гигиены желательно двигаться к сокращению количества разных средств и повышению их натуральности. Мыться можно детским мылом или простой водой, голову идеально мыть дегтярным шампунем. Чистить зубы можно простой зубной щеткой без использования зубной пасты либо использовать пасту не каждый раз, пасту можно покупать во Вкусвилле, там же можно покупать стиральный порошок. Чем меньше будет бытовой химии и косметики в вашей жизни, тем чище в итоге будет ваше тело.
16. На время подготовки, прохождения и длительное время после нее желательно соблюдать целибат. На каком-то уровне владения энергией вы научитесь даосским практикам достижения оргазма без эякуляции. Но сейчас, в пелене иллюзий, вам сложно будет разделить в себе эти состояния.
17. Во время подготовки важно сохранять контроль за своими мыслями и действиями, помнить о том, чем вы занимаетесь и какая цель у всего этого занятия. Если захочется прервать путь, можно приостановиться на время, отдохнуть. Но важно, чтобы вы все решения принимали сами, не полагались на советы окружения, которое не всегда может направлять вас по своему пути в силу разных причин, обстоятельств и личных выгод. Важно все время возвращаться к себе, к своему внутреннему «я», принимать ответственность за себя и рулить своей жизнью самостоятельно. Прислушиваться к советам, но не принимать их безоговорочно. Осознавать, что лёгкий вариант решения тяжелой задачи вряд ли получится найти. Истончение 10 % тьмы – это очень тяжелая и совсем не быстрая задача, особенно если вы идёте по легкому пути и обтачиваете свои 10 % об других людей в обществе.
18. В части одежды желательно соблюдать легкий, свободный стиль, если костюм, то без галстука, ремень не сильно стягивает живот. Трусы желательно семейные, боксерские, которые не стесняют движения.
19. Во время подготовки будет полезным больше молчать или говорить крайне мало и по делу. В слова вы вкладываете энергию, а вам важно на данном этапе энергию сохранять и преумножать для раскрытия ресурса своей души. Лучше ограничить любые встречи и новые знакомства, сократить различные не очень важные встречи и общение до минимума, все больше и больше оставаясь наедине с собой в молчании. В молчании вы можете созерцать, думать, записывать свои мысли.
20. Желательно ограничить себя в чтении, потому что это получение информации извне, а вам важно настроиться на получение информации изнутри себя. Но вы можете писать хорошей удобной ручкой по приятной белой бумаге. Желательно оградить свои записи от обнародования до того, как вы пройдете и закрепитесь в новом состоянии души, тогда вы сможете принять обдуманное взвешенное решение.
21. Отец Небесный смотрит на вас любящими глазами, но у вас пока ограничена возможность прямого диалога. Очень скоро эта возможность появится у вас, но пока прямой диалог не идёт, косвенный диалог продолжается. Через различные знаки и события в вашей жизни, через жесты, которыми вы сами себя сопровождаете, через слова и тексты, которые вы говорите другим людям проявляется Его присутствие в вашей жизни. Если вы идёте легким путем и не ограничиваете медийное пространство, оно будет вам напоминать о возможности пути души и том, что желательно встать на этот путь, прислушаться к данным рекомендациям, проявить чуть большую решимость на своём пути. Он будет благодарен за выше мысленное обращение к нему, за то, что вы замечаете его знаки и просите его разъяснить поподробнее, если их смысл не очень вам понятен. Через постепенное, хоть и косвенное, общение с ним закрепится ваша связь и вырастет воля и решимость идти своим путём, путём души.
22. Ваш учитель также сопровождает вас и открыт как для приёма информации, так и для ваших вопросов на пути. Если вы выбрали лёгкий или срединный путь, телефон остался в вашей жизни и вы в любое время можете обратиться к учителю с любым вопросом или поделиться с ним событиями своей жизни, которые вы затрудняетесь интерпретировать.
3.2. Прохождение к ресурсу души
Через определенное время следования пути души тёмная сторона постепенно истончится до нуля. Вы будете сами примерно понимать, что вы близки к полной чистоте души, но при необходимости вы можете уточнить у учителя свой процент на текущий момент. Ближе к этому моменту вас начнут посещать трансовые состояния или состояния особой открытости души. Если ваш уровень света в душе достиг 100 %, здесь вам уже важно выходить в сторону полного уединения, чтобы избежать лишних вопросов от других людей.
Полное уединение желательно планировать недели на две, уладив все вопросы с питанием и отключением от дел внешнего мира.
В полном уединении вам важно постепенно погрузиться в состояние глубокого транса. У вас могут быть свои собственные чистые способы достижения этого состояния, ниже перечислены методы, которые могут в этом помочь.
1. Сохранение молчания и наблюдение за мыслями. Если вдруг поднимаете палец ко рту, можно остановиться на мысли и постараться осознать ее смысл. Когда смысл найдет и осознан, придет новая мысль.
2. То же самое, только вместо мыслей приходят образы, картинки, звуки.
3. Сохранение тишины без музыки и какого-либо фона позволит вам лучше сконцентрироваться на себе, чем прослушивание любого рода музыки, в том числе той, которая призвана погружать в трансовые состояния, лучше оставаться в музыкальной чистоте.
4. Концентрация на себе. Осознавание того, что все ответы находятся в себе. Весь смысл в себе. Прохождение внутрь себя шаг за шагом, движение к сердцу своему, энергетическому центру в середине груди.
5. Хорошей практикой погружения в глубокий транс является концентрация на настоящем времени. Внимательное наблюдение за собой и формулирование всех мыслей так, как будто нет ни прошлого, ни будущего, ни конструкций в языке, охватывающих эти времена. Например: «Я сейчас сижу и смотрю на огонь», дальше мысль «сейчас» – лишнее, времени нет» и далее мысленно «я смотрю на огонь». Дальше «Я встал и иду по комнате», «я думаю об (этом)» и т. д.
6. Погружение внутрь себя как в глубины океана. Поиск пробки на глубине, которую важно открыть, чтобы пошел поток воды.
В какой-то момент состояние транса углубится, вы погрузитесь глубоко внутрь себя и дальше задача состоит в том, чтобы не останавливаться, копать и копать дальше в глубину. Вам надо продолжить и копать и копать, не останавливаться. Если не очень нравится копать, то можно погружаться, плыть все глубже и глубже.
Перед успехом труднее всего. Самая густая мгла перед рассветом. Можно представить себе, что вы – это росток, пробивающийся сквозь толстый слой бетона. Бетон уже треснул, но стена давит. Больно протискиваться вверх, к свету. Но важно и нужно для жизни, для развития.
Прямо перед финалом одолеет сильное желание отдохнуть. Важно проявить всю свою волю и не отдыхать, двигаться дальше, копать, копать в глубину, в себя.
3.3. Контакт с душой
1. Момент контакта. «Здравствуй сын» – «Здравствуй,