Шрифт:
Интервал:
Закладка:
– Начинаем с пробежки. Марко, ты ведущий, а вы все, – обвёл взглядом юношей тренер Душан, – повторяйте за ним.
Центрфорвард Партизана кивнул на указания наставника и побежал первым. Три круга мальчишки пробежали просто трусцой, но уже с четвёртого Марко стал то высоко поднимать колени, то делать широкие шаги в стороны. Тренер свистнул в свисток, и ребята остановились на месте, но работать ногами не перестали. Подражая Марко, юноши подпрыгнули вверх и сделали удар головой по воображаемому мячу. Еще один свисток и рывок вперёд. В целом, особо разминка у Партизана ничем не отличалась от таковой у Полянца. Разве что приставных шагов напоследок удалось наделать столько, что хватило на целый круг, и ребята только по свистку тренера меняли бок, которым передвигались вперёд.
– Закончили, – крикнул Душан, и юноши стали шагом идти вокруг поля, размахивая руками, пока не добрались до тренера. Помощники и наставники Полянца уже расставили фишки и конусы, а Лука принёс баул с мячами. – Отрабатываем дриблинг с мячом.
Мальчишки выстроились в ряды и стали друг за другом огибать препятствия, при этом не выпуская далеко от себя мяч. Первые пару заходов было довольно легко, но и тут Душан немного усложнил задачу. По свистку ребята в момент дриблинга должны были резко убрать мяч в сторону и тут же вернуться в «колею», не потеряв над ним контроль.
Милош слегка поморщился, когда Славко второй раз подряд слишком замешкался и потерял мяч, однако Душан сориентировался. Тренер подозвал длинноволосого мальчишку к себе и пару минут спокойно что-то объяснял. Славко внимательно выслушал и уже на последующих заходах ошибся всего один раз, но скорее из-за собственной нерасторопности.
– Что вы ему сказали, если не секрет? – подошёл Милош к тренеру.
– Да ерунда вообще. Парнишка просто концентрировался на звук самого свистка, чтобы не пропустить момент ускорения, – хмыкнул Душан и снова свистнул.
Петрович покивал, понимая, о чём речь. Трбоевич вообще очень любил внедрять в тренировочный процесс неожиданные переменные, будь то резкие развороты или внезапные рывки, заставляя мальчишек не только следовать отработке уже приевшихся упражнений, но и заставлял их думать именно в моменте. Как убрать мяч, чтобы он не отлетел далеко, или как следует обогнуть стойку для выхода под удар, или пас на удобную ногу.
– Ляич, Йоич и Цветич ко мне, – крикнул Душан, и юноши, оставив мячи, побежали в его сторону. – Замените меня? – улыбнулся тренер Милошу.
– С удовольствием, – достал свой свисток из кармана Петрович, принимая командование.
– Возьмите мяч и отойдём, – кивнул трём парням Душан и повёл на другую сторону поля, где сейчас было свободно.
Тренер подозвал помощника и взял у него пару фишек, расставив их в произвольном порядке, а затем, повернувшись к Цветичу, сказал:
–Ты хорошо выступил позавчера, парень. Я, конечно, не твой наставник, но если позволишь, дам тебе пару советов, как еще больше улучшить свою игру.
– Спасибо, я готов выслушать, – с энтузиазмом ответил Ник и подошёл чуть ближе к мужчине.
– Ты ведь ходишь в тренажёрный зал? Судя по тому, что я видел в раздевалке, у тебя хорошо развиты грудные и мышцы спины.
– Да, но я особо и не задавался этой целью. Просто занимаюсь иногда…
– Нет, ты не так понял, Никола, – улыбнулся Душан, перебив парня. – Я не критикую. Некоторые ребята и правда увлекаются тренажёрами слишком сильно, и у них получается дисбаланс. Ведь в первую очередь футболисты атлеты, хоть и техничные. Без высоких скоростей будет трудно конкурировать с остальными, но наблюдая за твоим стилем игры, я пришёл к выводу, что тебе пойдёт это даже на пользу. У тебя хорошо получается оттеснять противников из-за развитых мышц спины, но, опять же, не переборщи с этим. У тебя есть личный тренер или ты занимаешься самостоятельно?
– Самостоятельно по большей части. Иногда ребята из секции тяжёлой атлетики подсказывают, но в основном я просто следую советам одной девушки инструктора.
– Вот как, – задумался Душан, а Йоич и Адем переглянулись между собой, ожидая слов тренера. – Всё-таки, пока ты подросток, я рекомендую тебе заниматься в присутствии тренера, а что касается твоего стиля игры, то ты иногда слишком лезешь на рожон при борьбе на поле. Я согласен с тем, что не всегда удаётся избежать контакта, да и кровь молодая бурлит, но есть еще один из вариантов, – повернулся тренер к своим воспитанникам. – Так, ты, Йоич, берёшь сразу несколько мячей и дуй вон к той стойке, – указал Душан на ранее оставленную метку на поле, – а по моей команде сделаешь навес.
Милош кивнул и убежал.
– Ты, Адем, вместе с Николой делаешь рывок с этого места. Суть задания в том, чтобы, перехватив мяч, который подаст Йоич, передать ему его обратно пасом. Вопросы?
Мальчишки синхронно покачали головами, и Душан через пару секунд уже свистнул в свисток. Оба парня сорвались с места. Йоич сделал навес примерно в пятнадцати метрах от них, но первым на мяче оказался Ляич. Полузащитник Партизана качнул корпусом влево, однако сместился вправо и отдал пас, а Ник банально не успел среагировать.
Адем, обыграв Цветича, победно улыбнулся. Не так уж и трудно было совладать с этим балбесом, который только и может, что оттеснять соперника благодаря своему телосложению.
Душан тем временем подозвал мальчишек к себе и что-то шепнул на ухо Николе. Парень два раза коротко кивнул, а тренер тем временем удостоверившись, что оба парня приготовились, свистнул снова.
Мальчишки сорвались с места, но на этот раз Цветич слегка притормозил перед тем, как Ляич принял мяч. Адем уже привычно ушёл в сторону, однако в этот момент Никола носком бутсы выбил мяч из его ног. Адем было спохватился, но Ник уже рванул к мячу, и полузащитнику Партизана ничего другого не оставалось кроме как потянуть соперника за футболку.
Душан свистнул:
– Адем, два круга вокруг поля, – отчеканил тренер, будто вынося приговор.
Ляич стиснул зубы, но всё же послушался. Напоследок со злости пнув по мячу, он побежал на первый заход.
Трбоевич подошёл к Николе, похлопав его по спине:
– Как я и думал, ты прекрасно оценил момент. Видишь, не всегда стоит напролом гоняться за всеми мячами. Этим торможением ты