себя сильные чувства и отдавать их в мир, то можешь создать величайшее произведение искусства – художественное, музыкальное.
По статистике в мире гораздо больше грустной музыки, чем веселой. Авторы чаще создают минорные произведения, но и покупается их тоже больше. Почему бы это? Думаю, умение выгружать негативные эмоции из себя в мир – важная потребность человека. И выгружать грусть под музыку легче.
Возможно, многие творцы ровно с таким мотивом и пишут свои великие произведения – не чтобы прославиться, а чтобы освободиться.
олег несет добро и счастьеего увидевши женакричит куда ты это тащишьитак весь дом говном забит © Shamuel
Один мудрый друг сказал мне недавно: «Любовь – это состояние внутри. А отношения – это система обмена делами». Мне захотелось это прочувствовать. Система обмена делами? Как это? Это же про брать и давать!
Как-то утром я отправила Киту с курьером супервкусные авокадо. Иногда я знаю, что он по уши в работе, и отправляю ему еду.
Он очень обрадовался! На одном авокадо вырезал Маленького принца на планете… и прислал мне фото этого шедевра. Я была бесконечно растрогана. И из меня вдруг высыпалось стихотворение:
А к серому это подходит очень-очень.И яркость моя выбивается между строчек.И знаешь, закутаться в серое так уютно.И можно стать невидимкой,Хоть на минуту. И можно стать невидимкой. Оставив толькоВ глазах сияние:Сочного счастья дольки,Восхода холод, в бровях и ресницах иней.Так можно жить в это время.Так выносимей. Сбудется завтра, наверное. Это не точно.Время нас держит структурой. И прутья прочны.Я не цепляюсь, не думаю и не считаю.Кажется, будто падаю.Нет. Летаю. Из авокадо выпорхнуть Маленьким принцем.И мы не вправе знать, что из вечности вылупится.Льдинки на сердце под взглядом твоим расплавятся.
Я засыпаю серой.Проснусь красавицей. Татьяна Мужицкая (23.11. 2020)
Просто если ты что-то вкладываешь в отношения, и это принимают с радостью, если тебе приносят дар, и ты им честно наслаждаешься, то в этой системе неминуемо прибавляется любви. А значит, и энергии на новые поступки… Поживите с этим.
Если будете внимательно наблюдать за собой, то заметите, как излившаяся вовне энергия расчищает пространство внутри. А на свободное место обязательно начинает что-то приходить.
Именно в связке «брать-давать» содержится огромный энергетический потенциал.
Часть четвертая
Наслаждаться тем, что имеешь
в которой мы начнем находить возможность для наслаждения жизнью здесь и сейчас
Я проснулся в этот Мир,Потянулся всем собой —Не начищенный до дыр,Не причесанный, живой. Я сейчас не на конеИ без белого пальто,Непроснувшийся вполне,Замечательный зато! У меня рассвет в окнеМеж лохматых облаков.Здравствуй, День. Иди ко мне.Я к тебе уже готов. © Alejandro.
Напитывать = напитываться
– Скоро поворачивать налево?
– Ага.
– Ну тогда отдавай мою руку. Я не могу поворачивать одной рукой. Ну или не отдавай. Ей у тебя так хорошо… но тогда мы просто поедем прямо.
– Не отдам. Едем прямо.
– Хорошо. Едем.
– Едем. Прямо.
– Тут развернемся?
– Нет. Лапку не отдам. Едем прямо.
– О, божечки! Это ж прям самый настоящий момент самого настоящего счастья! – вместо ответа он еще крепче сжимает мою руку. – Скажешь, когда все-таки пора будет отвозить тебя по адресу.
– Ага. Ну вот еще до конца этой длинной улицы едем прямо.
– М-м-м-м-м… а что, так можно? Да?
– Можно!
Вы только что посмотрели короткометражку про любовь. Ну или влюбленность. Не важно… В этих нескольких минутах был концентрат того, что мне надо. И того, что я хочу показать вам в этой главе.
мы под столом поцеловалисьбольшими пальцами ногиа кайф такой как будто былинаги © Никтур
Наступает самый загадочный этап в нашей концепции. Как минимум потому, что здесь практически ничего не надо делать. Фокусируемся на том, что у нас всегда есть возможность наслаждаться. Даже если вы находитесь в одиночной камере. Как шутил Вуди Аллен: «Я вырос в очень бедной и многодетной еврейской семье. В детстве, если бы я не был мальчиком, мне вообще не с чем было бы играть».
Н – наслаждаться. Это логичное завершение цикла. Потому что если не получать удовольствие, то зачем тогда это все?
Как-то младший сын попросил перед сном:
– Мам! Ты разбуди меня пораньше, ладно? Прямо в 6:30 разбуди! Можешь?
– Конечно! – соглашаюсь я. Знаю его характер. Если он что-то не доделал из уроков, а вечером хочется поиграть с братом или побеситься, завтра встанет на полчаса раньше и все сделает.
И вот иду будить его. А он обнимает мою руку:
– Мам, я еще минуточку посплю… Хорошо?
– Конечно, дорогой. Можно и дольше. Я ж не знаю, сколько тебе надо делать уроков.
– Нисколько, мам!.. Я просто хотел с тобой полчаса утром побыть до школы и до твоей работы. Я соскучился. Вот ты тут посиди, подержи меня за руку, погладь по спинке меня, а я посплю…
Заобнимала. Уснул. Сижу реву.
Некоторые думают: «Конечно, конечно, реви, мать-ехидна! Стыдно тебе?! Вина мучает?! Мотаешься хрен-знает-где-по-стране, делаешь людей счастливыми, а собственные дети страдают! Уууу!»
– Нет, ребята, все не так! – отвечу я им.
Я была счастлива тому, что вообще смогла заплакать. Последние два месяца моя жизнь неслась мощным потоком, меня крутило в рабочем процессе, который гораздо быстрее и интенсивнее, чем я сама. У всего есть своя скорость.
Возможно, вы замечали, что ритм жизни в мегаполисе слишком высокий, насыщенный. Приезжаешь на природу отдохнуть – первое время уходит на то, чтобы затормозиться, замедлиться. Оставляешь за собой черные полосы на асфальте от резкого торможения…
И наоборот, когда ты весь такой расслабленный втекаешь в деловую жизнь, голова идет кругом.
Физиологически тело человека подчинено определенным ритмам. Стук сердца, так называемое дыхание мозга, само дыхание, повышение и понижение давления – все эти ритмы не совпадают по частотам. Но все они есть и играют важную роль в работе организма и влияют на скорость души. У кого-то эту скорость определяет сердце, у кого-то – мозг, у кого-то – другие органы.
В этом ракурсе мне близка одна мысль. Не знаю, кто автор, но услышала я ее от игумена Евмения: «При всех этих перелетах и путешествиях надо учитывать скорость передвижения души. Душа движется гораздо медленнее, чем самолет и даже поезд. Бывает так, что человек уже доехал, а душа его еще в пути… Так, важно дождаться собственную душу!»
Эта метафора понятна мне и близка. Я часто говорю своим друзьям, что принимаю решения быстро, а чувствую медленно. Мне требуется время на то, чтобы прожить, прочувствовать, переварить то или иное событие. Для того, чтобы вообще понять, что же произошло. А на больших скоростях сделать это невозможно. Поэтому
ПОСЛЕ МНОГИХ СОБЫТИЙ В ЖИЗНИ В НАШИХ ДУШАХ И СЕРДЦАХ, В НАШИХ ТЕЛАХ ОСТАЮТСЯ ЗААРХИВИРОВАННЫЕ, НЕПРОЖИТЫЕ РАДОСТИ, БОЛИ, ДРУГИЕ ЧУВСТВА. ОНИ ИМЕЮТ СВОЙСТВО РАСПАКОВЫВАТЬСЯ. И НЕ ВСЕГДА В ПОДХОДЯЩИЙ МОМЕНТ.
Вот почему я обрадовалась своим слезам.
Тогда мы с сыном совпали в моменте.