Читать интересную книгу "Сексуальная энергия. Ключ к здоровью и процветанию - Герхард Эггетсбергер"

Таурин

Таурин, содержащийся в материнском моло­ке, стабилизирует клеточные мембраны в мозге. Имеет возбуждающее действие и содержится в некоторых тонизирующих напитках.

Витамины

Организм не способен усвоить необходимое количество витаминов, если они поступают в него только из таких естественных источников, как фрукты и овощи. Нобелевский лауреат Линус Паулинг установил, что ежедневный прием по­вышенной дозы витамина С повышает значение критерия умственных способностей на 3, 54 пункта. Он рекомендовал принимать в качестве оптималь­ной ежедневной дозы витамина С 1, 8 – 3, 5 грам­мов аскорбиновой кислоты.