• Он пробуждает все самое лучшее, что заложено в природе человека.
• Он дает проявиться нашему состраданию, нашей щедрости, нашей доброте.
• Он помогает переступить через наши различия и радоваться нашей общности. В этом проявляется великая сила ЛЮБВИ.
Пребывая в отчаянии, протяните руки к другим, и они в свою очередь потянутся к вам.
Скажите им: «Мне нужна помощь» – и помощь чудесным образом придет.
В жизни гораздо больше ресурсов, чем мы можем себе представить: друзья, знакомые, люди, которые нас любят.
Иногда лишь после трагедии или какой-то потери мы узнаем, как нас любят и насколько мы значимы для других. Будьте внимательны, когда наступают трудные времена, отдайтесь в их власть, пройдите через них с любовью и найдите ответы, почему они пришли, чему они учат вас.
Сдайте, наконец, этот экзамен, чтобы со спокойной душой готовиться к следующему. Но уже с мудростью, знаниями, со стойкостью.
Глава 7
«Со мною вот что происходит…». «Парадокс страсти» и многое другое
Любовь окрыляет: один становится птицей, другой – летучей мышью.
Ванда Блоньская, польская журналисткаБыли ли у вас когда-нибудь близкие отношения, которые начинались любовью, а заканчивались ненавистью?
Случалось ли так, что сначала вы воспылали страстью к партнеру, а потом отношения с ним стали скучными и обыденными?
Приходилось ли вам любить и доверять, а потом чувствовать себя преданным?
Одним из самых неприятных среди пережитых мной чувств было недоумение, с которым я наблюдала, как на моих глазах разваливаются отношения с любимым человеком.
Мне казалось, я потеряла рассудок. Что происходит? Из-за чего мы перестали понимать друг друга и нам стало трудно быть вместе? Неужели моя любовь прошла?
В этой главе порассуждаем о том, как и почему портятся близкие отношения, любовь сменяется ненавистью, а страсть – безразличием. Научившись различать первые тревожные симптомы, вы сумеете не потерять любовь, избежать распада отношений.
Любовная близость есть величайшее наслаждение, которое можно испытать с другим человеком. Возникает чувство гармонии и единства, и мир вокруг приобретает смысл. В надежде пережить хотя бы несколько мгновений этого волшебного состояния вы мечтаете обрести настоящую любовь.
Но у светлой мечты есть и оборотная, темная сторона: отсутствие влечения к партнеру и как результат ответная холодность; досада из-за постоянной занятости и нехватки времени для любовных встреч; страх от незнания того, что творится в душе любимого; боль от ощущения растущей отчужденности, неискренности, разочарований и грядущего разрыва.
Любовь может обернуться для вас сущим кошмаром! От любви действительно можно сойти с ума. И не имеет значения, кратковременны или длительны были ваши отношения.
Профессор психиатрии Калифорнийского университета Дин К. Делис такой парадокс любви назвал «парадокс страсти», дав определение каждому из участников отношений. Партнер, который более увлечен отношениями или более влюблен, а тем самым занимает подчиненное положение, называется «подчиненный», в то время как менее увлеченный партнер, занимая ведущее положение, называется «ведущий». Этой терминологией мы будем пользоваться в дальнейшем.
Для того чтобы понять, как включается и на чем строится «парадокс страсти», предлагаю рассмотреть рисунок.
Все мы помним из детства любимое занятие – качели. Принцип получения удовольствия состоит в том, что участники игры должны прикладывать одинаковые усилия. Как только один из участников нарушает баланс, прикладывая больше усилий, его сторона качелей резко отклоняется вниз. По принципу закона сохранения энергии усилия второго партнера будут минимальными, чтобы сумма сил оставалась величиной постоянной.
Как видим из рисунка, взаимоотношения также подвержены этому закону. Другими словами: чем больше любви требует более увлеченный партнер, тем меньше потребность другого отдавать.
Из личного опыта и опыта работы с клиентами я знаю, что как мужчины, так и женщины могут занимать «подчиненное» и «ведущее» положение в разные периоды одной и той же любовной связи. Это позволяет сделать заключение, что все люди в равной степени переживают обе формы любви. Никто, даже эмоционально здоровые люди, не застрахован от боли, приносимой любовью, когда она отклоняется от положения равновесия.
Рассмотрим пример взаимоотношений, в которых возникает «парадокс страсти».
Пример
Виктория – блондинка, 27 лет. Внешняя привлекательность и приятная манера держаться позволяли ей постоянно быть в центре внимания мужчин. Она работала в адвокатской фирме, хозяином которой был Михаил.
Михаил, 35 лет, бизнесмен, юрист, специализирующийся на налогах. При первом нашем знакомстве он всячески старался скрыть душевное волнение от воспоминаний: он влюбился в Викторию, женщину, принесшую ему и высочайшее счастье, и глубочайшее отчаяние. Вот что они рассказали.
Михаил:
«Первый раз я увидел Викторию, когда она пришла наниматься на работу в мою фирму. Она была настолько привлекательна, что я сразу подумал о романе с ней. У меня уже долгое время никого не было. Последний роман унес не только эмоциональные силы, но и серьезно подорвал мои материальные ресурсы. Поэтому я с головой погрузился в работу. Виктория поразила меня своей внешностью, чувством юмора, дружелюбием в общении.
Она обладала прекрасными профессиональными способностями, и это помогло мне преодолеть психологический барьер страха новой связи».
Виктория:
«Не хочу показаться тщеславной, но я устала от приставаний мужчин. А Михаил явно не собирался приставать ко мне. Это меня заинтриговало: а как бы он повел себя, если бы был влюблен? Свой выбор на нем я остановила, потому что мне понравились его остроумие, уверенность в себе и уважение, каким он пользовался у персонала своей фирмы. Он выглядел сильным мужчиной, профессионалом своего дела. Он проводил много времени на работе, но в этом и было некое очарование».
Как это часто случается, Виктория и Михаил не слишком хорошо знали друг друга, когда взаимная симпатия переросла в роман. Они имели определенные представления о своих потребностях, которые определяли сценарий их взаимоотношений и являлись движущей силой, управляющей их поведением.
Наши потребности можно разделить на два типа: основные и специфические. Основные – это потребность в общении, близости, сексе и одобрении. Специфические потребности определяют конкретные предпочтения во всем – от системы ценностей, профессии до цвета волос и физического облика.
Желание удовлетворить свои потребности стимулирует нас к поиску того, кто сможет это сделать. Форма взаимоотношений может быть разной: дружба, деловые отношения или влюбленность. Когда мы встречаем человека, который, по нашим представлениям, может удовлетворить наши специфические потребности, мы переживаем чувство любви.
Специфические потребности формируются под влиянием множества факторов: родители, культурные особенности, обстоятельства, окружающие нас люди.
У всех разные склонности, определяющие то, как мы влюбляемся. Некоторые влюбляются постоянно, некоторые – только один раз. Одни влюбляются сразу, другие – только после того, как хорошо узнают человека. Любимый человек может стать средоточием наших надежд и желаний, у нас появляется новое чувство восторга от жизни.
Желание удовлетворить специфические потребности объясняет тот факт, почему мы влюбляемся в человека, которого почти не знаем. Если произошло совпадение большого количества специфических особенностей, то влечение довольно быстро перерастает в страстную влюбленность. Наше воспаленное сознание не может отличить слепое увлечение от настоящей любви. Чувства становятся неуправляемыми, эмоции выходят из-под контроля.
Пример
«Я думал только о ней, забыв обо всем остальном, – рассказывал Михаил. – Меня пугала степень неуправляемости моих чувств. От этого страдала работа. Раньше я был аккуратен, теперь постоянно все забывал и искал повода встретиться с Викторией. Репетировал, что я ей скажу».
Невозможность предвидеть исход отношений заставляет влюбленного неуверенно чувствовать себя и испытывать страх. Риск в любви, как и любой риск, способствует выделению в мозг особых веществ, которые заставляют нас действовать оптимально для того, чтобы выжить. В ситуациях, где существует реальная угроза жизни, это свойство помогает нам бороться с трудностями, быть сильнее, терпеть боль, сконцентрироваться на источнике опасности. Однако эти мощные стимулы производят побочный эффект: они вызывают приятные ощущения. Когда вы влюбляетесь, возникает романтический эквивалент ситуации угрозы для жизни: дрожь от ожидания, учащенное сердцебиение, сексуальная энергия позволяет заниматься любовью всю ночь и на следующий день чувствовать себя нормально. Ваши чувства обостряются. Потеря контроля над собой вызывает у вас повышенно-радостное настроение. Рождается страсть.