Читать интересную книгу Карта вашего рождения - Елизавета Данилова

Стрелец относится к стихии огня и является искателем приключений и охотником. По натуре он – вечный странник, даже если физически находится на одном месте. Вот и мясная пища, которую он употребляет, для него более предпочтительна, если приготовлена на открытом огне. Практически все Стрельцы неравнодушны к жирной пище.

Стрелец входит в «тройку» самых эмоциональных знаков зодиака, что в конечном счете не может не сказаться на его здоровье, так как он крайне близко к сердцу принимает все, что происходит не только с ним, но и с близкими и даже просто знакомыми ему людьми. Редко кто из Стрельцов рождается слабым, но их образ жизни, на максимальном эмоциональном и физическом уровне, способствует приобретению различных заболеваний. В первую очередь это болезни сердца и артериальной системы, нервные расстройства, заболевания печени, что связано с почти постоянным нервным напряжением. Но основная беда Стрельцов в том, что свое состояние они усугубляют неумеренностью в еде, предпочитая жирную и острую пищу, а также в употреблении крепких спиртных напитков.

Если Вы – Стрелец и хотите прожить не только очень эмоционально насыщенную, но и долгую жизнь, не обременяя ее постоянными «болячками», вам необходимо отказаться от некоторых своих привычек.

Астрология и медицина рекомендуют Стрельцу обязательное введение в ежедневный рацион блюд, богатых витаминами В и С, которые содержатся в печени, яичных желтках, капусте разных сортов, спарже и свекле. Очень полезны Стрельцам лимоны, вишня и яблоки. Необходимы им фосфор и йод, содержащиеся в рыбе и морепродуктах. Из зерновых культур наиболее предпочтителен рис.

Исходя из вкусов Стрельцов, им можно позволить себе правильно приготовленные блюда из свинины, а также ветчину и так любимые Стрельцами сосиски с различными соусами. Кроме того, этому знаку зодиака не только не противопоказан, но и полезен целый спектр приправ и пряностей – разумеется, в умеренных количествах.

Как и всем огненным знакам, Стрельцу присуща страсть к крепким напиткам, будь то спиртные напитки, чай или кофе. Коньяк, водка, ром, на столе привлекут больше внимания, чем легкие вина или шампанское, но, исходя из гуманных чувств к самому себе, попробуйте заменить крепкие спиртные напитки на легкие, и вы наверняка выиграете не только в гастрономическом удовольствии, но и в пользе для здоровья.

Для профилактики легких нервных расстройств не прибегайте к приему психотропных препаратов, их с успехом может заменить чай с мятой, ложка меда, запитая кипяченой водой, теплая хвойная ванна и неспешная прогулка перед сном.

КОЗЕРОГ (23 декабря по 20 января)

В астрологии Козерог символически изображается в виде крылатого козла, который выбирается из раковины и тем самым олицетворяет стремление к вершине всего, что создало человечество, и упорное желание не стоять на месте. Козероги очень настойчивы в достижении поставленной перед самими собой цели. Эта черта характера, помноженная на упрямство и колоссальную работоспособность, помогает им в разрешении практически любых проблем.

Уже в юности у Козерога формируется система взглядов, которой он остается верен всю жизнь. Этот знак крайне стабилен в своих привычках и практичном отношении ко всему, что делает.

Даже в выборе одежды он не изменяет себе. Вещи, которые он носит, всегда универсальны. Комплектуя их с другими, дополняя новыми деталями и фурнитурой, Козерог каждый раз выглядит так, словно имеет самый большой и модный гардероб. При этом предпочтение отдается классическим цветам: черному, белому, синему. Правда, у Козерогов бывают неожиданные цветовые и стилевые «всплески», когда в его одежде появляются романтические нотки. Это показывает, что в жизни Козерога произошли какие-то приятные изменения: может, реализовались служебные планы, может, появилась захватившая его идея, а скорее всего, у Козерога новое увлечение. Хотя стоит отметить, что среди других знаков зодиака Козерог – самый сдержанный в проявлении эмоций. Это не означает, что он не способен на сильные чувства. Напротив, Козерог переживает бурю страстей, но сдерживает себя, поэтому порой кажется холодным.

Козерог не любит суеты и шума. Предпочитает жить в доме, богатом историческим прошлым, где почитают семейные традиции.

В детстве Козероги часто болеют. И хотя со временем их жизнестойкость усиливается, но все равно здоровье Козерогов слабее, чем у других знаков зодиака. Знак Козерога с планетой-управителем Сатурном как бы контролируют скелет человека.

Козероги подвержены переохлаждению, к спектру их заболеваний относятся остеохондроз, артрит, ревматизм. Сдержанность Козерогов, подавление отрицательных эмоций самым худшим образом сказывается на состоянии нервной системы, вызывая различные кожные заболевания, неблагоприятно влияет на кровоснабжение.

В связи с этим Козерогу необходима физическая нагрузка для укрепления костной структуры. Приемлем специальный комплекс упражнений, но лучшей профилактикой заболеваний для них можно считать общение с друзьями, развлечения, словом, все, что могло бы развеять мрачные мысли и внести приятное разнообразие в их замкнутый мирок.

Как правило, в течение жизни Козероги испробуют на себе массу различных диет и систем питания. В гастрономическом наборе этого знака зодиака – мясо, которому они интуитивно отдают предпочтение (в том числе копчености), птица.

Козероги – единственные в зодиакальном кольце, кому необходима острая, возбуждающая пища. В ежедневное меню должны входить продукты, богатые минеральными солями и витаминами: это капуста, спаржа, фасоль, сельдерей, огурцы, земляника, чернослив и инжир, миндаль. Кроме того, они нуждаются в протеиновой пище: твороге, яйцах, йогурте. Из напитков Козероги любят душистые сладкие полукрепкие вина, ликеры, вермут. Не откажутся от пива, а в неблагоприятные эмоциональные дни выпьют что-нибудь более крепкое.

ВОДОЛЕЙ (21 января – 19 февраля)

В астрологии знак Водолея символизирует два потока времени, осознанно разделяет мир на добро и зло. Водолей – очень трудный для понимания знак, так как в нем реально смешиваются признаки и свойства двух других воздушных знаков зодиака – Весов и Близнецов.

У Водолея сильно развита интуиция (чувство, присущее Весам) и острое ощущение окружающего мира (от Близнецов). Очень часто люди этого знака зодиака испытывают беспокойство по любым поводам, пугаются трудностей. Им нужно собрать все духовные силы, сконцентрировать волю для исполнения задуманного, вот тогда они способны «горы свернуть».

Водолеи добросердечны, но в серьезных чувствах замкнуты и не спешат раскрыть душу даже перед близкими людьми.

Водолей – знак семейный. Мужчины этого знака любят, чтобы в его доме была мастерская, где он смог бы проводить все свободное время. Женщина приложит максимум усилий для постоянного совершенствования домашнего интерьера, делая свое жилище уютным, как «гнездышко».

Водолей не любит одиночества. У него масса друзей, приятелей, которые зачастую пользуются его бескорыстностью и практическим безразличием к материальным накоплениям.

Принадлежа к стихии воздуха, Водолей в своих вкусах и привычках не отступает от того, что продиктовано ему зодиаком. Он не терпит тяжелой одежды, отдавая предпочтение летящим, воздушным тканям и соответствующему покрою, позволяющему свободно двигаться.

По душе Водолею экстравагантный стиль с использованием в качестве украшений всевозможной бижутерии: кулонов, брелоков, браслетов. Одежда Водолея меняется так же, как его настроение. Сочетания цветов, деталей, фасонов совершенно немыслимые!

То же и в кулинарных экспериментах – Водолей выдумывает, готовит и любит блюда, в которых использует совершенно невообразимые сочетания продуктов. Редко какого Водолея заинтересует даже очень вкусно приготовленное мясо. Гораздо более по душе ему овощной и фруктовый стол: свекла, капуста, шпинат, кабачки, лук-порей, сельдерей, репа, морковь, огурцы, а также яблоки, груши, ананасы, персики и инжир.

Не откажется Водолей от постной говядины и нежирных супов, гречневой и рисовой каши или гарнира из тех же круп. Но основной и любимой пищей, продиктованной им знаком Водолея, являются всевозможные дары моря.

Это не простое пристрастие к определенным продуктам, а необходимость в восполнении организмом недостающих витаминов, солей и кальция.

С планетой-управителем Водолея, Ураном, связана реакция организма на внешние раздражители – нервно-вегетативная и вазомоторная системы. В первую очередь страдают ноги: Водолеи чаще других подвержены варикозному расширению вен, мышечным спазмам в ногах, артритам. Аспекты Марса и Урана отвечают за болезни глаз, поэтому Водолеям необходима систематическая проверка зрения. С возрастом у этого знака могут развиться гипертония и атеросклероз, если в молодости не принимать профилактических мер.