Кроме любви, также можно использовать любую другую чрезвычайно позитивную эмоцию. Это может быть энтузиазм, удовлетворенность, удивление или вдохновение.
Только не пытайтесь вызывать в себе позитивные чувства насильно, поскольку это не принесет вам ни пользы, ни тем более удовольствия. Используйте те эмоции, которые возникают легко, и применяйте эту технику только тогда, когда у вас есть для этого настроение.
Градиентное Дыхание
Я самостоятельно открыл эту дыхательную технику, когда по прошествии 20 лет вдруг понял, что выполняю ее автоматически. Ее выполнение требует определенного навыка, и тем, кто только начинает заниматься этой практикой, освоить ее будет довольно сложно.
Вдыхайте на счет «1×4» или «2×6», а по окончании вдоха начинайте очень медленно выпускать воздух, делая выдох. Продолжая делать выдох, постепенно ускоряйте его, пока не выпустите воздух на счет 4 или 6, в зависимости от выбранного вами ритма дыхания. Чем больше воздуха вы выдыхаете, тем ритм выдоха становится быстрее и быстрее. Точно так же вы набираете скорость, когда спускаетесь по склону горы. Смысл этой техники заключается в том, чтобы уделять особое внимание ощущениям рук. Нужно, чтобы ощущения ваших рук становились все сильнее по мере того, как вы будете выдыхать больше и больше воздуха. Чтобы представить себе этот процесс, вообразите, что дуете на горячие угли. Чем сильнее вы дуете, тем жарче они разгораются.
Я поместил эту технику в раздел более сложных, поскольку при выдохе вы должны отчетливо чувствовать интенсивность ощущений ваших рук. Старайтесь дышать глубоко и следите, чтобы выдох длился не более чем на счет до 6.
Гармонический Тонинг
Для тех, кто любит использовать тонинг, прекрасным средством повышения эффективности сеансов Квантового Прикосновения будет Гармонический тонинг. Применяя этот, как и другие виды тонинга, следите, чтобы ваш выдох длился не более чем на счет до 6. При Гармоническом тонинге вы можете мысленно интонировать более чем одну ноту, создавая гармонию звуков. Испробуйте разные музыкальные и гласные звуки, чтобы найти те из них, которые обеспечат большую остроту ощущений в руках.
Другая разновидность этой техники представляет собой мысленное интонирование звука, причем его тональность становится все выше и выше, пока не превысит доступный для слуха диапазон. Не удивляйтесь, если представляемый вами звук внезапно станет неслышным, поскольку в этом заключается весь смысл приема. Затем поднимайте тональность следующих двух звуков, пока и они не придут в гармонию с первым. Теперь у вас получится три взаимно гармоничных звука, тональность которых будет за пределами слышимости. Выполняя эту технику, представьте себе здоровье и благополучие человека, с которым вы работаете. Вообразите, что имеется некое совершенство, которое проявляет себя в жизни. И хоть вы, возможно, не будете знать, что представляет собой это совершенство, оно все равно проявляется. Затем, предаваясь этой приятной (непринужденной) мечте, забудьте о себе и продолжайте интонировать звук. Это похоже на тихую дрему.
Воронка
Это один из приемов вращения энергии. Вообразите циклон энергии над вашей головой. Воронка этого циклона проходит через голову и все ваше тело, служа вам мощным источником энергии. Самым важным и единственно существенным фактором здесь является ваша способность физически ощущать эту воронку в вашем собственном теле. Одного мысленного образа этой воронки недостаточно. Чтобы данная техника была полностью эффективна, нужны непосредственные ощущения чего-то воронкообразного в теле.
Перекачивая энергию, ощущайте ее как воронку циклона, которая вращается в вашем теле. Эта техника способна усилить энергетический уровень ваших сеансов исцеления.
Для всех техник визуализации в процессе практики Квантового Прикосновения важно не то, что вы видите, а ваша способность всем телом и своими руками испытывать сильные тактильные ощущения. Помните, что все дело здесь в ощущениях.
Техника Усиленного Резонанса
(См. главу 13, стр. 217.)
Работа с чакрами 8–12
Многие люди слышали о семи основных чакрах или работали с ними. Чакры 8–12, о которых я узнал от Лазариса, известны немногим. Если вам понравились техники работы с чакрами, описанные в главе 5, то, надеюсь, работа с остальными чакрами также доставит вам истинное удовольствие. Теперь, научившись приводить во вращательное движение чакры 1–7, вы можете еще больше усилить энергетику сеансов Квантового Прикосновения, усвоив приемы работы с чакрами 8–12. Используйте ту же медитативную практику, чтобы заставить вращаться чакры одну за другой и перекачивать энергию в руки. От многих людей я слышал, что, используя чакры 8–12, они обретали более сильное ощущение духовной связи во время сеансов и порой достигали невероятных успехов.
Выполняя это упражнение, не забывайте использовать одну из дыхательных техник.
Восьмая чакра
Восьмая чакра символизирует собой вероятные реальности и астральный план. Вы можете ощутить ее под ступнями. Представьте себе блестящий и яркий шар белого света приблизительно в 20–25 см у вас под ногами. Заставьте этот шар вращаться в любом удобном для вас направлении. Важно, чтобы вы не просто представляли себе вращение этого шара, но и физически ощущали его.
Девятая чакра
Девятая чакра символизирует собой вероятные реальности, а также обитель вашего Высшего «Я». Она расположена у вас над макушкой. Вообразите блестящий и яркий шар белого света диаметром около 20–25 см над вашей головой. Заставьте этот шар вращаться в любом удобном для вас направлении. Не просто представляйте себе вращение шара, но и физически ощущайте его.
Чакры 10, 11 и 12
Десятая чакра символизирует истинную реальность, вне ощущаемых нами иллюзий. Одиннадцатая чакра являет собою душу и дух. Двенадцатая чакра представляет собой вашу связь с Богом, Вселенной, Богиней, Всем Сущим, Великим Духом — как вам угодно его называть.
Десятая чакра находится приблизительно на 20 см выше девятой. Выполняйте те же указания, что и для девятой чакры. Одиннадцатая чакра находится приблизительно на 20–25 см выше десятой. Двенадцатая чакра находится на 20–25 см выше одиннадцатой. Чтобы заставить ее вращаться, выполняйте те же действия, применяя при этом дыхательные техники.
Заставив вращаться чакры 8–12, вы можете выбрать один из двух общепринятых способов работы с ними. Первый способ заключается в том, чтобы проработать каждую чакру с 1 по 12 поочередно, от каждой из них направляя энергию к рукам. Уделяйте больше времени той чакре, работа с которой вызывает больше ощущений в руках. Это признак наличия в такой чакре более сильного резонанса.
Второй способ несколько более трудный. Выбрав его, вам придется одновременно заставить вращаться все 12 чакр и после этого перекачивать энергию. Оба способа достаточно эффективны, поскольку в результате вращения чакр вы вызываете сильные тактильные ощущения в руках. Некоторым людям удалось обнаружить, что, как следует раскрутив двенадцатую чакру, они могут заставить вращаться остальные одиннадцать.
Если сами вы еще не решили, какую технику использовать, я рекомендую вам перекачивать энергию из всех чакр. Вы можете вращать их одну за другой или все сразу, а затем перекачивать энергию в руки.
Просите о помощи
Те из вас, кто любит работать со своим Высшим «Я», ангелами, наставниками или духовными учителями, еще больше улучшат свои результаты, если во время сеанса попросят о помощи. Духовно настроившись, вы еще больше усилите свою вибрацию, а позитивные ожидания и получаемая вами помощь только улучшат положение дел. Чтобы этот прием работал еще эффективней, старайтесь ощутить протянутую вам руку помощи. Почувствуйте на вашей руке прикосновения этих пришедших вам на помощь рук и пошлите им благодарность за помощь.
Позитивные ожидания
В 1980 г. я часами просиживал с Бобом Расмуссоном, силясь понять, почему он способен перекачивать энергию гораздо эффективнее, чем кто-либо другой. Каких только вопросов я не задавал ему, надеясь, что они помогут мне раскрыть его секреты. Предполагаю, что один такой секрет имеет отношение к надежде.
Я намеренно поместил эту технику в данную главу, поскольку видел, как люди злоупотребляли ею себе во вред. Надежда на положительный исход сеанса существенно повышает резонанс и может стать мощным фактором, который позволит определить исход сеанса. Однако призыв сохранять сильную надежду, когда люди к этому не готовы, может заставить их сомневаться в собственных силах. А между тем сомнение в собственных силах не лучший помощник в нашей работе.