Коричневый и…
синий – вам кажется, что вы много сделали и заслуживаете похвалы; но признание не приходит, и это очень расстраивает вас;
зеленый – вы хотите показать себя, но сомневаетесь в успехе; это гложет вас, не дает покоя;
красный – вам хочется сексуальной активности, но вы не можете себе ее позволить; подавленные желания беспокоят вас и побуждают искать помощи у других;
желтый – вы делаете вид, что вам весело и хорошо, но на самом деле вам очень тревожно;
фиолетовый – вам необходима гармония в отношениях, но вы никак не можете ее достичь;
черный – вас раздражают ограничения и запреты; вы хотите жить свободно;
серый – потребности в сексуальной разрядке очень высоки, но возможностей для реализации желаний нет.
Черный и…
синий – вам необходима помощь, но по каким-то причинам вы не позволяете себе попросить о ней;
зеленый – вам что-то мешает, ограничивает вашу свободу; вы желаете избавиться от ограничений;
красный – ваши ожидания не оправдались, и вы разочарованы;
желтый – прошлые неудачи оставили свой след; теперь вы боитесь снова совершить ошибку;
фиолетовый – вам хочется, чтобы все вокруг происходило по правилам, успешно, гармонично;
коричневый – вам хочется свободы; вас раздражают запреты, которых сейчас достаточно много;
серый – вы находитесь в неприятной ситуации и хотите выйти из нее.
Серый и…
синий – вы напряжены и испытываете глубокое неудовлетворение;
зеленый – вы стремитесь разрешить тяготящую вас ситуацию, но безуспешно;
красный – вы чувствуете себя беспомощным и потому находитесь в состоянии раздора с самим собой;
желтый – вы не уверены в себе и встревожены; фиолетовый – вы возбуждены, но пока еще можете держать свое возбуждение под контролем;
коричневый – вам хочется добиться признания, успеха, но вы не уверены в себе;
черный – вы презираете любые ограничения и стремитесь действовать активно и свободно.
Что же, некоторое представление о цветодиагностике вы теперь имеете. И в самых общих чертах можете определить, что происходит у человека в душе. А может ли цвет помочь решить психологические проблемы? Конечно да! Все методы, о которых я рассказывала раньше, годятся для лечения как тела, так и души. Но вот какие цвета и в каких случаях применять? Сейчас узнаем.
Цветопсихологическая помощь
Мне очень хочется, чтобы вы смогли извлечь из этой книги практическую пользу. А потому я не предлагаю какие-то общие рекомендации по применению цветов в психотерапии. Я остановлюсь на конкретных проблемах, с которыми каждый из нас может столкнуться в этой жизни. И конечно, расскажу, какие цвета и как именно можно применить для обретения хорошего настроения и приятного самочувствия.
Красный при нерешительности
Красный цвет – главный помощник при нерешительности и упадке сил, как эмоциональных, так и сексуальных. Важно помнить, что красный – очень действенный, мощный. Его нельзя использовать при повышенном давлении или учащенном сердцебиении. Для психологической терапии подойдут неяркие, светлые оттенки красного. Темный же красный нередко вызывает тревожные состояния и излишнюю напряженность.
• Я не могу принять решение…
Нерешительность – распространенная человеческая проблема. Иногда она проявляется внезапно, а порой крепко и надолго приклеивается к человеку. Проанализируйте, когда ваша нерешительность наиболее сильна – в работе, в личных отношениях, в творчестве. В зависимости от этого и действуйте. Наклейте на монитор вашего компьютера красный листок бумаги с оптимистичной надписью, подарите приглянувшейся девушке красные цветы, нарисуйте картину в красных тонах или напишите стихотворение о чем-то красном. Если вам нужно поговорить с начальником о повышении, выпейте с ним чашечку кофе. И пусть его или ваша чашка обязательно будет красного цвета.
• Мне трудно приняться за дело…
Вялость, необъяснимая усталость часто заставляют нас откладывать важные дела. Накапливается куча невыполненных обязательств, и этот груз давит на нашу психику. А всего лишь нужно сесть и сосредоточиться, взять себя в руки, испытать трудовой порыв. Купите букет красных цветов – роз, тюльпанов, георгинов. Поставьте на рабочий стол и время от времени бросайте взгляд на букет. Живые цветы можно заменить подходящей картиной или фотографией.
• Из наших отношений уходит страсть…
Если сексуальная жизнь начала сбавлять обороты, добавьте в обстановке вашей спальни красный штрих. Совершенно не обязательно покупать красные простыни и наволочки, то есть объемно наполнять комнату цветом. В некоторых случаях это даже может оказаться вредным. Пусть это будут красный пеньюар, красная свеча, красный цветок или ваза с красными фруктами.
Розовый снимает напряжение
Нежный, спокойный розовый цвет снимает напряжение и в то же время дарит энергию. Благодаря розовому усиливаются чувства, просыпается влечение. Люди становятся мягче, добрее, приятнее в общении.
• Близкие так невнимательны ко мне…
У всех свои дела – работа, воспитание детей, творчество, отдых. И всем не до вас. А так хочется внимания, заботы, тепла, доброты! Знаете… первый путь – это самому стать добрее и внимательнее, своим примером показать, чего вы ждете от близких. Но есть, конечно, и «цветной» способ привлечения внимания. Усильте в домашней обстановке розовый цвет – добавьте занавески, покрывала, вазочки, посуду. Мягкое умиротворение розового цвета будет приятным образом действовать на посетителей, побуждая их возвращаться в дом и проводить больше времени с его хозяином.
• Пусть он ответит взаимностью…
Вы отправляетесь на одно из первых свиданий и волнуетесь – а сильна ли привязанность вашего кавалера. Надеюсь, вам идет розовый. Нарядитесь в одежду соответствующего цвета – это поможет вам сделать чувства партнера более глубокими. Если розовая одежда вам не нравится, то используйте розовую косметику или бижутерию. Свой положительный эффект окажет любой розовый предмет. Мужчинам в подобных ситуациях я бы советовала дарить девушкам розовые цветы. Например, букет из семи нежных роз обязательно произведет благоприятное впечатление.
• Я прошу защиты…
Незащищенность – чувство неприятное. Оно не позволяет расслабиться ни на работе, ни в транспорте, ни дома. Постоянная тревожность утомляет и лишает радости. Но побороться с этим можно. Устройте свою спальню в розовых тонах. Занавески, постельное белье, дизайнерские аксессуары – все в этом случае пойдет на пользу. Вы будете расслабляться в розовой комнате днем и впитывать благоприятное розовое излучение ночью, во время сна.
Оранжевый для удовольствия
Оранжевый – цвет радости и удовольствия. Он помогает нам быть энергичными, бодрыми, свободными. И дарит удовольствия – как интеллектуальные, так и физические. Добавьте в оранжевый чуть-чуть красного, и вы пробудите сильную страсть. Разбавьте его желтым, и ваш творческий потенциал заметно возрастет.
• Не верю в лучшее…
Порой жизнь изо дня в день преподносит нам неприятные сюрпризы. Мы стараемся, трудимся, делаем все возможное для достижения успеха, но результата не получаем. И… падаем духом, теряем веру в лучшее. Если это произошло, призовите на помощь оранжевый цвет. Он подарит вам отменный заряд оптимизма и силы для дальнейшей борьбы. Хорошим средством будут, например, апельсины или мандарины. Обычно они окрашены в здоровый оранжевый цвет, вкусны и обладают приятным запахом. Поставьте рядом с собой вазочку с апельсинами и периодически бросайте на них взгляд. Можете очистить один апельсин и в течение дня съесть его. Витамин С, содержащийся в этом фрукте, тоже способствует поднятию настроения.