я научился легко воспроизводить условия, необходимые для начала вибраций; научился сохранять спокойствие во время попыток вызвать у себя ВТО и выяснил, что спокойное состояние духа при этом очень важно, поскольку именно оно помогает продлить опыт внетелесного восприятия.
По мере накопления опыта отступили все прежние страхи. После того как вы сто раз встретитесь лицом к лицу с неизвестным, оно перестанет так сильно пугать вас. Победа над собственными страхами стала серьезным шагом в моем духовном развитии и сделала меня более счастливым в повседневной жизни. Для меня по-новому зазвучала цитата из Библии (Пс., 22:4): «Если я пойду и долиною смертной тени, не убоюсь зла…»
Упражнение 8
Развенчание страхов
Каким бы пугающим ни казался опыт внетелесного восприятия, на самом деле причина страха скрывается не в нем. Ощущения во время ВТО обычно окрашены положительными эмоциями, состоянием покоя и счастья, в них вообще нет ничего пугающего. ВТО может показаться пугающим лишь тому, кто не понимает происходящего. По большей части это страх перед неизвестным. Оказаться вдруг в незнакомом месте, где действуют не известные пока законы, – такое может испугать любого человека. Но не следует бояться ВТО, если вы соблюдаете несколько простых правил.
Правило № 1. Ваши представления лежат в основе ваших переживаний.
Правило № 2. Ваше отношение к ВТО определяет общий фон ваших переживаний. Если при получении ВТО вас обуревают негативные мысли, то скорее всего и впечатление о ВТО также будет неприятным. Если же вы настроены на что-то светлое и радостное, то полученный опыт внетелесных переживаний будет просто чудесным.
Правило № 3. В ваше физическое тело за время вашего отсутствия не может вселиться никакая чужая душа. Я остановлюсь на этом подробнее в 26-й главе.
Правило № 4. Никаких демонов не существует. Я остановлюсь на этом подробнее в той же 26-й главе.
Правило № 5. Вы не можете заблудиться или потерять свое тело.
Правило № 6. Единственное, чего стоит опасаться, – это самого себя.
Упражнение для данной главы следующее: составьте список всех желаний, представлений, страхов и ожиданий, какие только придут в голову. Разумеется, если по каким-либо причинам вы не любите писать, то можете просто перечислить все мысленно.
Во-первых, запишите свои желания. Действительно ли вы хотите научиться выходить из своего физического тела? Хотите ли приобщиться к Высшим Истинам? Чего ожидаете от всего этого?
Во-вторых, запишите свои представления о ВТО. Возможно, вы считаете, что практиковать ВТО не следует? Или полагаете, что это всего лишь уловка дьявола? Вы думаете, что ВТО – только сон? Вам кажется, что там, вовне, поджидают демоны или духи, которые намерены причинить вам зло? Вы верите, что где-то там существуют Рай и ад? Вы опасаетесь, что демоны или духи могут вселиться в ваше тело, когда вас в нем не будет? Вы боитесь, что практика ВТО – это грех перед Господом?
В-третьих, запишите свои страхи. Боитесь ли вы заблудиться, покинув свое тело? Боитесь ли духов? Боитесь ли стать одержимым? Боитесь ли летать? Боитесь ли высоты?
В-четвертых, запишите свои ожидания. Надеетесь ли вы встретиться с ангелами и духами? Ожидаете ли встретить других астральных путешественников, подобных вам? Предполагаете ли, что предстоит испытать невесомость? Думаете ли, что будете и там носить одежду?
В-пятых, просмотрите свои списки и отметьте те пункты, которые вам не нравятся. Например, если вы полагаете, что демоны могут занять физическое тело, в то время как ваше астральное тело покинет его, то отметьте этот пункт. Когда отметите все пункты, вызывающие негативные эмоции, снова обратитесь к каждому и мысленно найдите их опровержение.
Не пытайтесь получить ВТО до тех пор, пока пункты, вызывающие отрицательную реакцию, не будут переосмыслены или, по крайней мере, пока вы не сможете полностью контролировать связанные с ними эмоции. Когда удастся победить свое отрицательное отношение к тем или иным аспектам ВТО, со страхами будет покончено. Если вы все еще верите в демонов, то можете встретиться с одним из них.
Если же не верите, то ни один не сможет потревожить вас.
Беспристрастно рассмотреть и победить собственные представления – дело нелегкое. Я не знаю никого, кто был бы полностью свободен от негативных представлений. Но постоянная работа по их преодолению – это шаг в нужном направлении. И уже одного знания, что вы работаете над преодолением, бывает достаточно, чтобы ВТО неизменно были восхитительны и имели положительную эмоциональную окраску.
Глава 9
Напуган до смерти
Победив свой страх перед внетелесными переживаниями, я добился прогресса в получении столь необычных ощущений, которые можно вызвать и поддерживать по собственной воле. Поэтому третий и четвертый сеансы ВТО уже не были случайными, а стали результатом моих собственных усилий. Но они были короткими и не запомнились какими-то примечательными происшествиями.
До этих случаев я полагал, что существует только два способа выхода из тела: через осознанное сновидение, как это случилось со мной во время моих первых путешествий вне тела, или в результате целенаправленной практики, как это произошло во время третьего и четвертого ВТО. И лишь со временем я обнаружил, что существуют иные пути.
1 января 1980 года – ВТО № 5
…Я видел во сне лагерь на берегу реки, где вместе со мной были еще какие-то люди. Мы думали, что находимся в безопасности, но внезапно два вампира – мужчина и женщина – напали на наш лагерь, и сон превратился в кошмар.
Я долго боролся с женщиной-вампиром и наконец убил ее. Сил