Читать интересную книгу Лечение простатита - Геннадий Малахов

Рис. 7.

Аппликация кусочка льда на зону соответствия предстательной железе

Лечебную стимуляцию можно осуществлять и через стопы ног. Рефлекторная зона предстательной железы расположена под внутренней частью лодыжки. Разминание ее приводит к активации лечебно-оздоровительных процессов в самой предстательной железе. Лучше всего на эту зону воздействовать теплом (разного рода компрессами, аппликациями, в том числе и уриновыми).

Питание при хроническом простатите

Если вы не смогли остановить острое воспаление предстательной железы и болезнь перешла в хроническую форму, советую особое внимание обратить на то, что вы едите и чем едите. Изложенная ниже информация от американского врача Хильды Кларк поможет вам в этом разобраться. Итак, вот ее рассуждения о причинах хронического простатита.

Она рекомендует полное опорожнение мочевого пузыря после каждого мочеиспускания, так как сохранение в нем небольшого количества урины ведет к мочевой и почечной инфекции, поскольку бактерии используют ее как пищу.

Бактерии потребляют в пищу мочевину, разлагая ее с помощью фермента уреазы на аммиак и углекислый газ.

В состав фермента уреазы входит никель. Без наличия никеля бактерии не могут расщеплять мочевину и питаться. Поэтому они живут в тех местах организма, где накапливается и оседает никель.

Хильда Кларк считает, что простата собирает токсины. Причем не любые, а никеля. Именно по этой причине бактерии бурно размножаются в ней и вызывают ее воспаление, а потом и аденому предстательной железы.

Напрашивается вывод: надо не только очистить организм от ненужного никеля, но и прекратить его избыточное поступление в организм.

Никель в наш организм попадает с пищей и водой. Причем попадает в большей степени со столовых приборов, которые сделаны из нержавеющей стали, состоящей на 8 % из никеля. Ее рекомендация следующая: перестаньте есть или готовить в кухонной посуде, сделанной из металла, используйте старомодную деревянную, прочную стеклянную или эмалированную посуду. При приготовлении бутербродов используйте деревянный нож и никогда не покупайте масло, завернутое в фольгу.

Другой источник никеля – это стоматологические материалы. Никель в данном случае применяется для упрочнения золота. Если вы имеете проблемы с простатой, уберите весь металл из вашего рта. Никель используется в стоматологических материалах для того, чтобы делать мосты, коронки и т. д. Ее совет – заменить никель на метилметакрилат.

Никель является растворимым элементом и поэтому может поступать в больших количествах в организм через кожу. Если он содержится в кремах, то может вызывать аллергию на коже.

Кожный жир растворяет никель, содержащийся в ювелирных украшениях из металла, и впитывает его в организм. Поэтому не носите металлических украшений.

Хильда Кларк предполагает, что плешивость у мужчин чаще всего связана с никелем. Выступающая на коже головы испарина помогает организму избавиться от никеля и других шлаков. Она рекомендует чаще мыть голову, чтобы помочь организму очиститься от никеля.

Хильда Кларк отмечает, что после снижения уровня никеля в организме мужчины (в результате очищения голодом, водными процедурами, соками, диетой), заболевание простаты станет лишь воспоминанием. И в то же время болезнь вновь вернется, если мужчина будет использовать металлическую посуду или есть салаты с майонезом металлическими приборами.

Согласно ее наблюдениям, различные виды проблем с простатой успешно решатся тогда, когда организм будет очищен от бактерий и токсических отложений, рот освобожден от металла, металлические столовые приборы будут заменены на серебряные или мельхиоровые. Дополнительно она рекомендует принимать капсулы с гистидином (это аминокислота, входящая в состав многих белковых продуктов) по 500 мг в день в течение 3 недель, препараты цинка по 60 мг 2 раза в день в течение месяца и льняное семя.

Профилактика хронического простатита

Предстательная железа может доставить много проблем мужчинам, особенно тем, кто пустил свою жизнь на самотек. Но если осознанно относиться к своему здоровью, внести соответствующие изменения в режим питания и образ жизни, то можно вообще не узнать, что такое простатит. Необходимо соблюдать следующие правила.

Следите за регулярной эякуляцией. Это позволит предотвратить закупорку мочевыводящих путей и восстановить их нормальную проходимость.

Сократите количество жира в пище. Постарайтесь есть меньше продуктов, содержащих тугоплавкие жиры и большое количество холестерина. Избегайте употребления жирной пищи: красного мяса, молочных продуктов и жареных блюд. Ограничьте прием мяса, рыбы или птицы до 100 г в день. Предпочтительно готовить его на пару.

Ешьте больше овощей и пейте больше свежих соков из них. При переходе на растительную пищу происходит снижение содержания мужского полового гормона в организме. Кровь делается не такой вязкой, как от употребления «тяжелых» белковых блюд, дающих большую нагрузку на почки. Этим объясняются относительно редкие случаи заболевания предстательной железы в странах, жители которых в основном употребляют пищу растительного происхождения.

Употребляйте достаточное количество натурального цинка. У мужчин с заболеваниями предстательной железы отмечается пониженное содержание цинка в организме. Для его восполнения рекомендуется чаще есть сырые семечки кабачка, сельдь. Овсяная мука (блюда из овса), проросшая пшеница, натуральное молоко, горох и орехи также содержат большое количество цинка. В некоторых случаях рекомендуется принимать и препараты цинка в виде биодобавок.

Ограничьте прием острой пищи и алкоголя. Сильно соленые блюда, специи и алкоголь оказывают раздражающее действие на слизистую мочевого пузыря, прямой кишки.

Наиболее вредными считаются алкогольные напитки. Они оказывают угнетающее действие на центральную нервную систему, приводят к снижению общего мышечного тонуса, в том числе и мышц мочевого пузыря, что дополнительно влияет на задержку мочи.

Выполняйте физические упражнения. Такие упражнения, как подтягивание ануса, «ходьба на ягодицах», специально тренируют мышцы промежности и сфинктер мочевого пузыря. Ходьба, бег трусцой дают полезную нагрузку на весь организм. Их нужно выполнять регулярно в течение недели. Ведь давно замечено, что у мужчин, находящихся в хорошей физической форме, расстройства предстательной железы встречаются реже, чем у ведущих малоподвижную жизнь.

Не сидите слишком долго. Если вы сидите весь день, вы своим весом давите на предстательную железу. Через каждые 2–3 часа нужно обязательно подняться, походить, проделать упражнения для мышц промежности.

Не сдерживайте позывы на мочеиспускание. При переполненном мочевом пузыре возможен отток мочи в обратном направлении, что вредно для почек и способствует размножению в моче бактерий. Мочитесь сразу же, как только появятся позывы.

Старайтесь не пить на ночь. Воздерживайтесь от приема жидкости после 6 часов вечера до 7 утра следующего дня, если из-за этого вам приходится часто вставать ночью (два или более раз за ночь), чтобы помочиться. Ограничьте употребление напитков, содержащих кофеин, как днем, так и вечером. Они вызывают повышенное мочеотделение и раздражение мочевого пузыря. Из-за этого у вас может возникнуть ощущение его переполнения, хотя на самом деле его может и не быть.

Прогревайте свой организм. Хотя бы раз в неделю ходите в парную, либо принимайте теплую ванну в течение 20 минут. Согревание области малого таза улучшает кровообращение, способствует уменьшению мышечных спазмов и отека.

Исключите контакт организма с никельсодержащими предметами. Эта рекомендация позволит сократить развитие патогенной микрофлоры в мочеполовом тракте и устранит источник ее возникновения.

Аденома предстательной железы

Аденома предстательной железы – доброкачественное новообразование, исходящее из парауретральных железок, а также из железистых элементов предстательной железы и локализующееся в области шейки мочевого пузыря и простатической части мочеиспускательного канала. Заболевание возникает у пожилых людей и проявляется нарушениями мочеиспускания и опорожнения мочевого пузыря вплоть до полной задержки мочи. Аденома предстательной железы имеет капсулу, из которой ее можно вылущить, оттесняет железистую ткань предстательной железы, не прорастая в нее, и не дает метастазов.

Заболевание известно с глубокой древности и упоминается в сочинениях Гиппократа.

Аденома предстательной железы встречается, по данным различных авторов, в 10–50 % у мужчин старше 50 лет. Наиболее часто она наблюдается у лиц в возрасте 60–70 лет, но иногда встречается у мужчин от 40 до 50 лет. Более чем в половине случаев аденома предстательной железы возникает у лиц умственного труда, ведущих сидячий образ жизни, при хорошем питании и отсутствии физических упражнений.