– Свежие соки плодов абрикоса, персика, а также смеси соков моркови, свеклы, огурца.
При камнях в желчных протоках оливковое масло нужно принимать за полчаса до еды, сначала по 1/2 ч. л., постепенно увеличивая дозу до 1/2 стакана. Оливковое масло и сок лимона или грейпфрута не только ликвидируют застой желчи, но и способствуют выходу камней и песка.
– Прокрутить в мясорубке, овощерезке или соковыжималке 4 лимона с цедрой, соединить сок и цедру с медом (1:1). Выпить весь состав с травяными чаями – из листьев шиповника, черной смородины, суданской розы, малины, мяты, шалфея, сныти и т. д. (в составе сбора или по отдельности) – в течение дня. Курс лечения при желчнокаменной болезни и любых отложениях солей щавелевой кислоты – 30–45 дней.
– Растворению камней способствует лимон с медом или фруктозой по следующей схеме: 1 лимон (1-й день), 2 лимона (2-й день), 3 лимона (3-й день) и т. д. до 15 дней (то есть 15 лимонов, перетертых с медом) и травяные чаи. Затем снова: 15, 14, 13, 12, 11, 10 и так – до 1 лимона. Растворяются любые отложения и камни. При этом, разумеется, надо соблюдать законы полноценного питания: есть, когда хочется, и немного.
– Мед, лимон и травяные чаи сами по себе хорошая еда и требуют лишь небольшого дополнения пищей, богатой аминокислотами: орехи, творог с овощами или морские продукты, мясо, если вы не можете от него отказаться, «живые каши», кислое молоко, творог.
– Способствуют выведению камней кукурузные рыльца: 30 г на стакан кипятка, настоять 20–30 минут. Принимать по 1 ст. л. 6 раз в день.
– Для удаления камней из желчевыводящих путей применяют отвары сухой травы и корня одуванчика.
– При ослаблении функции желчного пузыря в течение всего летне-осеннего сезона включите в рацион свежие огурцы.
Фитотерапия при желчнокаменной болезни
– Смесь: листья мелиссы, листья мяты, цветки ромашки. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка и настоять 30 минут. Принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день за 20 минут до еды.
– Смесь: трава чистотела, листья мяты. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 минут, принимать по 3/4 стакана утром и вечером.
– Смесь: спорыш, хвощ полевой, цветки ромашки, плоды шиповника – по 200 г; трава почечного чая, трава крапивы двудомной – по 100 г. Все листья, траву и цветки измельчить, смешать. 2 ст. л. сбора заварить в 500 мл кипящей воды, настоять в термосе 6 ч. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой в теплом виде.
Цирроз печени
Для профилактики цирроза печени необходимо:
– полностью исключить любые, даже самые малые дозы алкоголя;
– ограничить или исключить совсем продукты из белой муки, картофеля (цирроз печени может возникнуть и от перегрузки крахмалом);
– слой из цветков одуванчика засыпать слоем сахарного песка, повторить, поставить на 1–2 недели под пресс в темное холодное место. Употреблять с разными настоями или чаем вместо варенья.
На ранних стадиях цирроза печени особенно полезно:
– в листовые и травяные чаи добавлять крапиву;
– употреблять смесь соков: моркови и томатов, моркови и шпината в соотношении 10: 6; морковный, свекольный, огуречный в соотношении 10: 3: 3, пить вместо еды или в добавление к еде, но отдельно от твердой пищи в промежутках (сок, затем перерыв 30 минут, далее – твердые продукты, требующие пережевывания). Тщательно пережевывать;
– применять смеси трав – зверобоя, цветков пижмы, тысячелистника, цветков ромашки, корня лопуха, плодов шиповника, листьев шалфея, корня девясила, горца птичьего, череды. 1 ст. л. смеси залить стаканом кипящей воды и настоять 30 минут. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды;
– корень цикория, трава хвоща полевого, трава тысячелистника, трава зверобоя. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипящей воды и настоять 30 минут. Принимать по 3/4 стакана 1–2 раза в день за 15–20 минут до еды. (Средство эффективно также при гепатите.)
Причиной болей в области печени может быть дефицит микроэлементов – калия, натрия, реже магния, кальция, фосфора. Правильное, естественное питание, богатое витаминами и микроэлементами, аминокислотами и жирными кислотами, ферментами (энзимами), обычно быстро приводит печень в порядок.
Для снятия болей рекомендуется принять хлористый натрий (1/3-1/2 ч. л.). Хлористый калий (1 г) или сульфат магния (2 г) растворить в стакане воды, пить маленькими глотками до исчезновения болей.
Можно пить раствор мела, глицерофосфата кальция (2–3 таблетки), разжевав или растворив их в воде.
Заболевания почек
При заболевании почек рекомендуется:
– не перегружать диету жирной животной пищей и любыми жирами и сахарами. Любая пища, кроме фруктов, должна сочетаться с «живой» естественной пищей (овощами, зелеными листьями, которых всегда должно быть в 3 раза больше);
– пить в сутки до 2,5–3 л воды хорошего качества;
– постоянно включать в рацион листья одуванчика. Наибольшее количество полезных веществ в листьях одуванчика содержится до цветения. По этому собирать их следует в мае-июне (в это же время собирают сныть, крапиву, подорожник, листья березы, липы и других деревьев);
– 1 ст. л. смеси корней и травы петрушки залить стаканом кипятка, настоять 1 ч, процедить. Принимать по 1–2 стакана 2 раза в день. Эфирное масло петрушки обладает выраженным мочегонным действием. Петрушка богата витаминами С, B, B и многими микроэлементами. Это средство эффективно и при цистите;
– 100 г молодых весенних листьев березы измельчить и залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настоять 5–6 ч. Процедить, отжать настой листьев и после отстаивания перелить, отделив осадок. Принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день перед едой. Настой очень богат витамином С и весьма полезен при весенних авитаминозах;
– натереть морковь на терке и смешать с небольшим количеством фруктового сахара (фруктовый сахар приготовить в домашних условиях, см. «Приложение»);
– 1 стакан тыквенного сока или тертую, запаренную водой тыкву есть с медом до 1 стакана в день. Мед – по вкусу, его можно заменить фруктовым сахаром.
Почечнокаменная и мочекаменная болезни
Образование камней в почках и мочевом пузыре имеет те же причины, что и образование камней в печени. Это малоподвижный образ жизни, употребление в основном вареной пищи без сочетания ее с сырой, естественной, вредные привычки (переедание, алкоголь, курение, неправильное сочетание продуктов (крахмалы с белками, фрукты на десерт и т. д.), употребление консервированных овощей и соков (в них содержатся неорганические кислоты, которые вредны для здоровья). Особенно неблагоприятно сочетание консервированных соков, в частности томатного, с крахмалистой пищей (кашами, картофелем, белым или любым свежим хлебом и другими продуктами).
Помидоры, которые еще так недавно ошибочно считали вредными, запрещали есть при почечнокаменной болезни, подагре и полиартрите, оказывается, полезны. Они лечат эти болезни, если их употреблять правильно: сырыми в сочетании с чесноком, любой зеленью и другими овощами – перцем, хреном, зеленым горошком (но неконсервированным), свежей капустой, редькой, луком, кабачками, баклажанами, зеленым перцем, но ни в коем случае нельзя варить или запекать помидоры, да еще с белковой пищей (мясом, яйцами, творогом).
Для профилактики образования камней в почках надежным средством является рябина обыкновенная.
Из ягод рябины и патоки (смесь в равных частях) можно приготовить приятную на вкус кашу. Эта каша может быть весьма эффективным средством против камней желчного пузыря, а также против бородавок и опухолей. Принимать смесь рябины с патокой нужно по 2–3 ст. л. утром натощак и вечером перед сном.
Считается, что целебный эффект рябины обусловлен высоким содержанием в ней каротина. Она полезна при всех видах мочекаменной болезни.
При этих заболеваниях эффективны также соки плодов абрикоса и персика, винограда (но при лечении виноградом или изюмом лучше ограничить употребление других фруктов, также молока, минеральных вод и зерновых – во избежание возникновения процессов брожения. Виноград и изюм надо употреблять отдельно от другой пищи).
При мочекаменной болезни рекомендуются: свежие арбузы, баклажаны, брусника, черника, земляника лесная, инжир, смородина черная, морковь, орехи грецкие, а также настои таких растений, как пырей ползучий, красавка, мята перечная, василек и цикорные напитки.
Из трав следует готовить настои или отвары (1 ст. л. смеси на 1 стакан кипятка). Пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
При камнях в почках и мочевом пузыре в тибетских медицинских трактатах рекомендуется использовать настойку чеснока.
Чеснок эффективен для усиления мочеотделения (см. «Приложение»).
С той же целью тибетские врачеватели советовали употреблять блюда из спаржи.
Для растворения почечных камней и песка следует:
– включить в рацион редьку (помогает при почечных болях);