Следует помнить, что макияж противопоказан при заболеваниях кожи лица и аллергии на декоративную косметику.
Очень важное правило: макияж нельзя подправлять, если существует необходимость – его надо выполнять заново.
Уход за кожей вокруг глаз
Недаром говорится: «Глаза – зеркало души». Характер, здоровье, сама жизнь отражаются в глазах. Поэтому необходим ежедневный правильный уход. Очищение глаз от пыли можно производить с помощью глазной ванны из 1 %-ного раствора борной кислоты. Опустив глаза в ванночку, следует их попеременно открывать и закрывать. Такая гимнастика не только очищает, но и борется с кругами под глазами и их покраснением.
При усталости глаз помогут холодные и теплые примочки . Отеки, припухлости под глазами хорошо снимают следующие средства домашнего приготовления.
1. Компресс из шалфея .
Требуется: 1 ч. л. шалфея.
Приготовление. Заварить в 1/2 стакана кипятка, настоять 10 мин.
Применение. Отвар разделить на две порции (одна – горячая, другая – холодная). 10 раз чередовать холодные и горячие ватные тампоны по 1 мин. В конце процедуры – протереть веки кусочками льда, предварительно завернув его в марлю.
2. Примочки из петрушки или укропа .
Требуется: 1 ст. л. нарезанной зелени.
Приготовление. Залить 1/2 стакана кипятка, проварить 2–3 мин, остудить.
Применение. Намочить тампоны и наложить их на глаза на 3–5 мин.
3. Примочки из цветов липы, бузины, ромашки .
Приготовление. Аналогично примочкам из петрушки. Эффективны при покраснении век. Для этой же цели подходит крепкий свежезаваренный чай.
4. Травяной компресс .
Требуется: по 1 ч. л. мелко нарезанных сухих или свежих трав: ромашки, мяты, укропа, петрушки.
Приготовление. Залить 1 стаканом кипятка, проварить 5 мин. Процедить, остудить.
Применение. Смочить в отваре тампоны и наложить на закрытые глаза. Проделать процедуру 3–4 раза с интервалом в 1–2 мин. В конце на 1–3 мин наложить холодный компресс.
5. Молочный компресс .
Применение. Смочить тампоны в теплом молоке и наложить на глаза на 4–5 мин.
6. Маска из петрушки .
Требуется: свежие листья петрушки.
Приготовление. Измельчить петрушку до кашицеобразного состояния.
Применение. Наложить зеленую маску на глаза, сверху накрыть влажным ватным тампоном. Время действия – 10–15 мин.
7. Маска из картофеля .
Требуется: 2 ч. л. сырого картофеля, 2 ч. л. пшеничной муки, 2 ч. л. теплого молока.
Приготовление и применение. Размешать все ингредиенты. Наложить массу на глаза на 10–15 мин.
8. Масляный компресс .
Требуется: растительное масло (оливковое, соевое, подсолнечное).
Применение. Смочить в масле салфетки из 5–6 слоев марли и наложить на глаза, сверху закрыть сухой ватой и махровым полотенцем на 10–15 мин. После ополаскивания протереть глаза завернутым в марлю кусочком льда.
Следует помнить, что после каждой процедуры необходимо умыть лицо, высушить его полотенцем и нанести специальный гель для век или легкий крем.
Помимо примочек, компрессов и масок, эффективными средствами предупреждения отеков являются хороший сон и гимнастика для глаз .
Упражнение № 1. Медленно закрыть глаза, оставив лишь узкую щель, сосчитать до 20, снова открыть глаза. Через 2–3 с. повторить. Выполнить 5 раз.
Упражнение № 2. Приложить ладони к углам глаз тыльной стороной. Слегка натянуть кожу к вискам и повторить упражнение № 1.
Упражнение № 3. Сильно зажмуриться, сосчитать до 5, затем резко и широко раскрыть глаза. Снова сосчитать до 5 и расслабиться. Упражнение повторить 5 раз.
Упражнение № 4. Моргать глазами с максимальной скоростью и считать «про себя» до 10. Затем зажмуриться на 2–3 с. Открыть глаза, расслабиться и повторить. Упражнение выполнять 5 раз.
Упражнение № 5. Медленно перевести глаза налево, направо, налево, направо. Через 2 с. – повторить. Выполнять упражнение 5 раз.
Уход за кожей шеи и лица
...
Неотъемлемой частью ежедневного ухода за кожей лица должен стать уход за шеей.
Поскольку кожа шеи содержит мало сальных желез, она быстро стареет и больше выдает возраст. Уход за шеей и подбородком заключается в умывании кожи, нанесении на нее питательного крема, применении различных масок, а также проведении массажа и гимнастики.
Мыть шею лучше мягкой рукавичкой или губкой с жирным мылом. Вода должна быть теплой. После мытья полезно слегка постучать по коже ватным тампоном или марлевой салфеткой, предварительно смоченной в растворе следующего состава: 1 стакан воды, 1 ст. л. соли, 1 ст. л. водки, 1 ч. л. лимонного сока. Производя постукивания, а также при массаже и гимнастике нельзя давить на области щитовидной железы.
Для возрастной кожи при умывании вместо воды можно использовать приготовленный в домашних условиях раствор по следующему рецепту.
Требуется: 0,5 л выдержанного красного вина, 2 ч. л. цветков розмарина, 1 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. л. листьев перечной мяты, 1 ст. л. листьев лесного хвоща.
Приготовление. Нагреть бутылку, высыпать в нее травы, закрыть пробкой и поставить в горячую воду. Через 24 ч. в бутылку налить подогретое вино. Через 6 недель раствор процедить.
Применение. 1 ст. л. раствора развести в 1/2 стакана кипяченой воды. Умыть шею.
На очищенную шею нужно нанести питательный крем.
Можно применить уникальный старинный рецепт.
Требуется: 1 желток, 1 ч. л. меда, 2 ч. л. растительного масла, 1 ч. л. настоя цветков ромашки, по 15 мл камфорного спирта и вазелина.
Если кожа шея дряблая , ее следует ежедневно протирать отваром ромашки, липового цвета, мяты, березовых почек или шалфея. Полезен также огуречный лосьон. Рецепт следующий.
Требуется: 1 огурец, 25–30 г водки.
Приготовление. Огурец натереть на терке, в кашицу добавить водку и процедить. Хранить в холодильнике.
Применение. Протирать шею следует сверху вниз по бокам и снизу вверх – под подбородком.
Для сохранения упругости шеи ее нужно 1 раз в неделю протирать водой с добавлением лимонного сока в пропорции: 1 ч. л. сока на 1 стакан воды. Кроме того, полезно 2–3 раза в неделю протирать кожу шеи мелкой поваренной солью . Последовательность действий следующая:
1) протереть шею оливковым маслом или косметическим молочком;
2) смочить горсть соли и круговыми движениями натереть кожу до покраснения вниз от подбородка и уха в направлении ключицы;
3) сделать несколько горячих компрессов из молока, наполовину разбавленного водой;
4) сполоснуть шею водой и смазать кремом.
Очень полезны для кожи шеи обертывания из овощей, фруктов и других продуктов . Они проводятся 1–2 раза в неделю.
1. Огуречные обертывания .
Требуется: свежие огурцы.
Приготовление и применение. Огурцы натереть на терке, нанести на тонкую ткань и обернуть шею. Снять через 20 мин.
2. Творожное обертывание .
Требуется: 2 ст. л. жирного творога, сок 1/2 апельсина, 1 ч. л. растительного масла.
Приготовление и применение. Смешать ингредиенты, нанести смесь на сложенную вдвое тонкую хлопчатобумажную ткань и обернуть шею. Держать 20 мин, после чего снять и сполоснуть теплой водой.
3. Картофельное обертывание .
Требуется: 2 вареных клубня картофеля, 1 яичный желток, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. растительного масла.
Приготовление и применение. Смешать все компоненты и нанести на кожу, сверху наложить пергамент и слегка забинтовать. Держать 20 мин, после чего смыть теплой кипяченой водой.
После обертывания желательно натереть шею настойкой женьшеня.
...
Благотворное влияние на мышцы, а следовательно, и кожу шеи оказывает массаж .
1. Обе ладони смазать увлажняющим кремом. Облокотиться на подушку так, чтобы можно было массировать шею с одной стороны. Левой рукой следует массировать правую сторону шеи, правой – левую. Пальцы руки располагаются вдоль средней линии шеи.
2. Помассировать основание шеи и слегка погладить ее кончиками пальцев. Повторить.
3. Сделать массаж другой стороны. Вечером можно сделать массаж с солевым раствором.
Требуется: 1 стакан воды, 1 ст. л. соли, 1 ст. л. водки.
Приготовление и применение. Смешать ингредиенты, намочить полотенце и помассировать им шею снизу вверх.