1. Массаж лучше начинать с легкого поколачивания подушечками пальцев кожи в области глаз и щек.
2. Подушечками третьего и четвертого пальцев обеих рук немного погладить лоб от бровей и вверх. После этого провести пальцами в стороны от середины лба.
3. Произвести вибрирующие движения пальцами поперек лба в разные стороны.
4. Произвести пару движений подушечками пальцев вокруг глаз, от наружного уголка к внутреннему.
5. Сделать полукруговые движения, поглаживая щеки от спинки носа к вискам.
6. Подушечками пальцев плавными движениями погладить среднюю часть щеки от середины верхней губы к нижнему краю уха, после этого поглаживание сместить от подбородка к ушам.
7. В направлении от уголков рта к вискам спиралевидными движениями погладить надутые щеки, затем произвести поглаживание от кончика носа к переносице.
8. Помассировать подбородок круговыми движениями.
9. Нижнюю часть лица помассировать от подбородка к вискам подушечками трех пальцев.
10. Шею и область декольте поглаживать подушечками пальцев снизу вверх, после этого поперек спиральными движениями снизу вверх.
11. Массаж закончить легким поколачиваем всех участков лица.
Лечебный пассаж
Лечебный массаж чаще всего применяют при жирной и пористой коже, для увеличения мышечного тонуса кожи, улучшения питания и кровоснабжения. Процедура занимает приблизительно 5–7 мин. Массаж делают по массажным линиям.
Лечебный массаж щек
1. Сделать поглаживание от щек по направлению к ушным раковинам.
2. Растереть щеки спиралевидными круговыми движениями.
3. Произвести разминание щек, надавливая, щипая, растягивая их.
4. Применить вибрацию пальцами «пальцевый душ».
Лечебный массаж области носа
1. Произвести поглаживание кожи в области носа.
2. Размять ее, надавливая, щипая, поглаживая.
3. Произвести легкие постукивания, создавая вибрацию подушечками большого и указательного пальцев.
Пластический массажПластический массаж лица чаще применяют при вялой коже, поэтому он считается глубоким. Его проводят для подтягивания кожи, придания ей тонуса и улучшения цвета лица. Он состоит из поверхностных и глубоких щипков, каждый щипок делается по 3 раза.
Глубокие щипки производят по кругам пальцами обеих рук. Крути накладывают по 5 линиям друг на друга. Делают 4 крута на каждой линии:
1 линия: от середины подбородка к нижней точке ушей.
2 линия: от крыльев носа к середине ушей.
3 линия: от боковых поверхностей носа к верхней точке ушей.
4 линия: от середины лба над бровями к области висков.
5 линия: на лбу параллельно линии роста волос.
Поверхностные щипки делают по 8 раз первыми и вторыми пальцами обеих рук:
1 линия: на лбу параллельно линии роста волос.
2 линия: по средней линии лба.
3 линия: параллельно надбровным дугам.
4 линия: правой рукой от кончика носа к переносице, левой рукой фиксировать кожу между бровями.
5 линия: от боковых краев сторон носа по краю костей скул до верхних линий ушей.
6 линия: от крыльев носа к верхним линиям ушных отверстий.
7 линия: от верхней губы к средней линии ушных отверстий.
8 линия: от углов рта к нижним линиям ушных отверстий.
9 линия: от средней точки подбородка к мочкам ушей.
Таблица 1
Все, что нужно знать о процедурах по уходу за лицом
Глава 3 Специальные косметические процедуры
В косметологии с целью улучшения внешности, т. е. состояния кожи лица и шеи, активно используют различные методы физиотерапии, применяют инъекции лекарственных препаратов, устраняющих морщины. Проводят пластические операции, например армирование золотыми нитями. Вспомогательным методом лечения в косметологии является ароматерапия. У каждого из этих методов индустрии красоты имеются свои особенности, показания и противопоказания. Профессиональный подход к лечению кожи и правильный выбор косметологических процедур помогают многим женщинам выглядеть намного моложе своих лет. Своевременное обращение к косметологу зачастую позволяет отсрочить оперативное вмешательство и использовать более легкие химические средства для профилактики или устранения возрастных изменений кожи.
Дарсонвализация
Дарсонвализация – это метод физиотерапии, который часто используют в косметологии. Его основой является воздействие на организм импульсным переменным электрическим током высоких частот и напряжения и малой силы. Он назван так по имени создателя – французского врача Ж. А. Д'арсонваля, который впервые предложил его в 1891 г. Дарсонвализация проводится с помощью специального аппарата, который вырабатывает электрический ток заданных параметров и электродов, контактирующих с поверхностью тела пациенток (кожей) (рис. 2).
Рисунок 2. Аппарат для дарсонвализации
Под действием высокочастотного переменного тока с определенными характеристиками в мягких тканях лица улучшаются кровообращение, обмен веществ, иммунные реакции. На организм оказывается и общее воздействие – снижается артериальное давление, достигается успокаивающий эффект. Дарсонвализация бывает общей и местной. В косметологии проводится только местная процедура: воздействие электрическим током на часть тела – лицо.
Электрический ток установленных параметров при дарсонвализации не повреждает организм. В стеклянном электроде, который прикладывают к коже, находится газ в ионизированном состоянии. Во время процедуры, при подаче электрического тока на электрод, между ним и кожей происходит электрический разряд – появляются искры и потрескивание. В воздухе при этом образуются ионизированный кислород (озон) и окислы азота. В результате в коже расширяются кровеносные сосуды и усиливается кровообращение и обмен веществ, а на поверхности кожи и в воздухе погибают микробы. Пациентка в это время ощущает легкое или умеренное покалывание или пощипывание. В некоторых случаях используют электрический ток большей силы (для удаления бородавок), что вызывает более интенсивные ощущения. После курса дарсонвализации улучшается цвет лица, размягчаются рубцы, повышается тонус кожи и замедляется образование морщин. При воздействии на волосистую часть головы происходит усиление роста волос. Этот метод лечения улучшает состояние проблемной кожи – нормализуется функция сальных и потовых желез.
Себорея может быть сухой и жирной. При жирной себорее активность сальных желез чрезмерная, а при сухой – снижена, поэтому кожа не блестит, а покрыта чешуйками эпителия.
В косметологии дарсонвализацию используют для повышения тонуса увядающей кожи, при сильном выпадении волос, жирной себорее лица и волосистой части головы, угревой сыпи, расширенных порах.
Кроме того, она помогает в лечении кожных заболеваний (бородавок, экземы, псориаза, нейродермита, аллергий, гнойничков), которые могут проявляться и на лице. Повышенную потливость, не связанную с заболеваниями эндокринных желез, также можно устранять с помощью дарсонвализации.
Противопоказана она при очень тонкой и сухой коже, наличии на лице сосудистых звездочек, родимых пятен, при повышенном оволосении на лице (над верхней губой, подбородке). Также учитываются общие противопоказания для всех физиотерапевтических процедур (некоторые заболевания и состояния).
Перед проведением физиотерапии необходимо удалить с лица макияж, очистить кожу и нанести на нее питательный крем (тонкий слой). Смазка облегчает скольжение электрода по лицу.
Дарсонвализацию проводят по разным методикам. Например, в области бородавки применяют воздействие переменным электрическим током на ограниченном участке кожи – это стабильная пунктурная дарсонвализация. В этом случае подбирают электрод, по размеру соответствующий зоне воздействия. Его поочередно прикладывают к бородавкам на определенное (короткое) время. При необходимости воздействия на обширные зоны, например при жирной себорее (избыточной активности сальных желез), электрод плавно перемещают по лицу, не отрывая от кожи. Движение обязательно проводится по массажным линиям – линиям наименьшего растяжения кожи лица. В завершение сеанса дарсонвализации сначала убавляют интенсивность воздействия и только потом полностью его прекращают.
Сеанс дарсонвализации проводится в течение 5—20 мин. Время зависит от площади участка кожи, на который оказывают воздействие переменным электрическим током. Учитывается индивидуальная реакция и чувствительность пациентки к этому физическому фактору. На курс лечения рекомендуется 10–15 сеансов, которые проводят каждый день или через день. Дарсонвализацию можно делать после процедуры глубокого очищения лица (1 или 3–5 сеансов). После сеанса на кожу рекомендуется нанести увлажняющий или питательный крем, сделать косметический массаж или питательную маску. Повторять курсы дарсонвализации в течение года можно 3–4 раза.