внутренних установках. Или вы просто не умеете переключаться. Чтобы начать лечение, нужно поставить правильный диагноз. Об этом мы говорили в первой главе.
Кто-то скажет, что любая работа вредная. Тогда смотрите – я знаю секретарей с относительно спокойной работой, которые сидят на успокоительных и менеджеров по продажам с адским ритмом, которые работают по 20 лет без выгорания и очень довольны своей жизнью.
Разница в том, что одни на своих местах, другие – нет. Одни черпают ресурс в своей работе, а другие – только тратят его. Если работа вам подходит, вы получаете из неё ресурсы и энергию. Она не выжимает из вас последние капли. Наоборот, она даёт вам силы достигать новые вершины. Это и есть удовлетворение от работы, это и есть ваше призвание, если хотите.
Ведь если вы пришли на работу после отпуска или выходного и сразу же устали, как будто и не было этих двух недель, то вы точно делаете что-то не так. Или вы не там, где должны быть.
Недавно услышала цитату Александра Молчанова: «Вы ненавидите не понедельники, а то, что вы не сценарист». Подставьте сюда любую профессию, в которой вы бы хотели работать на самом деле.
Даже если не сразу, но вы начнёте двигаться к изменениям, это уже положительно скажется на вашем состоянии, потому что вы будете видеть свет в конце туннеля, тот спасительный берег, который мотивирует, даёт силы и энергию.
Ольга десять лет проработала в сфере переводов технических текстов. Она начала свою карьеру ещё на последнем курсе университета.
Работа нравилась, но через какое-то время Ольга осознала, что кроме работы у неё нет ничего. Часто она работала допоздна, и даже не было времени, чтобы тратить деньги, а платили очень хорошо.
В то же время она узнала, что у неё серьёзные проблемы со здоровьем и нужна операция, чтобы не дошло до онкологии. С такой интенсивной работы пришлось уволиться и искать более спокойную.
Совсем спокойную и подходящую найти не удавалось, везде были многозадачность и обязанности, которые не нравились.
Неожиданно её пригласили обратно в ту же фирму по переводам, но уже в другом качестве – на должность руководителя проектов по переводу. И в первый же год работы врач поставила диагноз предрак, и пришлось сделать вторую операцию.
Дальше последовала колоссальная нагрузка и опять никакой личной жизни. Эти бесконечные авралы и внутреннее напряжение вылились в то, что Ольге понадобилась третья операция. Тогда она сказала себе «хватит!».
Она ещё не обладала знаниями по энергетике и действовала интуитивно – она прикладывала руки к больному органу и визуализировала, что ткани восстанавливаются и клетки становятся здоровыми. И вера помогла. Врач удивилась, что орган действительно теперь выглядел здоровым, а для Ольги это стало началом нового периода. Третьей операции удалось избежать.
Это был тяжёлый трансформационный этап, во время которого она провела глубокую внутреннюю работу, пересмотрела свои ценности и цели. Ольга сидела на руинах своей жизни и выстраивала её по-новому. В этот момент у неё появилось желание помогать людям.
Она писала полезные посты для тех, кто боится уволиться с токсичной работы, и оказывала поддержку нескольким женщинам с онкологией. Ольга наладила и личную жизнь.
В 35 лет она освоила новую профессию – прошла глубокое обучение эриксоновскому гипнозу, терапевтическое НЛП и коучинг. Сейчас, наконец, она чувствует себя на своём месте.
Ольга говорит: «Я всегда любила трансформации и изменения, поэтому помогаю людям менять их жизни. Я работаю не только с психосоматикой, ко мне обращаются с разными проблемами. В момент сессии я верю в себя, в Бога, в процесс и в того, кто находится по ту сторону экрана. И из этого случаются чудеса».
И ещё, если вам не нравится ваша работа, пожалуйста, не занимайте чужое место.
Сколько таких ситуаций, когда работник жалуется, что ему тяжело, он ничего не успевает, начальник плохой или в таких условиях невозможно работать. Он находит тысячи причин своего недовольства или плохих результатов.
В конце концов такой сотрудник увольняется (или его увольняют), а на его место приходит другой человек и работает нормально. Никаких жалоб и оправданий. Всё становится на свои места: работа идёт, результаты есть.
Почему так? Просто первому сотруднику это место совсем не подходило, а может, и вовсе сама профессия. Не подходила такая работа по его типажу, темпераменту, ценностям, интересам или мотивации.
Поэтому если вы чувствуете, что это не ваше место, то не надо изводить себя и всех вокруг. Не надо искать отговорок своего недовольства и своих неудач. Ищите лучше такую работу, где вам будет хорошо.
Вот, например, вам нравится, когда вам грубят? Или когда с вами не вежливы в магазинах? Обычно в одних и тех же кулинариях или магазинах всегда есть разные категории продавцов. У одних хочется что-то купить, а при виде других возникает только одно желание – убежать куда подальше. Вспоминаете такие примеры?
Одни продавцы очень приветливы, и с ними приятно иметь дело. А при общении с другими возникает ощущение, что ты им что-то сделал плохое или сильно отвлекаешь. Видно сразу, что такие люди просто не рождены для работы в сервисе. И вообще им желательно как можно меньше работать с людьми. Наверняка они могут быть хорошими работниками, просто в другой сфере.
Миссия
Чем бы вы не занимались в жизни, следуйте совету Конфуция:
«Куда бы ты ни шёл – иди со всей душой»
Вы наверняка знаете, что в любом деле желательно должна быть миссия – то, что мотивирует нас сильнее всего. Ради неё даже в моменты полного разочарования или падения мы должны подняться с колен и идти дальше. Это не просто цель, это нечто более глобальное и значимое для всех людей.
Так вот, вы представляете, если бы каждый человек работал на своём месте? Там, где он может реализовать весь свой потенциал, максимально раскрыть таланты и способности. Если бы каждый занимался тем, что заложено в нём с рождения. И это была бы для него не просто работа, а миссия.
Давайте пофантазируем. Что было бы? Каким бы стал наш мир?
Тогда бы на каждом рабочем месте, в каждой сфере деятельности человек вкладывал душу, подходил со всей ответственностью, старался бы всегда улучшать, совершенствовать свою работу, отвечал за свой результат совестью.
Это была бы уже не просто работа за зарплату – это было бы его имя, его личный бренд. Тогда он и сам хотел бы развиваться и повышать свой профессионализм. И в этом мире всё было бы по-другому. Наверное, больше для людей.
Многие, конечно, так и работают. Например, рассматриваемые уже нами японцы с философией «икигай», поэтому, если японское, априори качественное. Но вы представляете, если бы так работало большинство людей?
Каждый из нас встречал врача, работника администрации или учителя, который