Будьте также готовы узнать, сколько именно денег вы тратите на дорогостоящие альтернативы готовке/уборке/ремонту и прочим вещам, которые могли бы делать самостоятельно, если бы львиная часть времени не уходила на основную работу.
Попробуйте также выяснить реальную стоимость карьерных амбиций, а также всех тех вещей, которые вы «должны» иметь, чтобы соответствовать своему общественному статусу. Престижную машину. Престижные места отдыха. Престижный дом в престижном районе и «правильном» городе. Престижную частную школу для ваших детей. Даже престижного частного врача.
Используя изложенную далее дискуссию в качестве стимула, попытайтесь рассчитать реальные затраты времени и жизненной энергии на выполнение вашей работы «с девяти до пяти». Возможно, не все перечисленные категории окажутся в вашем личном списке, равно как в приведенном далее типовом списке могут отсутствовать пункты, имеющиеся у вас.
В представленных ниже примерах мы использовали произвольные цифры для показателей времени и денег и на их основе составили гипотетическую таблицу. Любые совпадения с вашей реальной ситуацией носят случайный характер. В итоге мы оформим результаты расчетов в виде таблицы и выведем реальный коэффициент жизненной энергии к деньгам – памятуя о том, что он все равно носит произвольный характер и основывается на гипотетических показателях. (Проводя свои расчеты, вы будете опираться на собственные цифры и рассчитаете собственную часовую ставку заработной платы.)
Транспортные расходыПоездки на работу и с работы оборачиваются затратами денег или времени или и того и другого – едете ли вы на автомобиле, идете пешком или пользуетесь общественным транспортом. Для наших дальнейших целей давайте предположим, что вы добираетесь на работу на собственном автомобиле. Не забудьте включить плату за пользование автостоянкой и за проезд через мосты и по платным дорогам, равно как износ автомобиля. Допустим, на ежедневные поездки на работу и обратно вам требуется 1,5 часа, что составляет 7,5 часа в неделю при стоимости бензина и ремонта машины около 100 долларов в неделю. (Если вы пользуетесь бесплатным проездом на общественном транспорте, то расходы будут несколько иными.)
7,5 часа в неделю = 100 долларов в неделю
ОдеждаВы носите на работу ту же одежду, что и во время отпуска или выходных, или вам требуется что-то другое, в соответствии с дресс-кодом? Сюда входят не только всем известная униформа для медсестер, защитные ботинки с металлическим мыском для строительных рабочих, фартуки для шеф-поваров, но и обычные костюмы, туфли на высоких каблуках, колготки и галстуки, традиционные для офиса. Будете ли вы носить ожерелье или каждый день появляться на работе на десятисантиметровых каблуках, если в вашей компании это не принято? Учтите также время и деньги, потраченные на уход за внешностью, от лосьона после бритья до экзотической косметики.
Оцените затраты времени на одежду и уход за внешностью, включив сюда время на шопинг, подведение бровей и окраску ресниц, бритье и завязывание галстука. Допустим, у вас уходит на все это 1,5 часа в неделю при средней стоимости 23 доллара в неделю (т. е. расходы на одежду в год, поделенные на 52 недели, плюс стоимость косметики).
1,5 часа в неделю = 23 доллара в неделю
ПитаниеДополнительные издержки в денежной и временной формах на питание, возникающие в силу вашей трудовой деятельности, принимают разнообразные формы – например, расходы на утренний кофе и пончики; время, потраченное на стояние в очереди в корпоративном кафе; дорогие полуфабрикаты, которые вы покупаете, поскольку слишком устаете, чтобы готовить еду; невозмещаемые расходы на обед в ресторане; программы похудения, на которые вы записываетесь, поскольку не получается придерживаться принципов здорового питания из-за слишком большой занятости на работе.
Допустим, вы посещаете занятия по контролю за весом (час в неделю), тратите 50 минут ежедневно на завтрак (четыре часа в неделю), что в совокупности составляет пять часов в неделю. Обеды из ближайшего магазина деликатесов обходятся на 23 доллара дороже домашних. Кофе-латте, который служит вам вознаграждением за тяжелый рабочий день, стоит около 17 долларов в неделю. Общая сумма расходов – 40 долларов.
5 часов в неделю = 40 долларов в неделю
Релаксация после рабочего дняПриезжаете ли вы с работы домой энергичным, полным жизни, радостно включаетесь в домашние заботы или планетарные проекты, готовы ли обсуждать события дня с членами семьи или другими близкими людьми? Или чувствуете себя уставшим, опустошенным, молча падаете в кресло перед телевизором с бокалом пива или мартини, потому что «день выдался очень тяжелым»? Если вам требуется много времени для того, чтобы снять напряжение после трудового дня, то это время тоже относится к издержкам, связанным с работой. С большой натяжкой можно предположить, что восстановление после рабочего дня занимает пять часов в неделю и стоит около 30 долларов.
5 часов в неделю = 30 долларов в неделю
Отвлекающие развлеченияОбратите внимание на распространенное выражение – «отвлекающие развлечения». Отвлекающие от чего? В чем состоят ограничивающие обстоятельства или та «тюрьма», от которой необходимо отвлекаться? Если вам удается всего в жизни добиваться и получать только позитивные эмоции, то вам нет нужды от этого отвлекаться. Так ли уж необходимы эти часы в кресле перед телевизором или в кинотеатре? Вспомните о таких сценариях: «На работе была очень тяжелая неделя, так что давайте проведем вечер в городе и хорошенько оторвемся!» или «Давайте забудем про все это хотя бы на выходные и махнем в Вегас!» Насколько это оправданно? Какие затраты денег и жизненной энергии требуются на такие отвлекающие развлечения? Какую часть своих развлечений в уик-энд вы считаете компенсацией за трудовую неделю на скучной работе? Давайте отведем на это пять часов и 40 долларов в неделю.
5 часов в неделю = 40 долларов в неделю
Отпуск и дорогостоящие развлеченияЕсли ваши повседневные занятия действительно приносят вам удовлетворение, даря ощущение внутренней самореализации и достижения целей, реального влияния на жизнь окружающих вас людей и человечества в целом, то захотите ли вы «отдыхать»? Как насчет отпуска дома, на лодке или в трейлере, который вы используете несколько недель в году только для того, чтобы «отвлечься»? Какая часть отпуска и, соответственно, денежных и временных затрат уходит на компенсацию последствий, связанных с работой? Учтите расходы на членство в клубе или в профессиональной организации: стали бы вы туда вступать, не будь это нужно для работы? Суммируйте все расходы и поделите на 52 недели: получится около пяти часов и 30 долларов в неделю.
5 часов в неделю = 30 долларов в неделю
Болезни, связанные с работойКакая часть заболеваний связана с работой – вызвана стрессами, условиями физического труда, желанием получить «законную» причину для отсутствия на работе, а также конфликтом с нанимателем или между сотрудниками? Обнаруживается все больше медицинских доказательств того, что большая часть заболеваний имеет психосоматическое происхождение. Попросту говоря, счастливые, удовлетворенные люди отличаются более крепким здоровьем. По нашему собственному опыту, гораздо меньше болезней и случаев отсутствия на работе по причине болезни встречается среди волонтеров, чем среди наемных сотрудников.
В этой категории преимущественно субъективное «внутреннее чутье» – единственный способ оценить, какой процент медицинских расходов (в денежном и временном измерениях) приходится на связанные с работой причины. Предположим, вы были на больничном из-за связанного с работой заболевания в течение недели и должны были заплатить из своего кармана 22 доллара на нетрадиционные лекарства, не покрываемые страховкой.
1 час в неделю = 22 доллара в неделю
Прочие связанные с работой расходыПроанализируйте баланс активов и обязательств (шаг 1). Есть ли в нем предметы, которые вы не стали бы покупать, не потребуйся они для работы? Посмотрите, какие услуги вы оплачиваете: нужны ли вам будут домработница, садовник, разнорабочий или няня, если вы не станете работать? Расходы на ведение дома для родителей-одиночек или семьи из двух работающих взрослых «отгрызают» значительный кусок от вашей зарплаты и теряют актуальность, если вы остаетесь без работы. Сделайте хронологическую запись своих дел на протяжении недели. Сколько часов отведено на занятия, непосредственно связанные с работой? Например, чтение объявлений работодателей в поисках вакансий или общественные мероприятия в интересах бизнеса. Можно ли считать время, потраченное подругой на выслушивание ваших рассказов о проблемах на работе, связанной с работой деятельностью? По мере выполнения других этапов нашей программы делайте заметки о таких скрытых затратах.