а необходимостью ответственного и профессионального отношения к проблеме выбора стратегии развития и решения проблем геронтологии в России. Лишь объединенными усилиями высокопрофессиональных специалистов можно изменить ситуацию к лучшему в нашей стране.
Лодка Харона
Старость должна быть не концом жизни, а венцом жизни.
Вергилий
В геронтологии до сих пор идут дискуссии на тему, запрограммировано ли старение или оно результат накопления повреждений в ДНК и других субклеточных структурах. Не вдаваясь в детали, можно сказать, что генетика определяет не более 30–35 % нашего долголетия, тогда как образ жизни, уровень образования и в целом социально-экономический статус сказываются гораздо более существенным образом на продолжительности жизни.
Поиск ответа на вопрос – определяется ли долголетие генами (судьбой) или образом жизни (свободным выбором), стал неожиданно для меня, всю жизнь занимавшегося экспериментальными исследованиями на животных, одним из последних больших увлечений. Способствовало этому, безусловно, знакомство и дружба с профессором Г. М. Жариновым из Российского научного центра радиологии и хирургических технологий, соседствующего с нашим институтом. Он создал уникальную базу данных о продолжительности жизни представителей различных профессий: спортсменов, музыкантов, артистов, художников, да и вообще творческих людей. В этой ежедневно пополняемой базе уже насчитывается более полумиллиона лиц, причем для многих указаны не только даты рождения и смерти, но и причины смерти. Весь этот титанический труд требовал своего выхода. Как-то Геннадий Михайлович поведал мне о своей «коллекции» данных и предложил подумать о её научной обработке. Уже к 2012 году был собран материал о продолжительности жизни и долгожительстве более 8 тысяч музыкантов различных жанров. Удивительным оказалось то, что продолжительность их жизни зависела от того, с каким инструментом они связали свою жизнь и какую музыку они исполняли. Дольше всех жили дирижеры-мужчины (71,1 года), тогда как композиторы-мужчины 66,9 года. У дирижеров-женщин продолжительность жизни достигала 80,7 года, а у композиторов-женщин – 68,9 года. У мужчин-исполнителей классической музыки средний возраст смерти (СВС) был максимальным у виолончелистов (70,3 года) и минимальным у гитаристов (57,9 года). Арфистки жили в среднем 80,9 года, причем более 43 % их доживало до возраста 90 и более лет.
Очень интересными оказались данные о продолжительности жизни у певцов классического репертуара, которые жили на 6 лет дольше, чем исполнители эстрадного жанра, тогда как барды и рок-музыканты соответственно на 13,5 и 22 года меньше. У женщин разница была еще более внушительной: у певиц классического репертуара средняя продолжительность жизни составляла 71,5 года, тогда как у эстрадных певиц – 62 года, у исполнительниц авторской песни – 51 год, у рок-певиц – 36,7 года. Среди рок-музыкантов обоего пола никто не дожил до своего 90-летия. Удивительно, что обладательницы сопрано жили дольше на три года, чем меццо-сопрано. Наши данные соответствовали наблюдениям, в которых было показано, что джазовые музыканты жили меньше, чем исполнители классической музыки. Еще короче была жизнь у рок-музыкантов.
Интересным наблюдением оказалось наличие связи между степенью общественного признания музыканта и долголетием. В нашей стране в качестве такого критерия может быть использовано звание народного артиста (СССР, РСФСР или России). Оказалось, что отмеченные таким званием композиторы-мужчины живут на 8,8 года, а женщины – на 16,3 года дольше «рядовых» композиторов, дирижеры-мужчины – на 2,3 года, а женщины – на 8,4 года дольше своих не отмеченных высоким званием коллег, оперные певцы живут на 5,2 года, а оперные певицы – на 6,8 года дольше «рядовых» вокалистов. Среди эстрадных певцов-мужчин удостоенные звания народного артиста жили на 8 лет дольше «рядовых» певцов, тогда как среди эстрадных певиц этот разрыв достигал почти 20 (19,8) лет. Аналогичная закономерность прослеживалась при рассмотрении доли долгожителей, то есть проживших 90 и более лет, среди представителей различных специализаций[241].
Таким образом, продолжительность жизни музыкантов определялась характером исполняемой ими музыки. Низкий показатель СВС рок-музыкантов и исполнителей авторской песни обоего пола можно было бы объяснить образом их жизни. Однако маловероятно, что различия в СВС и доле долгожителей, выявленные у композиторов и дирижеров, а также в некоторых других категориях музыкантов (арфистки, клавесинистки и др.), могут быть связаны с этими обстоятельствами. Можно предположить, что установленные закономерности определяются особенностями музыки, с которыми связана жизнь соответствующих категорий музыкантов.
Наши наблюдения соответствовали данным о том, что джазовые музыканты живут меньше, чем исполнители классической музыки[242], а смертность среди рок-музыкантов и исполнителей поп-музыки, достигших популярности между 1956 и 2006 годом, была существенно большей по сравнению со средней смертностью населения в США и Великобритании. Средний возраст умерших звезд рок-музыки составил 45,2 года в Северной Америке и 39,6 года в странах Европейского союза[243], что совпадало с нашими оценками.
Эти данные мы неоднократно докладывали на конференциях в Петрозаводске, Волгограде, и, конечно, в Санкт-Петербурге. Особенно запомнилась конференция фониатров, проходившая в новом здании Мариинского театра, куда нас с Жариновым пригласили организаторы.
В течение нескольких последующих лет нами были получены данные о влиянии профессии на средний возраст смерти и долгожительство представителей разных специальностей: художников, скульпторов, архитекторов, писателей, поэтов, ученых, спортсменов. Это направление наших исследований имело большой резонанс в СМИ и в научном сообществе. Полученные данные свидетельствовали о том, что высокий интеллект и образование способствуют большей продолжительности жизни и долголетию[244],[245],[246],[247],[248],[249].
Еще в 2004 г. в связи со 100-летним юбилеем Нобелевской премии мы с Анатолием Михальским написали статью «Стареет ли нобелевский лауреат?», в которой был дан математический анализ возраста и продолжительности жизни лауреатов Нобелевской премии за 1901–2003 годы[250]. Нас тогда удивило, что нобелевские лауреаты жили дольше, чем средний человек. Еще более удивительным было, что продолжительность жизни нобелевских лауреатов по разным дисциплинам существенно различалась. При анализе данных по продолжительности жизни ученых разных специальностей мы с Жариновым установили, что меньше всех живут математики, а дольше всех – экономисты, которые те же математики. Осмелюсь предположить, «близость к кассе» является тем преимуществом, которое определяет долголетие экономистов[251],[252]. Было также установлено, что преподавание студентам увеличивает ОПЖ ученых всех специальностей на 3–4 года. Видимо, моральное удовлетворение от передачи своих знаний молодежи является мощным стимулом долголетия. Интересно, как сказывается преподавание на продолжительности жизни учителей, работающих в современной школе?
Оказалось также, что ОПЖ зависит от длительности и уровня образования. Обладатели высшего образования жили дольше лиц со средним образованием, доктора наук жили дольше окончивших вуз, члены-корреспонденты Академии наук – дольше, чем доктора наук, академики – членкоров. Но дольше всех жили нобелевские лауреаты.
Как дожить до старости?
Чтоб