Заключение
Домашнее заданиеЧетвертая книга проекта «Академия доктора Родионова» оказалась для меня не самой простой. Во-первых, я вышел за пределы любимой кардиологии, во-вторых, передо мной стояла задача сделать не просто сухой справочник по лабораторной диагностике, а серию интересных рассказов, посвященных различным системам организма. Получилось или нет – судить вам, мои уважаемые читатели.
Еще раз подчеркну, что анализы и прочие методы диагностики всегда вторичны по отношению к врачебной беседе и осмотру. Порой внимательный расспрос может дать гораздо больше, чем ультрасовременные дорогостоящие методы исследования.
Конечно, новые технологии, новые анализы очень сильно поменяли нашу медицинскую практику: появились новые диагнозы, новые классификации, новые представления о природе болезней. Еще недавно человека, который посмел бы утверждать, что язва 12-перстной кишки – это инфекционное заболевание, подняли бы на смех. Сейчас это уже неоспоримый факт.
Лабораторная диагностика – очень непростой инструмент: неправильное использование некоторых диагностических методов не только не облегчает, но подчас затрудняет постановку диагноза, ведь существует такое понятие, как ложноположительные и ложноотрицательные результаты.
Я вас всячески призываю – не надо делать анализы на все подряд на всякий случай. Вы не только гарантированно потратите кучу денег и нервных клеток, но, возможно, вас еще и начнут лечить от несуществующих болезней.
В качестве домашнего задания для тех, кто успешно прошел 4-й курс нашей Академии здоровья, я предлагаю разобрать свой архив анализов, обратить внимание на те показатели, которые выходят за пределы нормы, попытаться понять, о чем говорят эти изменения и на что нужно обратить внимание впредь. Не стесняйтесь подсматривать в алфавитный указатель, который приведет вас к нужной главе, и в таблицу норм, которую вы найдете в приложении.
А я с вами ненадолго прощаюсь и по-прежнему жду ваши отзывы и пожелания на электронную почту [email protected]
Приложения
Как правильно сдать анализ крови
Как правило, для большинства анализов кровь берут из вены. Это существенно упрощает обработку материала в крупных лабораториях.
Считается, что анализы крови нужно сдавать натощак, однако очень часто это противоречит физиологии и здравому смыслу. Например, кто бы мне объяснил, почему кровь на СПИД–сифилис–гепатит надо сдавать натощак… Неужели после завтрака в крови заведется сифилис?
В действительности не так много показателей реально зависит от приема пищи. Например, уровень глюкозы действительно надо определять натощак – это принципиальное условие исследования. Для остальных биохимических анализов это совершенно не обязательно. Так, уровень холестерина, креатинина, билирубина, мочевой кислоты значительно не изменится, если вы слегка позавтракаете с утра. А вот вечернее чревоугодие может привести к значимому повышению уровня триглицеридов. Употребление алкоголя накануне сдачи крови может вызвать повреждение печени, и в анализах мы увидим повышение ферментов АСТ и АЛТ.
Результаты некоторых анализов зависят от приема утренних лекарств. Например, гормоны щитовидной железы (Т3 и Т4) нужно определять до приема утреннего тироксина; если вы сдаете анализ на железо, то воздержитесь от приема препаратов железа до взятия крови. Утренний прием мочегонных препаратов может изменить показатели электролитов. Только не забудьте принять свои таблетки сразу после того, как вы сдали анализы.
Так почему же врачи из поколения в поколение требуют сдавать кровь натощак? Дело в том, что при употреблении жирной пищи в крови быстро повышается уровень триглицеридов (жиров), и сыворотка крови становится мутной (на медицинском языке это называется «хилез»), а из-за этого некоторые анализы, методика которых основана на светопропускании, могут не получиться или их результаты будут неточными.
Но должна же быть золотая середина? Неужели, если вы пришли к врачу в 12 часов дня, а под боком есть лаборатория, готовая тут же взять кровь, нужно возвращаться домой, а завтра снова отпрашиваться с работы и голодным идти в лабораторию?
☝Итак, давайте сформулируем несколько правил, которых нужно придерживаться перед анализами.
1. Накануне сдачи крови не наедайтесь и не употребляйте алкоголь хотя бы несколько дней.
2. Строго натощак нужно сдавать только анализ на глюкозу. В общем анализе крови после завтрака может наблюдаться небольшой лейкоцитоз, однако большого клинического значения это не имеет. Остальные показатели, как правило, можно сдавать и не натощак.
3. Употребление жирной пищи накануне анализа (как вечером, так и утром) может привести к высокой мутности сыворотки и невозможности выполнения некоторых исследований. Поэтому если вы планируете сдавать анализы днем, то тарелка каши и чашка чая утром совершенно не навредят, а вот начинать утро с бифштекса совершенно не стоит.
4. Уточните у врача, как принимать таблетки в день анализов. Если врач попросит воздержаться от приема лекарств до взятия крови, то не забудьте принять их сразу после исследования.
5. Самые требовательные анализы – это гормоны. Обязательно уточните у врача, как вести себя перед исследованием. Нормы некоторых гормональных исследований (например, альдостерона и ренина) могут отличаться даже в зависимости от положения тела.
Нормы лабораторных показателей и коэффициенты пересчета при использовании различных единиц измерения
В некоторых лабораториях используются альтернативные единицы измерения, поэтому для того, чтобы привести их к общепринятым, необходимо знать коэффициенты пересчета.
Также нужно отметить, что нормы разных лабораторий также могут незначительно отличаться. Если вам нужно наблюдать за какими-то показателями в динамике, старайтесь пользоваться одной и той же сертифицированной лабораторией.
Общий анализ крови
Биохимический анализ крови
* Для оценки уровня холестерина лучше пользоваться не лабораторными нормами, а целевыми значениями. Они представлены в таблице на с. 48–49.
Благодарности
Хочу поблагодарить всех тех, кто прямо или косвенно принимал участие в реализации этого проекта, прежде всего Александра Леонидовича Мясникова, благодаря которому состоялось знакомство с командой издательства «Эксмо», нашего редактора Ольгу Шестову – вдохновителя и автора идеи «Академии доктора Родионова», Татьяну Ливенкову, усилиями которой к тайнам здоровья могут прикоснуться жители всей страны, от Калининграда до Камчатки. Большое спасибо моим замечательным коллегам, которые консультировали меня в процессе написания отдельных глав этой книги, – гематологу Анне Хлавно, эндокринологу Ольге Демичевой, ревматологу Виктории Бабырэ и старшему научному сотруднику Института профилактической медицины Любови Дроздовой. Спасибо коллегам, которые были первыми читателями и добровольными редакторами, а иногда и инициаторами написания отдельных глав и разделов предыдущих книг, – Екатерине Поздняковой, Марии Руда, Ксении Назаровой и Артему Долецкому.
Отдельная благодарность всем моим пациентам и читателям за ваши теплые отзывы и добрые пожелания.
Об авторе
Антон Владимирович Родионов – кандидат медицинских наук, врач-кардиолог, доцент кафедры факультетской терапии № 1 Первого московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова. Член Российского кардиологического общества и Европейского общества кардиологов (ESC). Автор более 50 публикаций в российской и зарубежной научной литературе, постоянный участник научно-популярных телевизионных программ.
Информация, представленная в книге, основывается не только на личном опыте и мнении автора, но в основном на рекомендациях ведущих мировых профессиональных сообществ.
Часто задаваемые вопросы
– У меня железодефицитная анемия, но таблетки я переношу очень плохо. Какой диеты мне придерживаться, чтобы поднять гемоглобин?
– Диета хороша только для профилактики заболевания, если уже возникла анемия, значит, запасы железа истощены очень сильно. Обязательно нужна лекарственная терапия. Препаратов железа существует очень много. Обратитесь к врачу, чтобы подобрать именно те лекарства, которые подходят для вас.
– Меня ничего не беспокоит. Сделала на диспансеризации анализ крови, там повышены лимфоциты до 55%. Нужно ли с этим что-то делать?
– Незначительное повышение лимфоцитов – частый спутник вирусных инфекций, причем даже после легкого ОРВИ лимфоцитоз может сохраняться несколько недель. Пересдайте анализ через месяц.