причине есть осуждение этих женщин, и их Рептильный мозг помогает им защищаться от них. Путём постоянного их отслеживания.
Убрали осуждение – открывается новая реальность, в которой есть совсем другие женщины.
Если вы руководитель и к вам всё время приходят на работу только ленивые, нечестные или безынициативные сотрудники, то это ваша проблема. Вы осуждаете таких сотрудников – в итоге только они притягиваются к вам.
Вы осуждаете тупых, жадных или конфликтных покупателей – они почему-то будут одолевать вас.
Вы можете осуждать своё одиночество, и вы всё время будете видеть его признаки и ещё больше расстраиваться от этого. Уберите осуждение, начните улыбаться в душе и наяву – и ваша жизнь изменится к лучшему самым радикальным образом.
#АФОРИЗМ_В_ТЕМУ
Одиночество от уединения отличается только тем, с какой стороны вставлен ключ в вашу дверь.
Неизвестный автор
И так далее.
Так что вы можете легко изменить свою реальность только путём снятия осуждения тех людей, которыми вы сегодня недовольны.
Кстати, всё это же относится и к ближним родственникам и знакомым. Перестаньте осуждать их поведение и их «низменные» интересы, и они могут достаточно быстро и сильно измениться. Не обязательно радикально, поскольку их могут осуждать другие ваши близкие, но по отношению к вам перемены будут значительные.
Вы легко можете это проверить на себе.
А мы пока подведём очередные итоги.
ИТОГИ ГЛАВЫ
1. Наши ожидания относительно того, что и как должно происходить с нами и вокруг нас, можно разделить на обычные, важные и сверхважные.
2. Сверхважная для нас идея называется «идеализацией». Идеализация – это какая-то очень важная для вас идея (или ожидание), при нарушении которой у вас возникает нестерпимое желание силой исправить ситуацию. В методике «Разумный путь» различаются 23 идеализации.
3. У идеализаций есть своя специфика – они не распознаются Разумом без приложения специальных усилий. Поэтому вы можете прожить с ними всю вашу жизнь.
4. Идеализации могут являться результатом действий какого-то вашего инстинкта. Они могут возникнуть из наблюдений за семьёй ваших родителей в процессе вашего взросления. Они могут возникнуть из вашего личного опыта и множества других факторов.
5. Идеализации порождают жёсткую борьбу Рептильного мозга с нарушителями ваших ожиданий. В итоге в теле возникают эмоциональные блоки со всеми вытекающими из этого негативными последствиями (смотрите предыдущую главу).
6. Когда вы убираете свою идеализацию, Рептильный мозг перестаёт давать взрывные реакции и сам убирает тот эмоциональный блок, который был «заряжен» против нарушителей вашего сверхважного ожидания.
7. Кроме идеализаций у вас могут быть просто важные для вас ожидания относительно себя или других людей. При наличии таких важных ожиданий ваш Рептильный мозг всё время будет направлять ваше внимание на нарушителей ваших важных ожиданий, и вы буквально не будете видеть других людей.
8. Когда вы убираете свои важные ожидания, Рептильный мозг перестаёт контролировать ваше внимание, и перед вами открывается буквально другая реальность.
1.5. Как мы тупо исполняем заложенные в нас программы
Не всё так плохо, как кажется, – многое гораздо хуже.
Неизвестный автор
Выше вы прочитали много ужасов про свой Рептильный мозг. Скорее всего, вы этому не поверили. Хотя и нашли в своей жизни (или в жизни хорошо известных вам людей) много подтверждений того, о чём рассказывается в предыдущих главах. Возьмите хотя бы бесконечные войны во всём мире.
Казалось бы, можно было бы сесть и договориться. Но это относится к людям разумным, а где таких взять? Разум используется в основном для того, чтобы доказать разумность своих действий, реально вызванных стайным инстинктом. И инстинктом выживания людей, начинающих военные действия.
Не тревожьтесь, ваша реакция на происходящее вокруг – совершенно нормальная. Все мы не любим непроверенных новшеств (это реакция нашего инстинкта выживания). Да и автор не утверждает категорически, что именно Рептильный мозг делает наше поведение чуточку (или совсем) безумным.
Возможно, на уровне физиологии все эти фокусы выкидывает какой-то другой наш телесный орган, но для объяснения наших поступков это не важно.
Вы можете считать, что здесь представлена просто модель, описывающая ваши чудачества.
Но эта же модель позволяет вам сделать вашу жизнь более осознанной и управляемой. То есть такой, как вам хочется. А не такой, какой она почему-то получалась до сих пор.
А теперь продолжим о наших проблемах. Их создаёт нам не только Рептильный мозг.
Наш Разум кроме порой избыточной толерантности тоже участвует в создании нам проблем. С самыми лучшими намерениями, как обычно.
Разум использует готовые решения
Как принимает решения наш Разум? Очень хлопотно.
Получив любую новую информацию от ушей, глаз или других органов чувств, Разум должен принять решение, как ему на это следует реагировать. И дальше ему нужно будет исполнить это решение через тело – что-то сказать, стукнуть, побежать и прочее.
Для этого Разуму нужно понять, что произошло. Это называется «распознать» новое сообщение. Распознать – это значит сравнить с имеющейся в Подсознании информацией о подобных ситуациях и понять, к какой из них относится этот случай. И какие решения обычно принимаются в подобных ситуациях.
Например, вы идёте по улице, вам навстречу идут другие люди. Ваши глаза считывают лица этих людей – это новая информация. Разум автоматически отсылает эти «фотки» в память, чтобы выяснить, известны ли вам эти люди. Если вы не встречались с этими людьми раньше, то у вас в памяти нет информации о них, и вы спокойно проходите мимо.
И вдруг в ответ на один из запросов из памяти приходит ответ, что это ваш знакомый. Что делать, как реагировать?
#АНЕКДОТ_В_ТЕМУ