Рис. 63.
Дракон, рассекающий металл
Мудра рассеивает энергию элемента Металл в энергетических меридианах GI и Р.
Методика исполнения: подушечки больших пальцев обеих рук соединены друг с другом. Указательные пальцы выпрямлены, направлены вверх, соединены друг с другом боковыми поверхностями конечных фаланг, образуя с большими пальцами равнобедренный треугольник. Остальные пальцы каждой руки выпрямлены, соединены друг с другом боковыми поверхностями и плотно прижаты к указательным пальцам одноименных рук (рис. 64).
Рис. 64.
Дракон, кующий меч
Мудра тонизирует энергию элемента Металл в энергетических меридианах GI и Р.
Методика исполнения: указательные пальцы обеих рук выпрямлены, соединены вместе. Большие пальцы обеих рук соединены своими боковыми поверхностями и прижаты к указательным. Остальные пальцы скрещены между собой (рис. 65).
Рис. 65.
Дракон, поглощающий меч
Мудра рассеивает энергию элемента Металл в энергетическом меридиане GI.
Методика исполнения: конечная фаланга указательного пальца любой руки зажимается указательным и средним пальцами противоположной руки. Остальные пальцы скрещены между собой (рис. 66).
Рис. 66.
Зубы Дракона
Мудра тонизирует энергию элемента Металл в энергетическом меридиане GI.
Методика исполнения: указательные пальцы обеих рук выпрямлены и обращены вверх. Остальные пальцы согнуты и прижаты к ладоням (рис. 67).
Рис. 67.
Дракон, поедающий металл
Мудра рассеивает энергию элемента Металл в энергетическом меридиане Р.
Методика исполнения: подушечки больших пальцев обеих рук соединены друг с другом. Остальные пальцы скрещены между собой (рис. 68).
Рис. 68.
Растущий белый Дракон
Мудра тонизирует энергию элемента Металл в энергетическом меридиане Р.
Методика исполнения: большой палец любой руки выпрямлен и смотрит вверх, его обхватывают большой и указательный пальцы противоположной руки, соединенные подушечками друг с другом, образуя кольцо. Остальные пальцы скрещены между собой (рис. 69).
Рис. 69.
Мудры элемента Вода
Дракон, выпивающий черное озеро
Мудра рассеивает энергию элемента Вода в энергетических меридианах V и R.
Методика исполнения: четыре пальца любой руки обхватывают большой палец другой руки, касаясь подушечкой большого пальца подушечки среднего пальца обхватываемой руки. Указательный, средний, безымянный пальцы и мизинец обхватываемой руки прижаты друг к другу боковыми поверхностями (рис. 70).
Рис. 70.
Дракон, перекрывающий водопад
Мудра рассеивает энергию элемента Вода в энергетических меридианах V и R.
Методика исполнения: четыре пальца любой руки собраны в кулак, большой палец этой же руки выпрямлен и смотрит вверх. Его обхватывают мизинец, безымянный, средний и указательный пальцы противоположной руки. Большой палец сверху прикрывает отверстие, которое образовалось в результате обхвата (рис. 71).
Рис. 71.
Растущий черный Дракон
Мудра тонизирует энергию элемента Вода в энергетических меридианах V и R.
Методика исполнения: указательные пальцы обеих рук выпрямлены, соединены вместе. Средние пальцы, обхватывая конечные фаланги указательных пальцев, соединены друг с другом. Большие пальцы обеих рук соединены между собой боковыми поверхностями. Остальные пальцы скрещены между собой (рис. 72).
Рис. 72.
Мудра, тонизирующая точки ЦУНЬ
Дракон, порождающий огненный металл
Мудра тонизирует энергию элементов Огонь и Металл в энергетических меридианах IG, C, GI, P.
Методика исполнения: подушечка мизинца левой руки касается подушечки безымянного пальца правой руки, подушечка мизинца правой руки касается подушечки безымянного пальца левой руки, подушечка среднего пальца левой руки касается подушечки указательного пальца правой руки, подушечка среднего пальца правой руки касается подушечки указательного пальца левой руки. Большие пальцы обеих рук свободно разведены (рис. 73).
Рис. 73.
Мудры общего воздействия
Покрывало Дракона
Мудра рассеивает энергию всех первоэлементов во всех энергетических меридианах одновременно, уменьшает общий объем крови в области ЦУНЬ-КОУ.
Методика исполнения: все пальцы обеих рук согнуты и прижаты к внутренней поверхности ладони (рис. 74).
Рис. 74.
Дракон, отдыхающий на вершине неба
Мудра рассеивает энергию всех первоэлементов во всех энергетических меридианах одновременно, уменьшает общий объем крови в области ЦУНЬ-КОУ.
Методика исполнения: все пальцы выпрямлены, собраны в ладони и плотно прижаты друг к другу боковыми поверхностями. Ладони прижаты друг к другу (рис. 75).
Рис. 75.
Наслаждение Дракона
Мудра рассеивает энергию всех первоэлементов во всех энергетических меридианах одновременно, уменьшает общий объем крови в области ЦУНЬ-КОУ.
Методика исполнения: обе руки собраны в кулаки и прижаты друг к другу начальными фалангами четырех пальцев (рис. 76).
Рис. 76.
Дракон, обнимающий Тигра
Мудра рассеивает и стабилизирует энергию всех первоэлементов во всех энергетических меридианах одновременно, уменьшает общий объем крови в области ЦУНЬ-КОУ.
Методика исполнения: прижатые боковыми поверхностями друг к другу средний и безымянный пальцы правой руки лежат на прижатых боковыми поверхностями друг к другу среднем и безымянном пальцах левой руки. Мизинец левой руки лежит у тыльных оснований среднего и безымянного пальцев правой руки, зафиксированный мизинцем правой руки. Указательный палец правой руки подушечкой касается подушечек указательного и большого пальцев левой руки. Большой палец правой руки слегка прижат к тыльной поверхности левой руки (рис. 77).
Рис. 77.
О ФОРМЕ ПУЛЬСОВ
Энергетический баланс в области ЦУНЬ-КОУ будет неполным, если пульсы энергетических меридианов каждого первоэлемента не будут соответствовать своей классической форме: пульсы энергетических меридианов, относящихся к элементу Дерево, не будут напоминать веревку, пульсы энергетических меридианов, относящихся к элементу Огонь, не будут напоминать горение пламени и течение бурлящей реки, пульсы энергетических меридианов, относящихся к элементу Земля, не будут упругими, пульсы энергетических меридианов, относящихся к элементу Металл, не будут напоминать облако, пульсы энергетических меридианов, относящихся к элементу Вода, не будут напоминать мокрый камушек.
Для достижения соответствия формы пульсов в области ЦУНЬ-КОУ классическим формам, а значит для достижения полного энергетического баланса, необходимо помимо системы медитации “Фукури” освоить систему питания “Фукури” и систему восстановления “Фукури”, которые вместе взятые составляют внутреннюю технику СТИЛЯ “Фукури”.
Часть III. СИСТЕМА ПИТАНИЯ “ФУКУРИ”
ОТ АВТОРА
Уникальная, не имеющая аналогов в мире система питания “Фукури”, уходит корнями в самое глубокое прошлое, впитав в себя древние знания народов Востока. Она является материальной основой всех успехов в жизни любого человека. Питание человека формирует его судьбу. Если человеку хватает всех необходимых микроэлементов для формирования здоровой крови, то кровь у него здоровая. Если кровь здоровая, то она строит здоровые органы и ткани человека. Если органы и ткани человека здоровы, то и реакции человека на внешние раздражающие факторы адекватные, полноценные и активные. Только при адекватных, полноценных и активных реакциях на внешние раздражители человек может преодолеть любые трудности, завоевать себе право быть счастливым, обеспеченным и уважаемым.