Читать интересную книгу Японская диета - Элиза Танака

Калории: 471.

Закуска:

10 молодых морковок.

Калории: 38.

Обед (ужин):

3 овощных рулета с пряным соусом;

1 порция пряного тофу с лемонграссом;

1 слива;

чай.

Калории: 461.

Общее количество калорий: 1272.