День первый. Сядьте в кресло. Расслабьтесь. Закройте глаза. Представьте перед собой пустой зеленый экран, на нем мысленно изобразите то, чего вы боитесь. К примеру, самолет, если вы боитесь летать.
Затем представьте, что вы спускаетесь в какой-то подвал и вытаскиваете оттуда все, что там видите. Это может быть тот самый самолет, черная кошка, злая собака или еще что-то. Все, что нашли, вы выставляете на солнце, а потом скажите вслух или про себя: «Страх, это ты. Я узнала тебя, но ты мне больше не нужен. Я тебя вынесла на солнце, и ты сейчас растворишься и исчезнешь!»
После этого представьте себе, что вы начинаете тщательную генеральную уборку подвала. Мысленно вымойте весь подвал. Постарайтесь не упускать ни одной детали.
Следующий шаг. Вы берете тазик с белилами и с помощью кисточки или валика начинаете белить подвал. Выбелите все в этом подвале, ничего не пропуская.
На этом первый день закончился.
День второй. Сядьте в кресло. Расслабьтесь. Закройте глаза. Представьте вчерашний подвал. Проверьте, насколько там стало чисто. Все ли выбелено? Если подвал стоит такой же чистенький и беленький, как после вчерашней уборки, значит, вы поработали на славу и смогли избавиться от страха. Поздравляю вас!
Но если там не все чистенько, появились какие-то пятна или что-то еще, то это означает, что в вашем подсознании все еще сидит страх. Значит, дорогие мои, придется вам еще немного потрудиться. Возьмите молоточек и начинайте разрушать ваш подвал. Колотите до тех пор, пока он не обвалится. Ничего страшного, если вы в жизни не держали в руках молоток, тут самое главное – ваше воображение.
Я думаю, что уж после этого-то вы окончательно сможете победить ваш страх. И еще одно важное замечание. Вы должны быть непоколебимо уверены в своих силах, в том, что вы наконец-то сможете избавиться от страхов, которые мучили вас на протяжении стольких лет. От вашей оптимистичной настройки зависит исход любого дела. А сомнения – это тоже сорняки, растущие в вашем подсознании.
Я очень рада за вас! Вы заменили ваши страхи уверенностью в собственных силах.
Как-то меня пригласили в редакцию одной газеты. Я человек пунктуальный, поэтому пришла чуть раньше начала рабочего дня. В помещении в это время никого не было, кроме одной журналистки. Она разговаривала по телефону.
Потом она мне рассказала, что в редакцию звонила постоянная читательница, которая выразила огромную благодарность за их добрую газету. Дело в том, что в этой газете обычно не печатают негативную информацию. Читательница пожаловалась журналистке, что после чтения других газет, со страниц которых льется один негатив, ей даже стало страшно выходить на улицу. Она даже стала бояться, что ее дом сожгут, так как он деревянный…
Конечно же, не стоит постоянно покупать газеты, привлекающие читателя жуткими новостями, наводящими на негативные мысли. Остерегайтесь смотреть телевизионные программы, в которых содержится достаточное количество тревожной информации. Это может настолько затянуть вас, что ваша жизнь волей-неволей станет такой же опасной, как это отражено в средствах массовой информации.
Друзья мои, я уже писала о том, что наша жизнь возникает в мыслях, а затем воплощается в реальность. Поэтому я искренне советую вам не покупать газет и поменьше смотреть новости. Не увлекайтесь, пожалуйста, кровавыми боевиками и мистическими фильмами ужасов. Я уже не говорю о том, насколько негативно это влияет на подсознание ребенка, чья психика еще только-только зарождается. Я просто поражаюсь тому, каким складом ума и какой психикой должен обладать режиссер, который придумывает подобные фильмы. Я полагаю, что на это способны только закомплексованные и неуверенные в себе люди. Это лично мое мнение.
С сегодняшнего дня начните думать, что мир дружелюбен к вам и любит вас! Вникните в эти слова, осознайте их смысл, впустите любовь в сердце, обнимите окружающий мир… Почувствуйте, как умиротворенность наполняет все ваше существо и вам становится легко и свободно. Поздравляю вас!
Действуем сегодня!
Мысль не отделяй от дела. Прочитал – хорошо, но самое главное – делай.
П. К. Иванов
Мои мечты никчемны, мои планы – пыль, а мои цели недостижимы. Ничто не имеет цены до тех пор, пока не подтверждается делами.
Ог Мандино
Я просто уверена в том, что каждый человек, пришедший на эту Землю, несет в себе какое-то высшее предназначение. Ведь все мы прекрасно знаем, что случайность – это всего лишь пересечение двух неизбежностей. В нашей жизни нет абсолютно ничего случайного. Бог создал каждого из нас именно для того, чтобы мы исполнили свою миссию на Земле. Если бы каждый из нас стремился в течение всей своей жизни найти свое истинное «Я» и тем самым выполнил бы то, что ему предначертано, то наша жизнь стала бы еще краше. И не было бы вечно ноющих и неудовлетворенных своей жизнью людей.
К сожалению, многие люди так и не находят СЕБЯ, свою тропу в этой жизни. Доминирующая часть нашего общества живет, нагрузившись каждодневными проблемами, не замечая, что жизнь проходит сквозь пальцы. И как всегда, правы пожилые люди, утверждая, что год равносилен дню, а жизнь – это всего лишь миг. Многие из нас просто не осознают тот факт, что Земля крутится намного быстрее, чем это кажется.
Потому так важно жить каждым днем, подаренным судьбой, использовать каждый миг, не пропуская ни одной детали. Ищите себя, развивайте свои таланты. У каждого из вас есть то, что вы делаете лучше, чем ваши друзья. Кто-то прекрасно рисует, кто-то превосходно танцует, кто-то обладает уникальным голосом. Может быть, вы великолепно готовите? Развивайте ваши способности, вырабатывайте, тренируйте свои таланты.
Важно не упускать свою молодость. Надо жить каждый день и не просто жить, а ДЕЙСТВОВАТЬ. Понимаете, госпожа Удача выбирает тех, которые действуют, а не сидят, сложа руки. Она просто отвернется от вас и выберет другого, если вы будете пассивно сидеть и ничего не делать.
Вы должны понять одну ценную вещь. СЕГОДНЯ – это все, что у вас есть. Именно сегодня вы должны действовать, чтобы добиться в этой жизни чего-либо. Именно с этого мгновения, с этой доли секунды начинается ваша новая жизнь. И если вы это осознаете, то откроете для себя один из ценнейших секретов достижения успеха. Никогда не откладывайте на завтра то, что можете сделать сегодня! Возьмите в привычку не оставлять дела незаконченными.
Если вы хотите написать письмо другу, то напишите его прямо сейчас. Отложите мою книгу и напишите ваше письмо. Чем дольше вы будете откладывать какое-либо дело, тем труднее будет взяться за него. Возвратите долги, верните то, что вы взяли во временное пользование. Не ждите, когда человек, который одолжил вам данную вещь, попросит ее вернуть. Избавьте себя и друга от неприятной процедуры.
Знаете, чем отличается умный человек от очень умного? Умный человек всегда находит способ выйти из любой жизненной ситуации. Очень умный – никогда не попадает в подобные ситуации.
И здесь нам необходимо учиться у своих любимых детей. Посмотрите на них. Они просто живут мгновением, но мы-то с вами прекрасно знаем, как много у детей жизненной энергии!
Каждый миг неповторим. Такого дня, как сегодня, у вас не было и, скорее всего, не будет уже никогда. Того, что испытывает ваш организм в данный миг, он не испытает уже никогда, так как каждая наша клетка взрослеет с каждым днем. Здесь я специально не употребляю слова «стареет», ибо мы уже знаем, что этого процесса не существует.
Именно сегодняшние мысли определяют ваше завтра. То, что вы думаете, говорите сегодня, аукнется в завтрашнем дне. Ваше будущее предрешается настоящим моментом. Значит, друзья мои, мы обладаем бесценным даром управлять своей судьбой. Мы можем изменить будущее, руля настоящим.
Многие из вас, наверное, видели ошеломляющий фильм-катастрофу «Послезавтра». Так вот, никто в этой жизни не знает, сколько он еще проживет. Наступит ли для каждого это самое ЗАВТРА? Где мы будем завтра, послезавтра, послепослезавтра?.. Поэтому не стоит откладывать свое новое бытие, свою жизнь в долгий ящик. Чтобы не было отчаянно горестно за никчемно прожитую жизнь – ДЕЙСТВУЙТЕ СЕГОДНЯ И СЕЙЧАС!
Завтра я оставляю лентяям. Я же не лентяй. Завтра и зло может стать добром, но я – не зло. Завтра и слабый станет сильным, но я не слаб. Завтра и неудачник может преуспеть, но я преуспею сегодня, потому что я – не неудачник.
Ог МандиноГлава 5. Привлекаем жизнь, наполненную изобилием
Мысль – проводник жизни.
П. К. Иванов
Знаете, что может превратить вас из бедного в богатого, из больного в здорового, из одинокого в любимого и любящего, из неуверенного в уверенного? Это ваши МЫСЛИ, это ваш высший разум. А точнее – ваши позитивные мысли. Когда эта идея впервые встретилась с моей душой, я буквально родилась заново. Я проанализировала свою жизнь и смогла понять, в чем я так долго ошибалась. Раньше я не придавала должного значения тем мыслям и словам, которые посещали мой разум. Я не осознавала, насколько может измениться моя жизнь под влиянием произнесенных слов.