Американский журнал Newsweek провел любопытное исследование, решив узнать, какие слова чаще всего звучат в прощальных речах преступников, осужденных на смертную казнь. Как выяснилось, в предсмертных речах 446 преступников, казненных с 1976 по 2006 год в штате Техас (штат Техас занимает первое место в США по количеству приводимых в действие смертных приговоров – на него приходится почти половина всех смертных казней), чаще всего встречается слово «любовь» – 630 раз. На втором месте оказалось слово «спасибо» – его употребили в предсмертных речах 243 раза. На третьем месте слово «простите», которое прозвучало 210 раз.
Статистика, заметьте, не просто говорящая, а, можно сказать, кричащая. Кричащая о том, что же на самом деле в жизни является истинной ценностью.
Мир – это большое зеркало, зеркало наших мыслей, нашего духовного развития. И чем больше радости мы откроем в своем сердце, тем интереснее и ярче будет окружающий мир и тем успешнее будет наша жизнь. Как богатство измеряется в количестве денег, так и успех измеряется в количестве радости. А настоящая радость может рождаться только от любви. Вот почему справедлив старый китайский афоризм, который говорит: «Успех – это когда у человека есть любовь, а не деньги».
Что отдаем другим, то от них и получаем. Какие мысли и эмоции посеем в своем сердце, таким и предстанет перед нами окружающий мир и все люди вокруг. Как верно заметил американский писатель Майк Дули, «различие между вашим другом и вашим врагом только в одном: в вашем решении, на кого обратить любовь». Правы те, кто говорит: красота девушки – не в ее лице или фигуре, а в глазах влюбленного в нее юноши. Красота мира – не в чудесном многообразии его форм и явлений, а в наших глазах, в нашем к нему отношении. То есть внутри нас.
Этому рецепту счастья почти 200 лет. Его придумал американский писатель Марк Твен. Рецепт простой и, как все простое, надежный. И звучит он так: «Работайте так, словно деньги не имеют для вас никакого значения. Любите так, словно вам не угрожает риск быть отвергнутым. Танцуйте так, словно на вас никто не смотрит». А вот рецепт, которому приблизительно полторы тысячи лет. Он был найден группой индийских археологов, производивших раскопки в районе города Канпур. На глиняной дощечке, найденной под развалинами древнего храма, было написано:
«Есть пять правил счастья:
1. Освободи свое сердце от ненависти – она вор твоей радости. Прости всех, кто причинил тебе зло, и не плати им той же монетой (то есть не мсти. – А. К. ).
2. Освободи свое сердце от волнений – что должно с тобой случиться, то непременно случится, даже если ты забьешься, словно испуганная мышь, в пещеру и не будешь выходить из нее всю жизнь. Если от судьбы никому не уйти, так зачем тебе волноваться?
3. Веди простую жизнь и радуйся тому, что имеешь.
4. Отдавай больше.
5. Ожидай меньше».
Можно было бы привести здесь еще немало подобных рецептов успеха и счастья. Однако все они, по сути, говорят об одном. Чтобы прожить счастливую и успешную жизнь, не нужны деньги, вещи, власть и другие внешние ценности. Наше счастье находится совсем рядом. Равно как и все чудеса Вселенной, весь многоликий Космос с его бесчисленными звездами и планетами, сам Бог – находятся не где-то там за облаками, в бесконечном пространстве, а совсем близко – в сердце каждого из нас. И чтобы добиться успеха, настоящего, безусловного, безоговорочного успеха, нужно прислушаться к нему и последовать той дорогой, которую оно нам укажет. Только на этом пути нас ожидают самые большие открытия и самые великие свершения.
Следовать велению своего сердца, идти своей дорогой – это и есть успех. Жить своей жизнью – работать и учиться, преодолевать трудности, терпеть боль, делать усилия, падать и подниматься, смеяться и плакать, творить и любить – это и есть успех. Просто жить, радуя других, и радоваться самому – это и есть успех. Ибо только так растет и совершенствуется наша бессмертная душа. Все остальное по сравнению с этим – сущие пустяки.
4 главных источника счастья
Не забывай, главный грех человечества – неспособность к общению, нежеланное, нелюбимое одиночество, забвение того, что мы были созданы, чтобы встречаться друг с другом, чтобы отражаться друг в друге, как в зеркале. И все, что помогает нам встречаться и общаться, в конце концов помогает нам стать более человечными и более отзывчивыми.
Пауло Коэльо, бразильский писатель
Потеть или отдыхать?
Однажды некий американский бизнесмен приехал отдохнуть на Гаити. Как-то утром, совершая прогулку и знакомясь с красотами природы, он увидел человека, судя по всему местного жителя, который лежал у самого края берега под пальмой. Заложив руки за голову, он, не выпуская из зубов курительную трубку, безмятежно глядел куда-то вдаль. Бизнесмен подошел к нему и спросил:
– Простите, сэр, могу я узнать, кто вы и что вы здесь делаете?
– Я, – ответил человек, не вынимая изо рта трубки, – местный житель. А здесь я просто отдыхаю.
– А позвольте узнать, кто вы по профессии?
– Никто. У меня нет никакой профессии.
– Как это? – удивился бизнесмен. – Чем же вы тогда зарабатываете себе на жизнь?
– Ничем не зарабатываю – ведь здесь все, что нужно для счастья мужчины, есть: красивые и легкодоступные женщины, бесплатная еда, табак и даже выпивка. Я просто лежу здесь днями напролет, курю свою трубку и наслаждаюсь жизнью. Зачем же мне нужна еще какая-то профессия?
– Как зачем? Освоив профессию, вы сможете заработать больше денег! А если вы, что называется, хорошенько попотеете, то, возможно, у вас получится заработать еще больше денег.
– Ну и что с этого?
– Как что? Вы сможете жениться, построить дом, посадить дерево, вырастить сына… Кроме того, заработав больше денег, вы сможете вложить их в новый бизнес и заработать еще больше денег!
– Ну, допустим, женился, построил, родил, заработал. И что дальше?
– А дальше вы можете заработать просто огромную кучу денег и стать одним из самых богатых людей в мире!
– Ну, предположим, так и случилось – я стал самым богатым человеком в мире. И что же дальше?
– А дальше вы можете приехать на этот остров, улечься под пальмой, закурить трубку и с чистой совестью начать наслаждаться жизнью.
Человек вынул изо рта трубку и спросил:
– А что, по-вашему, я сейчас делаю?
В этом популярном анекдоте, казалось бы, скрыт ответ на вопрос «что нужно делать, чтобы стать счастливым». Так что же делать? Лежать под пальмами и наслаждаться отпущенным тебе временем, предаваясь разнообразным физическим удовольствиям, или, может быть, сначала «попотеть», чтобы заработать денег и стать на ноги, чтобы можно было потом «построить дом, посадить дерево» и т. п., а уже после предаваться радостям заслуженного отдыха?
На самом деле ни то ни другое не является гарантией счастья. Более того, оба пути ведут к разочарованию и… деградации. Ведут потому, что противоречат духовному началу человека, его предназначению. Иначе говоря, не соответствуют той цели, ради которой Бог создал человека.
Сначала праздность, затем уныние, а потом болезнь…
Вольтер утверждал, что для того, чтобы быть счастливым, человек должен быть занятым. Современные психологи добавили бы к этому определению два слова: «…любимым делом».
Врачи давно отметили такую закономерность: стоит только оторвать человека от его любимого дела, как у него резко сдает здоровье. А если человек понимает, что в перспективе у него уже не будет возможности вернуться к любимому занятию, то такие люди очень быстро теряют всякий энтузиазм и желание жить. И, как следствие, скоро умирают. И не обязательно от охватившей их апатии и пессимизма, а от сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии и прочих опасных недугов, которые на самом деле явились следствием осознания бессмысленности дальнейшей жизни.
Действительно, зачем жить, если все, что составляло для тебя радость и цель жизни, навсегда потеряно? Стало быть, чтобы жить и не поддаваться разнообразным болезням, человек должен, во-первых, не допускать в мыслях своих никакого уныния и пессимизма, а во-вторых, должен обязательно наметить себе новую цель (если прежняя по какой-то причине оказалась недостижимой). Любопытно, что врачи отмечают и такую закономерность: быстрее выздоравливают те люди, которым есть чем заняться по выздоровлении.
Недавнее исследование американских ученых подтвердило то, о чем давно знают опытные врачи: «Любимое занятие, занятость любимым делом благотворно влияют на душевное состояние, которое оказывает сильное влияние на физическое здоровье людей обоих полов и практически всех возрастов».
Исследователи собрали группу студентов-добровольцев, которым было предложено заполнить два опросных листа. Первый лист студентам дали заполнить сразу же, а вот перед заполнением второго сделали получасовую паузу. Во время этой паузы часть студентов отправили бродить по незнакомой им территории центра, где проводились исследования, а других попросили провести это время в помещении, где им совершенно нечего было делать. По прошествии паузы студенты заполнили второй опросный лист.