Посылайте свою любовь к тем, кто в ней нуждается. По мере направления любви к любимым людям отношения с ними будут улучшаться. Подсознание этих людей будет получать сигналы вашей любви, восполнять ее нехватку на энергетическом уровне. И в реальной жизни будут происходить изменения. Делайте заметки о своих открытиях и изменениях.
Урок №8
Фундамент счастья — любовь к себе и вера в свои силы
«Мои недостатки и неудачи — это такое же Божье благославение, как и мои успехи и таланты. И я преподношу к Его стопам и то, и другое».
Махатма Ганди
«По поступкам видно как тебя ценят, по звонкам — как нуждаются в тебе, и только со временем видно — кому ты дорог».
Автор не известен
«Важно не то, кем тебя считают, а кто ты на самом деле».
Публий
«Будь собой, все остальные роли уже заняты».
Оскар Уайльд
«Перестань бороться и начинай быть. Борьба порождает стрессы, а стрессы — это серьезнейшая помеха к тому, чтобы жить в мире, покое и гармонии, — а именно такое состояние необходимо, чтобы к тебе пришла твоя лучшая жизнь».
Робин Шарма
Темы для рассмотрения
Счастье быть собой, понять, признать и полюбить себя.
Особенности самооценки и ее влияние на нашу жизнь.
Истоки неуверенности в себе. Как поверить в свои силы.
Истоки нелюбви к себе и ее последствия.
Причины неутоленной жажды любви. Как ее утолить.
Принятие права на ошибку.
Базовые установки принятия себя.
Каждый человек уникален. Мы приходим в этот мир с неповторимым набором качеств, проявлений, неповторимой внешностью и жизненной силой. Каждый человек изначально позитивен, имеет внутренний свет и может быть счастлив, мудро используя то, что ему дала природа.
У нас много разнообразных качеств, проявлений и противоречий, в них бывает сложно разобраться. Можно увлечься внешней привлекательностью, успехами, возможностями и оторваться от своей сути, чего-то главного. Следуя социальным стандартам и действуя в угоду своему окружению, можно потерять себя.
Одна из важнейших задач, которая стоит перед нами, — это понять, кто мы есть, понять свои особенности, разобраться в стремлениях и понять свое предназначение.
Притча о буддийском монахе
В аэропорту Кеннеди журналист проводил опрос на тему «Что является самым отвратительным на свете?» Люди отвечали разное: война, бедность, предательство, болезни. В это время в зале находился дзэнский монах Сунг Сан. Журналист, увидев буддийское одеяние, задал вопрос монаху. А монах задал встречный вопрос:
— Кто вы?
— Я Джон Смит.
— Нет, это имя, но кто Вы?
— Я телерепортер компании…
— Нет. Это профессия, но кто Вы?
— Я человек, в конце концов!
— Нет, это Ваш биологический вид, но кто Вы?…
Репортер, наконец, понял, что имел в виду монах и застыл с открытым ртом, так как ничего не мог сказать. Монах заметил: «Вот это и есть самое отвратительное на свете — не знать, кто ты есть».
Если мы поймем свои стремления и научимся пользоваться сокровищами, которыми наделены, то жизнь предстанет перед нами во всей своей неотразимости.
Чтобы бриллиант засверкал, нужно разглядеть в нем драгоценность и очистить его от наносной породы, отшлифовать его грани.
Нужно поверить в свою особенность и проявить ее миру! Развиваясь и проявляя свои лучшие стороны, мы можем обрести огромное счастье, ощутив себя уникальным созданием с неповторимой миссией на Земле!
Самое лучшее, что мы можем, — это быть собой во всей полноте: раскрыть и правильно использовать то, чем нас щедро наделила природа. Раскрывая себя, свои способности и таланты, мы приближаемся к пониманию своего предназначения.
Важно стремиться разобраться в своих желаниях, прислушиваясь к своему состоянию и пытаясь понять, что вызывает у вас ту или иную реакцию.
Все, что с нами происходит, происходит не просто так. Это сигналы, сообщающие нам, в нужном ли направлении мы движемся, правильно ли мы поступаем. Проявляя себя и делая то, что вам нравится, интересно и доставляет удовольствие, вы раскрываете свои способности, уникальные качества и узнаете себя. Это важный процесс самопознания. Обращая внимание на свои чувства и то, что нас делает счастливыми, мы сможем приблизиться к пониманию собственного предназначения.
Предназначение всегда связано с тем, что нам интересно и хочется делать. Это новый для нас опыт, но его освоение дает удивительное чувство удовлетворения.
Многие люди проявляют больше интереса к жизни других людей, чем к своей собственной. Для нас важно понять себя и «подружиться» с самим собой.
Важно понять свою глубинную сущность, осознать, кем мы являемся, и открыть в себе внутренний источник света. Когда мы знаем, кто мы есть, понимаем свои особенности, мы ищем и создаем условия, чтобы их раскрыть. И это делает нас счастливыми. Мы не тратим время на то, чтобы быть тем, кем мы не являемся. А когда понимаем, что это не наш путь, мы меняем его на то, что нам созвучней и интересней. Следуя своим истинным интересам и слушая свой внутренний голос, мы найдем собственный путь.
Многие люди ощущают внутренний дискомфорт, пустоту, которую они пытаются чем-то заполнить, заняв себя чем-то внешним. Им крайне неуютно оставаться с собой наедине — необходимо общество других людей, в котором они почувствуют себя нужными, значимыми или любимыми. Они словно не уверены в своей ценности или силах, пытаются найти внешнее подтверждение или занять себя, заполнить пустоту. Но этими действиями лишь увеличивают внутренний дискомфорт и ощущение пустоты.
Для того чтобы обрести гармонию с миром и другими людьми, нужно первоначально обрести гармонию с самим собой.
Мы проявляем свою уникальность и неповторимость во взаимодействии с другими людьми. Проявляя себя, мы можем понять свои слабые и сильные стороны. Люди помогают нам открыть свои новые грани. Их мнение является важным источником информации о нас и средством формирования нашего образа себя. Но важней то, что мы сами думаем о себе и во что верим!
Притча о ювелире
Однажды к Мастеру пришел молодой человек и сказал:
— Я пришел к тебе, потому что чувствую себя таким жалким и никчемным, что мне не хочется жить. Все вокруг твердят, что я неудачник, растяпа и идиот. Прошу тебя, Мастер, помоги мне!
Мастер, мельком взглянув на юношу, торопливо ответил:
— Извини, но я сейчас очень занят и никак не могу тебе помочь. Мне нужно срочно уладить одно очень важное дело, — и, немного подумав, добавил: — Но если ты согласишься помочь мне в моем деле, то я с удовольствием помогу тебе в твоем.
— С… с удовольствием, Мастер, — пробормотал тот, с горечью отметив, что его в очередной раз отодвигают на второй план.
— Хорошо, — сказал Мастер и снял со своего левого мизинца небольшое кольцо с красивым камнем. — Возьми коня и скачи на рыночную площадь! Мне нужно срочно продать это кольцо, чтобы отдать долг. Постарайся взять за него побольше и ни в коем случае не соглашайся на цену ниже золотой монеты! Скачи же и возвращайся как можно скорее!
Юноша взял кольцо и ускакал. Приехав на рыночную площадь, он стал предлагать кольцо торговцам, и те поначалу с интересом разглядывали его товар. Но стоило им услышать о золотой монете, как они тут же теряли к кольцу всякий интерес. Одни открыто смеялись ему в лицо, другие просто отворачивались, и лишь один пожилой торговец любезно объяснил юноше, что золотая монета — это слишком высокая цена за такое кольцо и что за него могут дать разве что медную монету, ну в крайнем случае серебряную.
Услышав слова старика, молодой человек очень расстроился, ведь он помнил наказ Мастера ни в коем случае не опускать цену ниже золотой монеты. Обойдя весь рынок и предложив кольцо сотне людей, юноша вновь оседлал коня и вернулся обратно. Сильно удрученный неудачей, он вошел к Мастеру.
— Мастер, я не смог выполнить твоего поручения, — с грустью сказал он. — В лучшем случае я мог бы выручить за кольцо пару серебряных монет, но ведь ты не велел соглашаться меньше, чем на золотую! А столько это кольцо не стоит.
— Ты только что произнес очень важные слова, сынок! — отозвался Мастер. — Прежде, чем пытаться продать кольцо, неплохо было бы установить его истинную ценность! Ну а кто может сделать это лучше, чем ювелир? Скачи-ка к ювелиру да спроси у него, сколько он предложит нам за кольцо. Только что бы он тебе ни ответил, не продавай кольцо, а возвращайся ко мне.