Читать интересную книгу Стресс и золотой ус - Алевтина Корзунова

Приготовление. 300 г измельченного сбора залить холодной водой и настоять 3 часа. Довести до кипения и кипятить 15 минут. Остудить, процедить.

Применение. Добавлять в ванны с температурой воды 36–38 ºС. Ванны принимать по 10–20 минут 3 раза в неделю через день. Курс лечения – 10 ванн.

Требуется: по 100 г листьев лаванды, листьев и почек тополя черного, листьев золотого уса, 3 л кипятка.

Приготовление. Измельченный сбор залить кипятком, кипятить 20 минут, настаивать 2 часа. Процедить.

Применение. Добавлять в ванну с температурой воды 35–38 ºС. Курс лечения – 14 ванн.

Требуется: по 100 г цветков ромашки аптечной, плодов укропа огородного, корней валерианы лекарственной, травы синюхи голубой, плодов можжевельника, листьев золотого уса, 5 л воды.

Приготовление. Измельченный сбор залить холодной водой, довести до кипения, кипятить 5 минут. Настаивать в плотно закрытой посуде в теплом месте 2 часа. Процедить.

Применение. Добавить в сидячую ванну с температурой воды 37–38 ºС. Принимать по 15–20 минут через день. Курс лечения – 10 процедур.

Требуется: по 100 г корневищ и корней валерианы лекарственной, травы пустырника пятилопастного, листьев золотого уса, корней аира обыкновенного, травы арники горной, 5 л воды. Способ приготовления и применения как в предыдущем рецепте.

Требуется: по 100 г листьев калины обыкновенной, травы любистока лекарственного, цветков ромашки аптечной, листьев золотого уса, листьев мелиссы лекарственной, 5 л кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком, настоять 2 часа, укутав. Процедить.

Применение. Добавлять в ванну с водой температуры 36–38 °C. Процедуры принимать через день по 10–15 минут. Курс лечения – 10 ванн.

Требуется: по 100 г травы дудника лесного, травы пастушьей сумки, листьев золотого уса, травы хвоща полевого, травы пустырника, 300 г хвои сосновой, 7 л холодной воды.

Приготовление. Сырье залить водой, настоять 12 часов. Довести до кипения. Кипятить в течение 15 минут. Процедить.

Применение. Вылить в ванну с температурой воды 36–38 ºС. Принимать процедуры через день по 15–20 минут. Курс лечения – 15 ванн.

Требуется: по 100 г листьев подорожника большого, корней валерианы лекарственной, травы череды, цветков ромашки аптечной, листьев золотого уса, лепестков роз, 5 л кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком. Настоять 2 часа. Процедить.

Применение. Добавить в ванну с температурой воды 36–38 ºС. Принимать процедуру через день по 15–20 минут в течение 2 недель.

Требуется: по 100 г травы астрагала пушистоцветкового, листьев золотого уса, 1 л кипятка.

Приготовление. Измельченную смесь залить кипятком, прокипятить 15 минут, настоять 3 часа, процедить.

Применение. Принимать процедуры 3 раза в неделю по 10–15 минут. Курс лечения – 14 ванн.

Требуется: по 100 г листьев малины, семян льна посевного, листьев золотого уса, травы полыни горькой, лепестков белых роз, 5 л кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком, настоять 3 часа, процедить. Вылить в ванну с температурой воды 36–38 ºС.

Применение. Принимать 3 раза в неделю по 10 минут. Курс лечения – 2 недели.

Требуется: по 100 г почек березы белой, побегов хвоща полевого, сосновых почек, корней валерианы лекарственной, травы душицы обыкновенной, 3 л кипятка. Способ приготовления и применения как в предыдущем рецепте.

Требуется: по 100 г травы спорыша, травы зацветающей конопли, листьев крапивы двудомный, листьев березы белой, листьев золотого уса, 5 л кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком, настоять 1 час в теплом месте. Процедить.

Применение. Принимать сидячую ванну с настоем 10–15 минут 2 раза в неделю при температуре воды 36–37 ºС. Курс лечения – 15 ванн.

Требуется: по 100 г травы тысячелистника, травы зверобоя, цветков арники, листьев золотого уса, цветков календулы лекарственной, цветков васильков, 5 л кипятка. Способ приготовления и применения как в предыдущем рецепте.

Требуется: по 100 г листьев земляники лесной, листьев крапивы двудомной, травы полыни горькой, листьев золотого уса, лепестков подсолнечника, 5 л воды.

Приготовление. Сбор залить холодной водой, настоять 1 час, довести до кипения, настаивать еще 1 час в теплом месте. Процедить.

Применение. Добавить в ванну с температурой 36–38 ºС. Принимать процедуры 2 раза в неделю по 15–20 минут при атеросклерозе сердечных сосудов. Курс лечения 10–15 ванн.

Требуется: по 100 г травы руты душистой, травы донника лекарственного, 2 л воды. Способ приготовления и применения как в предыдущем рецепте.

Требуется: по 100 г травы клевера лугового, травы хвоща полевого, измельченных корневищ и корней валерианы лекарственной, листьев золотого уса, листьев шалфея лекарственного, листьев березы бородавчатой, 5 л кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком. Настоять 2 часа в теплом месте, в плотно закрытой посуде, процедить.

Применение. Настой вылить в ванну с температурой воды 35–37 ºС. Процедуры принимать 2 раза в неделю по 10–15 минут. Курс лечения – 12–14 ванн.

Требуется: по 100 г травы лабазника вязолистного, листьев золотого уса, травы бессмертника, травы донника лекарственного, цветков ромашки аптечной, 5 л кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком, настоять 2 часа в теплом месте. Процедить, вылить в ванну.

Применение. Принимать через день по 10–15 минут. Температура воды 36–37 ºС. Курс лечения – 10 ванн.

Требуется: по 100 г измельченных ягод можжевельника, травы вахты трехлистной, травы чабреца, измельченных корней шиповника, листьев золотого уса, сосновой хвои, листьев березы бородавчатой, 5 л кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком, прокипятить 10 минут, остудить, процедить.

Применение. Вылить в ванну с температурой воды 36–38 ºС. Курс лечения – 10 ванн.

Требуется: по 100 г измельченных корневищ аира болотного, почек березы белой, сосновых почек, побегов хвоща полевого, травы душицы обыкновенной, 5 л воды.

Приготовление. Смесь залить горячей водой, довести до кипения и кипятить на медленном огне 30 минут. Настаивать 3 часа.

Применение. Процеженный отвар вылить в ванну с температурой воды 35–37 ºС. Курс лечения – 14 ванн.

Требуется: по 100 г сосновой хвои, травы тысячелистника, травы зверобоя, листьев золотого уса, корней валерианы лекарственной, измельченных корней дудника лесного, цветков арники, цветков василька, 5 л воды.

Приготовление. Измельченную смесь залить водой, довести до кипения и кипятить в течение 20 минут на медленном огне. Настоять 1 час, процедить.

Применение. Настой добавлять в ванну с температурой воды 36–38 ºС. Курс лечения – 14 ванн.

Требуется: по 100 г травы спорыша, листьев крапивы двудомной, травы вахты трилистной, листьев золотого уса, листьев березы белой, 5 л кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком, настоять 1 час в теплом месте. Процедить, вылить в ванну.

Применение. Принимать сидячую ванну с настоем для улучшения кровообращения 10–15 минут 2 раза в неделю при температуре воды 36–37 ºС. Курс лечения – 15 ванн.

Требуется: по 100 г травы чабреца обыкновенного, листьев подорожника большого, корней валерианы лекарственной, листьев золотого уса, травы череды трехраздельной, цветков ромашки аптечной, лепестков роз, 5 л кипятка.

Приготовление. Измельченный сбор залить кипятком. Настоять 2 часа. Процедить.

Применение. Добавить в ванну с температурой воды 36–38 ºС. Принимать процедуру через день по 15–20 минут в течение 2 недель.

Требуется: по 100 г измельченных корневищ и корней валерианы лекарственной, почек осины, листьев земляники лесной, листьев золотого уса, листьев крапивы двудомной, лепестков подсолнечника, 3 л воды.

Приготовление. Сбор залить холодной водой, настоять 1 час, довести до кипения, настаивать еще 1 час в теплом месте. Процедить.

Применение. Добавить в ванну с температурой 36–38 ºС. Принимать процедуры 2 раза в неделю по 15–20 минут.

Требуется: 5 ст. л. травы фиалки трехцветной, 6 ст. л. травы зверобоя продырявленного, 6 ст. л. измельченных корней валерианы лекарственной, 5 ст. л. травы душицы обыкновенной, 4 ст. л. листьев золотого уса, 3 л кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком. Настоять 2 часа.

Применение. Добавить в ванну с температурой воды 36–38 ºС. Принимать процедуру через день по 15–20 минут в течение 2 недель.

Требуется: 2 ст. л. листьев толокнянки обыкновенной, 8 ст. л. измельченных корней солодки гладкой, 10 ст. л. травы хвоща полевого, 10 ст. л. корневищ аира, 5 ст. л. плодов можжевельника, 15 ст. л. цветков липы, 10 ст. л. листьев мяты перечной, 10 ст. л. листьев золотого уса, 5 л воды.

Приготовление. Измельченную смесь залить горячей водой, довести до кипения и кипятить на медленном огне 30 минут. Настаивать 3 часа. Процедить.