Мне больше импонировал тот вариант, который я придумал тогда для себя. Одновременно стараясь принять себя таким, какой я есть сейчас, я буду работать над собой и трансформировать себя до тех пор, пока не буду готов воспринимать себя «по-настоящему»: с любовью и радостью, а не с напряжением и самоубеждением.
В результате этого я принял решение взять полную ответственность на себя и меняться самостоятельно.
С тех самых пор начались и продолжаются по сей день, мои поиски силы.
Что-то я уже нашел и точно знаю, а что-то еще продолжаю искать…
И на сегодняшний день результатами моей жизни является то, что я стал основателем тренинг центра «GENESIS», профессиональным вокалистом и основателем группы «Love Voice», а также разработчиком авторской методики, предназначенной для раскрытия природного голоса и преодоления страха самовыражения. Обязательно посмотрите многочисленные видео отзывы участников моих тренингов.
Моя идея заключается в том, что каждый человек способен на значительно большее, чем от него привыкли ожидать окружающие люди. Каждый может и должен разбудить в себе свою настоящую силу, настоящего себя. Он обязан вырваться из тюрьмы страхов, чужих правил, навязанных ограничений и стать хозяином своей жизни: сильным, самодостаточным и свободным человеком.
Все деньги от продажи этой книги я хочу отправить в помощь детям с ограниченными возможностями. Это справедливо, так как у нас с Вами, как бы нам не было плохо и трудно, все же есть возможность, какой-то шанс осознать, что что-то идет не так. В один прекрасный момент мы можем взять ответственность на себя и начать жить по-другому. У детей с ограниченными возможностями такого шанса нет. Уверен, что покупая эту книгу, Вам будет приятно предоставить хоть малую долю надежды этим детям.
Сразу хочу сказать, что в этой книге я не ставлю цели кому-то понравиться, приобрести фанатов, поклонников и т. д. Я также не намерен кого-то в чем-то убеждать либо что-то доказывать. Эта книга для нормальных, адекватных людей, которые хотят жить сильно, достойно, значимо. Она написана для личностей, стремящихся найти опору в себе и стать хозяином жизни.
Я не буду использовать сложных терминов, поэтому ставлю перед собой задачу: максимально конкретно, просто и доступно поделиться своим опытом и опытом моих учеников, а также тем, что по-настоящему работает на практике.
Читая книгу, Вам иногда будет казаться, что что-то из нее Вы уже слышали или знаете. Но, как только это произойдет, пожалуйста, вспомните, что между: «знать», «понимать», «уметь делать» или «иметь стабильный навык», лежит большая разница длиной в годы личной практики.
Некоторые идеи и техники на первый взгляд покажутся противоречащими друг другу, но тех из Вас, кто наберется терпения и захочет докопаться до истины, ждут новые открытия.
Предупреждаю: иногда Вы будете злиться на Ваших родителей, преподавателей в школе, друзей и ближайшее окружение. Довольно часто Вы будете соглашаться со мной, кивать головой, вспоминать и представлять многие события Вашей жизни под другим углом.
Гарантирую, что минимум один раз, Вы с раздражением закроете и отбросите эту книгу с мыслью «да нет, ну его нафиг». Возможно, Вы посчитаете меня полным кретином, а мои техники — неадекватными, нелогичными, иррациональными, оторванными от жизни и т. д.
Но рано или поздно глубокое чувство здравого смысла и человеческая природа заставят Вас тем или иным способом вернуться к этой книге, так как почувствуют в этом целесообразность и практическую пользу. Это обязательно произойдет, потому что я вложил в нее частицу себя и своей жизни.
Самая большая проблема личной трансформации состоит в том, что большинство людей хочет меняться и развиваться, но исключительно понятным и комфортным для себя способом, а это, к сожалению, невозможно. Только новые действия дают новые результаты!
Итак, друзья, приглашаю вас в наше путешествие в поисках силы.
1. Реальные проблемы большинства людей
«Ты — это не только то, как ты мыслишь. Ты — это, прежде всего, то, как ты действуешь!»
Когда я начал свой путь саморазвития и поиска силы, меня сильно волновал вопрос: «Почему одни люди успешны и достигают более значимых высот, чем другие?»
В то время, хотя я был молод и наивен, уже не верил словам всяких «умно-неудачников», лентяев и скептиков, говорящих о том, что «вот у него-то точно были связи и возможности», «у его папы, мамы или кого-то еще… куча денег». Не редкостью были и фразы: «ну, конечно, у него талант и ему это просто», «ну да, с ее внешностью можно решить любые проблемы», «у меня с ним неравные начальные условия в плане физического, интеллектуального и какого-либо иного развития» и т. д. и т. п.
Такие люди боятся трудностей, провалов, критики. Они не хотят признавать свои страхи, недоработки и комплексы, именно поэтому продолжают ничего не делать или делать «по минимуму», соответственно получая от жизни минимум.
Подобные личности, как правило, неосознанно оправдывают такую свою слабую позицию и критикуют всех, кто не вписывается в их ограниченную и больную картину мира.
У некоторых это получается очень ярко, умно, грамотно и убедительно. Они могут рисовать диаграммы и графики, которые показывают, почему тот или иной результат невозможен в их конкретном случае. Многих из них поистине можно считать экспертами, касаемо придумывания отмазок и нахождения оправданий. Причем очень часто эти люди могут казаться хорошими друзьями, неплохими специалистами и даже примерами для подражания. Хочу подчеркнуть «могут казаться», но не являться ими по-настоящему. Часто мы можем не замечать от них зла, исходящего напрямую, но их общий фон, как сорняк забивает все прекрасное в нас. В свое время у меня был друг — настоящий «номер 1» и «Мистер Вселенная» по генерации умных причин, объясняющих возникновение неудач. Так вот он до сих пор работает преподавателем на кафедре и живет в общежитии. Уверен, что у каждого из вас есть или надеюсь был такой друг. Мне важно, чтобы вы на конкретном примере понимали то, о чем я говорю.
В то время меня также волновал вопрос, являются ли эти особые личные качества, делающие человека сильной личностью, врожденными, или передающимися по наследству, или же нужно родиться в определенное время при удачном расположении планет? А может они могут приобретаться в процессе жизни? И существует ли определенная пошаговая технология либо система, раскрывающая и развивающая эти качества?
Помимо уже представленных вопросов меня волновало и множество других проблем, например, таких: как эффективно влиять на людей, быть убедительней на деловых переговорах или уверенней в себе на первых свиданиях. Ведь именно первое мнение о собеседнике, хотя оно и довольно таки субъективно, как правило, решающим образом сказывается на дальнейших взаимоотношениях.
Меня интересовали правила личного позиционирования: как себя вести и каким быть, чтобы тебя уважали, с тобой считались. Что делать, когда тебе необходимо доминировать? Как правильно взаимодействовать с посторонними людьми, как грамотно относиться к друзьям, как вести себя с родными, близкими или любимым человеком, чтобы, оставаясь настоящим, не потерять взаимоуважения? Как выстраивать нормальные, гармоничные отношения с равными тебе статусу, подчиненными и вышестоящими людьми на работе. Что нужно делать? А также чего делать не следует?
Далее меня стали волновать вопросы, как правильно относится к критике? Когда ты уже сделал первый шаг, но он разочаровал не только тебя, но и других людей. Как противостоять нахлынувшей критике и продолжать идти дальше? Как не опустить навсегда руки и не поддаться сомнениям и «самокопанию»? Как начать верить в себя и в свои идеи? Что делать, если в тебя не верят и не поддерживают даже самые близкие люди? Как развить свой внутренний твердый личностный стержень, раскрыть и дать свободу той живой силе, которая пульсирует в нас с самого рождения?
Как позволить себе заявить другим людям и целому миру о своей персоне?
Как научится отстаивать свое мнение, свои права и свой образ жизни?
Как противостоять стрессовым ситуациям, удерживая эмоциональное равновесие?
Где взять силы, чтобы прожить свою жизнь так, как хочется тебе, а не так, как нужно, выгодно или кому-то удобно?
Как противостоять манипуляциям? Как начать свободно и прямо заявлять о своих намерениях, не пытаясь понравиться и не подстраиваясь под собеседника?..
Когда я только начал вести свои тренинги по голосу под названием «Сила голоса», сразу появились вопросы о силе личности, причем как от мужчин, так и от женщин!
Тогда меня это удивило, так как я считал, что тема «силы» интересует лишь очень ограниченный круг людей. Как оказалось, все было с точностью наоборот! Сила личности очень актуальная тема для любого возраста и пола.