Читать интересную книгу Мозг против старения - Геннадий Кибардин

Существуют определенные суммарные результаты ряда исследований позитивного воздействия альфа-ритма на сознание, здоровье и поведение человека.

При активной нормализации альфа-ритма головного мозга у человека наблюдаются следующие позитивные изменения:

● Кровоснабжение головного мозга улучшается минимум на 70 % в течение всего одной минуты.

● Восстановительные процессы организма ускоряются в 8–10 раз. Например, человеку, переболевшему гепатитом, при хорошем стечении обстоятельств на восстановление нужно минимум 6 месяцев. При условии применения специальных технических устройств, позволяющих усилить альфа-ритмы, либо регулярной практики выполнения специальных упражнений и глубокого медитативного погружения до 30 минут ежедневно срок реабилитации сокращается в 8–10 раз.

● Происходит гармоничное перераспределение энергии из тех мест, где имеются мышечные и энергетические блоки. Энергия начинает свободно циркулировать по всему организму. В восточных практиках этот процесс называется «открытие чакр».

● Открывается доступ к гораздо большим объемам информации, чем обычно. Люди, которые научились анализировать информацию, когда их мозг работает в альфа-ритме, получают ответы на свои вопросы от самой Вселенной. Когда мозг человека работает в альфа-ритме, к нему приходят творческие идеи, вдохновенные мысли, обостряется интуиция, позволяющая находить новые неожиданные решения задач.

● Становится возможным перепрограммировать свое сознание в нужную сторону. Появляется реальная возможность разобраться со своими проблемами, такими как лишний вес, бессонница, тревога, напряжение, мигрени, вредные привычки и многое другое. Возможно научиться программировать свое сознание таким образом, чтобы достигать поставленных целей и превращать мечты в реальность.

● При настройке мозга на частоты Шумана мы получаем доступ к неисчерпаемым источникам информации и энергии нашей планеты, которые можем использовать для гармонизации наших отношений и своей личности.

Однако, кроме гармонизации работы обоих полушарий головного мозга, желательно иметь еще что-то, позволяющее синхронизировать ритмы нашей мозговой деятельности с электромагнитными вибрациями Земли.

Ученые и любители уже создают миниатюрные устройства, которые, по их мнению, защищают информационно-энергетические структуры человека, а также очищают окружающее пространство от вредных излучений.

Такие устройства могут представлять собой генераторы или резонаторы волн Шумана, пульсирующие с частотой около 8 Гц, что соответствует частоте пульсации магнитного поля Земли и альфа-ритму головного мозга человека. Эта частота является опорным сигналом для шишковидной железы. Как только частота «уловлена» головным мозгом, начинается согласованная работа левого и правого полушарий, которые осуществляют контроль всех вырабатываемых в организме гормонов, необходимых для поддержания хорошего здоровья и активного творчества.

Шишковидная железа начинает вырабатывать гормон мелатонин, создающий для нашего организма состояние здоровья, молодости и долголетия. Включается в работу щитовидная железа, отвечающая за синхронную работу поджелудочной железы, надпочечников, яичников. Весь организм человека начинает работать в едином ритме. Восстанавливается целостность и плотность биополя, нормализуются обменные процессы организма с окружающей средой на уровне биоэнергетики. В итоге наш организм восстанавливает свои жизненные силы, болезни начинают уходить.

На сегодняшний день в России и за рубежом применяются и дорабатываются следующие основные методы нормализации ритмов мозговой деятельности и биоэнергетики человека:

● регулярная медитативная практика;

● нахождение внутри специальных объемных резонаторов (в определенной их части), выполненных в виде больших конусообразных шатров или пирамид, ориентированных по сторонам света;

● звуковые вибрации;

● воздействие на тело отдельными видами природных кристаллов, несущих в себе изначально целебные ритмы вибраций реликтовой эпохи Земли, известные сегодня как волны Шумана;

● голографические и иные генераторы волн Шумана, разработанные в НАСА для обеспечения нормальной жизнедеятельности космонавтов и обслуживающего персонала;

● корректоры функционального состояния организма КФС.

Когда-нибудь в будущем человечество сможет объединить в единое целое все эти методы и дополнить их новыми разработками. Это позволит создать уникальные стационарные устройства, которые смогут за несколько дней максимально восстановить функционирование клеток головного мозга и сформировать условия для последующего восстановления изношенных и постаревших тканей, костей и волокон. Сбудется мечта человека жить до двухсот и более лет!

Глава 5

Медитация и целебные звуки

Самый простой метод оздоровления – медитативные практики и целебные звуки, которые часто сопровождают нас по жизни.

Медитативная практика

Медитация является основой процедуры нейронной модернизации, это фундамент, на котором человек возводит здание своих новых жизненных убеждений, целей и устремлений. Люди часто воспринимают слово «медитация» как синоним терминов «расслабление» и «снятие стресса», поэтому на ранних этапах развития науки о личности медитацию действительно рассматривали как средство обретения душевного здоровья.

Однако принципиальное значение медитации не в том, что она позволяет расслабиться, а в том, что она учит наше сознание фокусироваться.

Медитация является успешным способом снятия стресса именно потому, что она фокусирует наше сознание на расслаблении. Рассмотрим некоторые практические примеры массового применения медитации для достижения конкретных целей.

Лари Эллисон, исполнительный директор «Оракл», требует от топ-менеджеров компании практиковать медитацию трижды в день.

Фил Джексон, легендарный тренер баскетбольной команды НБА «Лос-Анджелес лейкерс», на протяжении всей своей карьеры учил игроков медитировать.

В 2003 году в журнале «Тайм» Джоэл Стайн опубликовал статью, из которой следовало, что 10 миллионов американцев медитируют регулярно – и это вдвое больше, чем десять лет назад.

За последние тридцать лет на Земле было проведено немало исследований по изучению «механики» и благотворного действия медитации. Более 250 университетов и исследовательских институтов из 33 стран выполнили свыше 1000 исследований.

Итоги этих работ публиковались в ведущих научных журналах; они показали, что медитация:

– усиливает способность фокусироваться;

– укрепляет наблюдательность;

– повышает внутреннюю энергию;

– усиливает творческие способности;

– снижает вероятность стресса;

– создает ощущение удовлетворенности;

– снижает вероятность возникновения депрессии;

– улучшает общее состояние здоровья;

– углубляет связь с квантовым полем.

Но обычно мы настолько заняты повседневными делами, настолько вовлечены в текущую деятельность, что наш мозг зачастую отвергает «тонкие» сигналы.

Медитация развивает в головном мозге нервные «клетки» сосредоточенности, создает новые нейронные связи, подобно тому, как упражнения с гантелями тренируют плечевые и грудные мышцы.

Медитация «корректирует» головной мозг, дает нам возможность подключиться к источнику всех идей – квантовому полю бесконечного сознания Вселенной.

Медитация позволяет нам управлять электромагнитными волнами головного мозга. Она учит мозг фокусироваться и передавать подсознанию образы целей, а также с большей эффективностью искать в окружающем мире ответы, подсказки и ресурсы. Все это становится возможным благодаря тому, что мы можем развить в себе способность управлять мозговыми волнами.

Мозговая активность при медитации

В обычном состоянии бодрствования, когда преобладает бета-ритм, работа различных участков мозга координируется довольно слабо. Когда человеку нужно заниматься чисто интеллектуальными расчетами, у него активно работает левое полушарие, а правое задействовано крайне незначительно. Но когда требуется решить какую-либо новую задачу, а чисто логических инструментов для этого не хватает, то включается интуиция и правое полушарие, а левое отступает на второй план.

Несинхронно работают также затылочные и лобные части мозга, поверхностные и глубинные его участки. Это выражается в резком преобладании какого-то одного ритма мозговой активности на тех участках мозга, которые в данный момент являются ведущими, при одновременном угнетении других ритмов. Такое преобладание происходит практически во всех видах деятельности человека, во время которых он отождествляется с объектами, заставляющими его фокусировать внимание на себе. Занимается ли человек активной работой чисто внешнего характера или же копается в себе, перебирая варианты обдумываемых решений, у него преобладает какой-то один ритм на доминирующем в данный момент участке мозга. Ученый Дитрих Эберт, изучающий природу медитации, сравнивает такое состояние мозга с «трескотней» пишущей машинки.