатерть как элемент ситуации.
При этом, если хочется дом, а денег нет, есть только земля купленная и ваши фантазии на тему, как все в доме будет устроено, то пишем пока только «купленная земля» и «денег нет», потому что фантазии – это внутреннее. Если в арендованной квартире надо снова делать ремонт и вы грустите, то грусть не пишем, пишем про отвалившиеся обои. То есть про то внешнее, что вас навело на мысль, что опять придется делать ремонт. Понимаете?
Задание: выясняем, куда движется ситуацияВозьмите вашу ситуацию, посмотрите на то, что вы о ней уже знаете, и ответьте себе на два важных вопроса:
1. Что мы в этой ситуации хотим?
И тут пригодятся наши тренировки по определению истинных желаний. Мы добираемся до сути ситуации, придумываем себе вариант, который нас полностью устроит и порадует, который будет лучшим и полезным для нас.
2. Где в ситуации тупик или затор?
С помощью интуиции и знаков из мира мы разбираемся, в каком именно месте, в каком моменте не течет энергия, где мы ее перекрываем.
После этого остается только слушать, что нам расскажет наша окружающая реальность про эту ситуацию и как предложит убрать затор. Вы не поверите – мир с нами говорит, и он подробно, в деталях рассказывает и подсказывает, как привести любую ситуацию к лучшему разрешению. Главное – уметь понять то, что вам рассказывают функциональные элементы вашей ситуации.
Это очень просто, хотя нам иногда сложно бывает разобраться в этой теме. А если вы научитесь взаимодействовать с ситуациями, это произведет революцию у вас в голове. Ваша жизнь станет гораздо легче и приятнее, как только вы это поймете. Я вам гарантирую!
И вот вам домашнее задание: возьмите еще две-три ваши ситуации, нарисуйте карту для каждой из них, опишите элементы этих ситуаций, поймите и запишите послания этих элементов.
Задание: действовать, не изменяя ситуациюВернемся к вашей конкретной ситуации.
Возьмите блокнот и запишите все варианты своих действий, которые в этой ситуации не будут внешней активностью, то есть не будут менять эту ситуацию.
Например:
1. Записываюсь к психологу, разбираюсь со страхом отношений.
2. Иду на восточные танцы, наслаждаюсь и красуюсь там в юбочках.
3. Иду на очередной корпоратив с новым настроем: не добыть мужа, а увидеть, что же это за существа такие – мужчины, посмотреть на них как на друзей, как на приятных людей. И ни с кем нарочно не знакомлюсь.
4. Стригусь!
И так далее. Иногда бывает очень трудно спокойно выдержать время, когда ситуация созревает.
И вместо спокойного ожидания нам очень хочется начать хоть как-то действовать. Это называется «продавливать ситуацию» своей волей. И, конечно, этот способ приносит хорошие результаты – мужчинам. А мы, пытаясь продавить какой-то вопрос, часто потом чувствуем себя нехорошо, не в своей тарелке, и не очень рады в итоге тому, что получается.
Задание 1:
опишите в вашей конкретной ситуации, с которой мы работаем, что будет расширением по горизонтали, а какие события в будущем могли бы стать переходом на новый уровень.
Задание 2:
найдите соблазны, которые у вас есть в вашей ситуации, и разберитесь, почему они не ведут вас в мир вашей мечты.
Задание 3:
напишите список из десяти удовольствий, которые вы можете себе устроить в ближайшее время в ожидании разрешения вашей ситуации. Эти удовольствия не должны вести вас за рамки ситуации. И воплотите их в жизнь.
Задание 4:
найдите три лишних дела в вашей ситуации. И перестаньте их делать. Посмотрите, что получится.
Теперь вам уже совершенно точно понятно, куда движется ваша ситуация, как вам нужно поступить и какие ближайшие шаги сделать, чтобы ваше желание сбылось.
Исполнение желаний
А теперь мы сделаем нашу завершающую медитацию, чтобы объединить все состояния этой главы и соединиться с божественным, чтобы наша любовь наполняла этот мир.
Медитация «Исполнение желаний»Сделайте несколько глубоких вдохов и мягких плавных выдохов. С каждым плавным вдохом вы собираете внутри ваше внимание… С каждым выдохом выпускаете напряжение. И, сфокусировавшись внутри себя, вы можете осознать то, в чем вы нуждаетесь, то, что бы вы хотели получить в своей жизни, какое-то ваше яркое желание. Или вы просто можете довериться жизни и позволить ей самой выбрать, что она вам подарит… И вы можете сфокусироваться на этом.
Откройте свое сердце в молитве к высшим силам, к вашему божественному, как вы его понимаете. И озвучьте внутри себя свою просьбу. В чем вы нуждаетесь, что вам необходимо. А дальше просто расслабьтесь. Все, что нужно, вы уже сделали.
И, расслабляясь, пригласите божественную милость и энергию внутрь себя. Ваше божественное всегда рядом, но оно очень деликатно и никогда не приходит без приглашения.
Ощутите внутри эти вибрации божественной милости, откройтесь этому потоку и пригласите его в себя. В этом и заключается суть молитвы – просить, открываться, принимать. И сейчас просто расслабьтесь, сидите удобно, ваши глаза закрыты. И вы ощущаете течение силы в вашем теле, наблюдаете за тем, что с вами происходит… И пусть энергия божественной милости прямо сейчас мягким нежным потоком вливается в вас, наполняя каждую клеточку вашего существа, просто наблюдайте за ощущениями в своем теле, за чувствами и эмоциями, которые происходят, и позвольте себе до самой глубины отдаться этому процессу, отдаться на волю божественного присутствия.