Читать интересную книгу Женское здоровье. Большая медицинская энциклопедия - Коллектив авторов

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 177 178 179 180 181 182 183 184 185 ... 450

Приготовление. Взять куриные яйца и разбить их в чашку. Взбить яйца с помощью вилки или миксера в обильную пену. В яичную пену добавить березовый сок и воду. Перемешать между собой компоненты смеси.

Применен ие. Полученную смесь наносят, равномерно распределяя, на волосы и оставляют там на 20 мин. Затем тщательно споласкивают волосы.

Перед мытьем головы этим средством можно использовать любой мягко очищающий волосы шампунь.

За процедурой мытья должна следовать процедура споласкивания. В простейшем случае, когда нет времени для приготовления специальных средств для ополаскивания волос, можно осуществлять эту процедуру с помощью обычной воды. Чтобы смягчить жесткую воду, текущую из водопроводного крана, необходимо добавить в воду столовый уксус. Уксус берется из расчета: 1 ст. л. уксуса на 1 л воды. Вместо воды ополаскивать волосы после мытья можно средствами, приготовленными вручную в домашних условиях, например отварами и настоями лекарственных растений. На положительный эффект от подобного применения растительных снадобий следует рассчитывать при длительном (не менее 2–3 месяцев) и регулярном применении целебных средств. В некоторых случаях для ополаскивания волос подходит пиво (имеется в виду не бутылочное или баночное пиво, содержащее консерванты, а живое, сваренное по народным рецептам пиво). Ополаскивают волосы и водой, в которую добавляют лимонный сок (на 1 л воды следует взять 1 ч. л. лимонного сока).

После ополаскивания волосы сушат.

...

Ни в коем случае нельзя ложиться спать с мокрыми, не расчесанными волосами. Это приведет к сильному запутыванию волос, кроме того, их внешний вид наутро вряд ли порадует глаз, ведь они потускнеют и будут более ломкими.

Поэтому стоит сказать несколько слов о правильном подходе к высушиванию чистых волос. Если есть свободное время, то лучше всего дать волосам высохнуть естественным путем. Тогда волосы успеют впитать необходимое количество влаги и не будут подвержены дополнительному высушиванию. Можно сушить волосы теплым или сухим горячим полотенцем. В случае, когда свободного времени катастрофически не хватает, можно воспользоваться феном . При этом не стоит забывать о правилах техники безопасности, т. е. не подносить фен к волосам на расстояние менее 20 см и не включать фен на полную мощность. Лучше всего расчесывать только что вымытые волосы расческой, сделанной из пластмассы или дерева, так можно избежать нежелательных повреждений волос.

Все вышеописанные правила мытья волос прекрасно подходят для волос любого типа и являются универсальными. Процедуре мытья головы могут предшествовать процедуры укрепляющих, питающих масок для волос.

Чтобы волосы очистились лучше от загрязнений, можно применять маску из кислого молока или кефира перед мытьем головы.

Издавна применяется в домашней косметологии касторовое масло для укрепления волос. Касторовое масло с этой целью втирается круговыми движениями в волосистую кожу головы перед сном. Волосы сверху обматываются платком из натуральной ткани. Утром волосы следует вымыть с помощью шампуня. Маску с касторовым маслом делают 2 раза в неделю в течение нескольких месяцев. Когда положительный результат будет достигнут, частота масляных масок должна быть уменьшена до однократной процедуры в месяц.

Самомассаж волосистой части головы выполняется следующим образом.

1. Погладить волосы всей ладонью одной из рук по 4 линиям:

1) начиная со лба – к затылку;

2) от левого виска до мочки правого уха (сзади);

3) от правого виска до мочки левого уха (сзади);

4) от одного уха до другого через макушку.

2. Повторить то же самое движение, но под волосами.

3. Подушечками пальцев одной из рук, не смещая кожу, производить витки по часовой стрелке по 4 линиям. Каждый виток – на 4 счета.

4. Повторить движение № 2, но со смещением кожи головы.

5. Производить витки обеими руками со смещением кожи по 4 линиям навстречу друг другу. Руки встречаются на макушке.

6. Производить движения обеими руками (руки движутся одна за другой) по часовой стрелке (начинать у одного уха и возвращаться к нему же):

1) по краю волос;

2) ближе к макушке;

3) вокруг макушки.

7. Ладонями обеих рук одновременно производить движения по 4 линиям со смещением кожи: вправо, влево.

8. Производить одновременно поглаживание, как в № 4, но волнообразно.

Косметический массаж головы улучшает кровообращение мышц, кожи и волосяных сосочков, укрепляет в конечном итоге волосы. Массаж нельзя производить при сильном выпадении волос, гнойничковых заболеваниях, гипертонии II–III степени. Время массажа 10–15 мин.

Завершающий этап мытья головы – это аккуратное расчесывание головы.

...

Частота мытья волос зависит от длины и типа волос. Длинные волосы нужно мыть реже, в противном случае они станут сухими и ломкими, так как большая их часть расположена вдали от корней, содержащих масло, которое питает их. Короткие волосы, напротив, моются чаще, потому что расположены вблизи жировых желез.

Жирные волосы следует мыть чаще, чем сухие, поскольку жирные волосы (их железы) в избыточном количестве вырабатывают смазочные вещества, в то время как сухим волосам его не хватает. Тем не менее в каждом отдельном случае вопрос о частоте решается индивидуально. В настоящее время существует широкий выбор моющих средств. Это всевозможные шампуни (для окрашенных и завитых волос, для сухих и поврежденных, для жирных, склонных к перхоти, для нормальных с биогенным экстрактом, для нормальных волос шампунь и бальзам в одном, для нормальных волос шампунь, ополаскиватель и бальзам в одном и т. д.). В дополнение к шампуням прилагаются кондиционеры (обеспечивают безвредное высыхание волос), маска (восстанавливает структуру волос), лечебные средства (порошки, масла – их применяют курсами) и др. Для мытья головы можно приготовить средства в домашних условиях.

Средства для нормальных волос

Средства, издавна применяемые в народной медицине для улучшения состояния волос, являются прекрасными, экологически чистыми, мягко воздействующими препаратами для ухода за волосами и кожей головы в домашних условиях.

Горчица хорошо подходит для изготовления средства для мытья волос нормального типа.

1.  Горчичный шампунь .

Требуется: 1 ст. л. горчицы, 1 л воды.

Приготовление. Сухой порошок горчицы развести водой до получения гомогенного раствора.

Применен ие. Волосы сполоснуть в теплой воде. Нанести на волосы приготовленную горчичную воду и немного помассировать кожу головы в разных направлениях подушечками пальцев. Через 3–5 мин после нанесения шампуня из горчицы следует промыть волосы сначала теплой водой, а затем сполоснуть голову отваром ромашки.

Полезно для нормальных волос ополаскивания отваром липы.

Ромашка , как и липа, замечательно подходит для ополаскивания нормальных волос. Лучше всего готовить отвар из цветков ромашки, предварительно поместив сухие цветки в марлевый (или холщовый) мешочек, который опускают на 10–15 мин в кипящую воду. Подобный отвар придает волосам при регулярном применении естественный блеск, а светлым волосам – янтарный оттенок, делает волосы мягкими и послушными.

После применения травяных ополаскивателей необходимо дать волосам подсохнуть, не высушивая их полотенцем или феном.

2.  Крапива и лопух для ополаскивания волос .

Требуется: 2 ст. л. сухой зелени крапивы, 2 ст. л. сухого корня лопуха, 500 мл воды.

Приготовление. Приготовить отдельно друг от друга отвары из крапивы и корня лопуха. Готовые отвары процедить и отжать. Охладить полученные жидкости до комнатной температуры и перелить их в одну посуду.

Применен ие. Растительным отваром ополаскивают вымытые волосы. После этого волосам дают время (около 20 мин) для естественного высушивания на воздухе. Ополаскиватель из отваров лопуха и крапивы делает волосы блестящими, эластичными, придает им жизненные силы. Корень лопуха усиливает рост и регенерирует (восстанавливает) поврежденные волосы.

3.  Медовая маска .

Требуется: 1 желток, 1 ч. л. кастрового масла.

Приготовление и применение. Растереть желток с маслом, нанести кисточкой на волосы по проборам, надеть полиэтиленовый колпак, поверх него – махровое полотенце. Маску держать 30 мин, затем вымыть волосы теплой водой.

4.  Коньячная маска .

Требуется: 1 часть коньяка, 4 части репчатого лука.

Приготовление и применение. Смешать ингредиенты и втереть в кожу головы за 2 ч. до мытья. Ее можно делать 2–3 раза в неделю.

1 ... 177 178 179 180 181 182 183 184 185 ... 450
На этом сайте Вы можете читать книги онлайн бесплатно русская версия Женское здоровье. Большая медицинская энциклопедия - Коллектив авторов.

Оставить комментарий