Суета и забывчивость – постоянные наши спутники. Как-то легко мы живем. Вроде бы все знаем, понимаем, но ничего не делаем, не успеваем самого важного. Делаем множество лишних движений, в голове мелькает вереница мелких мыслей, и мы часто забываем самое важное.
Нельзя позволять нервозности, раздражительности управлять вами. Надо научиться преодолевать суету, лень, тяжесть в сердце.
Часто много мелких дел хоронят одно, самое важное.Суета – это очень серьезно! На самом деле, когда вы спешите, вы ничего не успеваете и ничего не делаете, все получается кое-как. Поэтому, когда вы где-то не успеваете, вы должны собраться, сконцентрироваться и делать все спокойно, по пунктам, не спеша. Точно так же, когда вы выходите на сцену или на экзамене начинаете волноваться, говорите себе: «Спокойно, все в порядке. Я здесь, то есть моя голова, мое сердце на месте, я собой владею». Сразу же восстанавливается душевное равновесие и покой, исчезает ненужное и разрушающее человека нервное напряжение. Жизнь приобретает совершенно другой оттенок.
Суждение или осуждение?
Суждение – это то, на основании чего строится наша жизнь. Мы судим о том, что можно и нельзя, что хорошо и что плохо. Мы руководствуемся своими установками не задумываясь, автоматически, согласно сложившимся стереотипам. И часто мы даже не понимаем, как много вреда мы приносим себе и своей судьбе, составляя ложное суждение о ком-либо или о чем-либо.
Мы легко берем на веру слова окружающих о третьем лице, забывая, что за спиной не судят. В Библии сказано: «Не судите, да не судимы будете; ибо каким судом судите, таким будете судимы; и какою мерою мерите, такою и вам будут мерить» (Евангелие от Матфея, гл.7, 1–2). Все мы хотим попасть в Царствие небесное. Так в каких же случаях мы теряем шанс туда попасть?
Когда судим о человеке со своей колокольни либо усваиваем о нем чужое мнение. А вдруг «ваша колокольня» гораздо ниже развития того человека, о котором вы судите? И вы не можете понять его, как не может понять первоклассник профессора? Конечно, каждый из нас считает себя правым, а свое мнение – единственно верным. Но много шансов за то, что мудрее окажется тот, о ком вы судите. А вам просто хочется подсознательно утвердить себя, увериться, что вы-то лучше… Так давайте запомним:
Принижение человека в своем мнении или во мнении окружающих – это великое нарушение этики Пространства.Гораздо рациональней думать о человеке в душе своей хорошо, может быть, даже лучше, чем он этого заслуживает. Тогда вы даете его ауре положительные энергии, даете добро, и вам это зачтется. Но если вы пытаетесь своим суждением загрязнить, очернить ауру ближнего – Пространство вернет всю эту грязь вашей ауре (а значит, вашей судьбе и здоровью).
Все это относится к мелким, будничным суждениям. Гораздо тяжелее аукнется сильное и гневное осуждение любого человека.
А если еще этот человек когда-то сделал вам добро?.. Я думаю, что нормальное чувство самосохранения должно уберечь вас от этого.
Пришел в Академию с проблемами конфликтов с директором, проблемами по здоровью: давление 200/120, сахар 7,3. Я, как, наверное, большинство из нас, предъявлял много претензий к людям, к правительству, к директору. Когда начал работать над своими ошибками в жизни, менять отношение к людям, нормализовалось давление, сахар стал 4,8.
Как здорово, что Светлана Михайловна научила нас быть свободными гражданами своей судьбы, города, области и мира. Ведь только свободный человек способен радоваться жизни, людям, природе.
Геннадий К., г. Новокуйбышевск
Отдельная категория осуждения – это бытовые сплетни, то есть передача окружающим того, что вы услышали и приняли на веру ранее. Подобной участи удостаиваются все более-менее заметные люди. Наш русский народ увлекается этим видом отдыха испокон веков. Все мы знаем песню про «бабушек-старушек»… И прежде чем просто в душе своей поверить кому-то в его осуждении, например, вашего общего знакомого, а тем более передать это осуждение дальше, – подумайте и остановитесь. Целее будете…
Наши мысли
Как мы привыкли жить? О чем вы думаете подавляющую часть дня? Какие мысли занимают вашу голову, какие мысли дарите Пространству? Мелкая, будничная мысль, направленная на себя, на заботу о себе, о своей семье, как комар, зудит и мешает Пространству. Вереница этих мыслей мчится в Пространстве, никому не нужных, интересных только тому, у кого они в голове. Они, как кокон, окутывают вашу ауру шелковой ниточкой, отделяют вас от Пространства, – вы заняты собой любимым, своими проблемами. Но вы не найдете их решение в этом коконе: здесь слишком мало энергии и информации. А еще больше вреда, когда эти мысли направлены на другого и вы требуете что-то от другого человека. Мысли зависти, злобы и обиды бьют людей! Как темные стрелы, испускает их человек, подавляя, сжигая ауру того, на кого они направлены…
Мысль – это поступок, часто – самый важный.Мысль может отделять людей, подавлять, разрушать. Осуждая другого, вы разрушаете его ауру, вы угнетаете его сердце и губите его здоровье, и вы ответите за это перед Пространством. Ведь тот человек, которого вы бьете и разрушаете, – тоже часть Пространства.
Если вы осуждаете себя, вы губите себя. Гораздо рациональнее просто понять и исправить ошибку. Подобно ученику в школе, если вы не решили верно задачку с первого раза, просто зачеркните и начните решать заново. Самобичевания и самоедства быть не должно. Но покаяние, то есть стыд за причиненный вред человеку (а значит – Пространству, так как каждый человек – часть его), – необходимое условие для очищения вашей души. Покаяние не является постоянным самобичеванием. Это – искреннее решение больше так не делать.
За время обучения в Академии у меня прошли частые ангины, простуды, судороги. Бывали головные боли, сейчас я о них вообще не вспоминаю.
Я раньше очень боялась людей, внутри себя ждала от них удара, хоть и предпосылок к этому не было. Сейчас получается спокойно относиться и к людям, и к различным ситуациям. Все проблемы решаются быстро. Ситуации не вызывают ступора и шока.
Со мной произошел интересный случай, подтверждающий метод Светланы Михайловны. Я очень возмутилась, что мой номер телефона дали без моего ведома одному молодому человеку. Я подумала, что дала моя подруга. Потом оказалось, что он сам без спроса взял и начал мне звонить, будучи «подшофе».
На следующий день я почувствовала, что начинаю заболевать. Простуда развивалась медленно, как будто мне давали время одуматься. Ведь подруга была не виновата. Я поняла тогда, что наше здоровье (и не только) зависит от наших чувств и мыслей. Просто нужно уважать себя и всех людей, не осуждать.
Ирина Ц.
Принятие или сопротивление?
В Академии развития наши слушатели учатся ощущать свое сердце, понимать свое сердце, помнить о нем, учатся смотреть на себя со стороны…
Сопротивление обстоятельствам, тяжесть, напряжение, недовольство своей жизнью и желание найти только плохое… Обратить внимание на негативное, пожаловаться себе, пожалеть себя, потому что все не так, как хочется… Вы сопротивляетесь жизни, преодолеваете жизнь, все время живете в напряжении. А сердце должно быть спокойным и мудрым, только тогда оно воспринимает мир без искажения.
На самом деле не все так плохо.
Современный человек настроен на тяжесть, на сопротивление жизни, на недовольство жизнью, на желание большего и лучшего: хочу лучше, хочу больше и именно мне, и именно сейчас. Эта установка и создает тяжесть, с этой установкой человек никогда не будет счастлив. Подобно старухе в сказке Пушкина «О рыбаке и рыбке»: то, что ты хочешь, тебе будет дано, но всегда будет мало, надо еще. Опять будет дано, и опять будет мало. И человек теряет меру, забывает, зачем он живет. И думает, что он живет для того, чтобы получать, приобретать, наслаждаться. Никогда не будет достаточно, даже если все хорошо.
Человек настроен на получение удовольствия, он постоянно ищет в жизни удовольствия, вплоть до одурманивания. А если что-то не ладится, мы теряем радость, опускаем голову, думаем, что все кончено…
Возмущаясь обстоятельствами, вы возмущаетесь миром. Примите их, и вы найдете выход.Мы не понимаем, что жизнь – это праздник, ведь сама возможность воплощения на Земле – это неоценимый подарок. Только от нас самих зависит, как мы хотим смотреть на эту жизнь: как на наказание, работу, каторгу или как на праздник. Каждое новое событие – это интересная головоломка, интересная задачка, интересное упражнение, которое перед вами ставит судьба. Цель – выйти чище, сильней, умнее.