Читать интересную книгу Психология современной женщины: и умная, и красивая, и счастливая... - Алена Либина

Зоя: Мне кажется, что процесс адаптации к самостоятельной жизни осложняется не зависимостью от сценариев поведения, а отсутствием важных врожденных способностей, отсутствием талантов!

Нелли: Что ты имеешь в виду?

Зоя: Просто одни люди рождаются талантливыми, а другие нет! Одним повезло в жизни больше других. Они с детства все могут! Им все удается легко и просто. Другим же все дается неимоверными усилиями. Я явно отношусь к последним…

Алена: Откуда у тебя такие выводы?

Зоя: Нас с сестрой воспитывали одни и те же родители, но характеры и способности у нас с Лерой абсолютно разные!

Антонина: В чем проявляется ваше различие?

Зоя: Меня ничто в жизни не интересует… У меня нет врожденных талантов, настоящих достижений.

Вот моя сестра – это другое дело! Лера с детства всегда чем-то увлекалась. Рисовала прекрасно, постоянно что-то коллекционировала, ее взяли в детский хор, когда она была еще крохой! У нее много подруг! В общении нет никаких проблем! Лера вечно чем-то занята, ей все интересно. Меня же, наоборот, ничто не увлекает!

Ольга: Чем бы ты хотелось заняться?

Зоя: Даже не знаю, чем бы я хотела заниматься в будущем. У меня нет особых желаний… Конечно, моя сестра совершенно другой человек!

Алена: Но ведь и жизнь у нее совершенно другая! Для того, чтобы раскрыть свои таланты, Лера прилагает усилия. Что тебе мешает стать такой же активной и целеустремленной?

Зоя: Я не знаю, чем именно мне хотелось бы заняться. Лера – настоящая энтузиастка! Ей буквально все, чем она занимается, приносит удовольствие! Мне же все приходится делать через силу… Я ничего не люблю…

Алена: Значит, твоя задача именно в том и заключается, чтобы найти себя, понять свое призвание! Перед тобой открывается важная цель поиска – отыскать дело по душе, найти то, что ты любишь. Ты же спешишь перевести разговор на то, что не любишь делать. Пробовала ли ты увлечься по-настоящему чем-нибудь конкретным?

Зоя: Не уверена… Я не знаю, с чего начать…

Алена: Для начала надо составить список из десяти занятий, которые тебя могли бы искренне заинтересовать. Затем определи, что тебе по душе на практике. Пробуй, ищи свое место в жизни!

Зоя: А вдруг я потрачу время и деньги, но так и не найду для себя ничего подходящего? Только еще больше разочаруюсь в себе…

Алена: Но пока не попробуешь, тем более об этом не узнаешь! Кто тебе даст гарантии? Какой авторитет укажет верное направление? Ищи, пробуй…

"У меня все получается хуже, чем у других…" Зоя: Все равно у меня ничего не получится! У Леры и в жизни все складывается не так, как у меня! Ей просто везет в жизни… Замуж Лера вышла удачно. Она умеет за себя постоять, всегда добивается своей цели. На меня же проблемы сыплются со всех сторон! Никак не наладятся отношения с мужем… Свекровь относится ко мне плохо, не признает моего ребенка. Квартиры у нас своей тоже нет. Приходится жить то с моими, то с его родителями. Чувствую, что я потеряла себя и никак не могу найти… Живу как во сне… Мне кажется, что все происходящее со мной не реально! Это сон! Вернее, кошмар. Когда я проснусь, тогда все и наладится…

Алена: Ощущение сна чаще всего возникает у тех, кто живет не своей жизнью. Может быть, так происходит и с тобой? Твоя жизнь уходит от тебя, как песок сквозь пальцы?

Зоя: Да! Именно такое ощущение у меня возникает чаще всего! Моя жизнь уходит от меня… Проблемы сваливаются на мою голову одна за другой… Я даже не знаю, с чего начинать их разрешение! У меня целая цепь проблем…

Алена: В цепи проблем всегда найдется слабое звено, ухватившись за которое можно эту цепь разорвать. Постепенно все встанет на свои места! Очень легко попасть в плен суженного сознания, когда не видишь выхода из ситуации. Если ты сама не будешь ограничивать поле сознания фразами типа: "Я не могу!" или же: "Ничего из этого не получится…" – то твое видение расширится и ты сможешь посмотреть на свою ситуацию объективно, как бы со стороны!

Зоя: И тогда у меня появится интерес к жизни?

Алена: Одного объективного видения ситуации для возрождения интереса к жизни явно недостаточно! Необходимо начать чем-то заниматься конкретно! Или ты ждешь, когда у тебя интерес сам по себе появится? Ты хочешь, чтобы все появилось, как по волшебству, без малейших усилий с твоей стороны?

Зоя: Да, я хочу, чтобы все возникало естественно!

Алена: Так бывает только в сказке. На пустом месте ничего не возникает само по себе. Первый шаг навстречу своей Судьбе всегда останется за тобой. Первый интерес необязательно станет главным делом в твоей жизни. Зато поможет выбрать верное направление.

Зоя: Мне сложно разобраться в себе… Я запуталась в своих чувствах, в своих представлениях о жизни, во всем…

Алена: Не спеши отчаиваться! Самые запутанные чувства и представления поддаются анализу! Каким деревцем ты себя представляла во время упражнений на воображение?

Зоя: Я полузасохшее деревце… Оно практически без ветвей. Листья на нем почти осыпались… Ни цветов, ни плодов так и не было. Мое деревце, скорее всего, заболевшее…

Алена: Что в твоем деревце повреждено?

Зоя: Мне кажется, корни. Да и со стволом тоже что-то не в порядке. Все деревце повреждено.

Алена: И тебе обидно, что рядом растут красивые деревья, здоровые, с яркой зеленой листвой, украшенные цветами или плодами. Не так ли?

Зоя: Да, это так… Я завидую красоте и убранству других деревьев… Мне обидно, что с моим все происходит иначе…

Алена: Послушай притчу об одном засыхающем деревце.

Притча о засыхающем деревце

Молодая яблонька, даже не испытав радости первого цветения, увядала. Она с грустью и обидой смотрела на соседние деревья, украшенные богатой зеленой листвой, душистыми цветами и появившимися кое-где плодами. Все деревья радовали глаз своим прекрасным убранством! Все, кроме одной яблоньки. "Почему я не такая, как все? – сетовала увядающая яблонька – Почему другие радуют всех своей красотой, а я усыхаю? Как это несправедливо!"

Но вот пришел Садовник и увидел, что молодая яблонька совершенно не видит солнца! К тому же, она все еще сплетена корнями с растущей рядом размашистой родительской яблоней. Усыхающее деревце до сих пор находилось в тени родительского дерева.

Садовник аккуратно отделил корни молодого дерева от взрослой яблони и пересадил его в новую почву. Он выбрал для яблоньки богатую солнцем поляну. Теперь простора и света для деревца было вдоволь! Садовник полил молодую яблоньку свежей водой, и… через несколько дней она ожила! На ней появились новые побеги, зазеленели молодые листочки, и вскоре на ветвях красовались бледно-розовые цветы. И через некоторое время яблонька стояла вся усыпанная румяными яблоками. Все восхищались ее видом и сочными плодами!

Только это еще не конец истории…

Если Садовник прекратит заботиться о своем деревце, оно снова станет усыхать. Без должного ухода яблонька может сгореть под яркими и часто беспощадными лучами солнца…

Присмотревшись к росшим по соседству деревцам, яблонька обнаружила, что их Хозяева целыми днями ухаживают за своими яблонями: поливают их свежей водой, оберегают от болезней, время от времени срезают засохшие ветки. Поэтому деревья в саду цвели так буйно! Именно благодаря уходу яблоньки давали сочные плоды! Из-за тени, со всех сторон окружавшей молодую яблоньку, она не могла всего этого увидеть…

Что могло бы с яблонькой случиться, если бы ее вовремя не пересадили и не начали за ней ухаживать? Конечно, она бы засохла! А Садовник стал бы считать себя полным неудачником. Он бы обиделся на весь белый свет! В его душе навсегда бы поселилась зависть и злоба…

Хорошо, что Садовник осознал, что обидами делу не помочь, и вовремя пересадил корни своего деревца в новую почву. Он принял верное решение! Правильные решения способны спасти от верной гибели еще не одну усыхающую яблоньку…

Дерево жизни и забота о нем

Алена: Кто выступает в роли Садовника в этом случае?

Анна: Явно не Природа, которая, как говорит Зоя, одних наградила всем необходимым, а других обделила своею щедростью!

Зоя: В образе Садовника выступают родители! По их вине у яблоньки все оказалось поврежденным! Они недостаточно о ней заботились…

Алена: У каждого из родителей – собственная жизнь! Родители обязаны заботиться о собственном дереве жизни. Тем более, что яблонька свой детский возраст явно переросла… Ей завидно, что она не цветет так же пышно, как и другие ее одногодки.

Зоя: Тогда… в образе Садовника выступает психолог! Он может вылечить яблоньку!

Алена: У психолога есть свое дерево жизни! К примеру, я, как Садовник своего дерева жизни, забочусь о себе!

Зоя: Но ты же нас обучаешь психологии?

Алена: Мои знания – это мои плоды и плоды многих других психологов! Не путай "уход за деревом жизни" и "плоды – результаты профессиональной деятельности". Без твоих личных усилий никакие знания, никакой специалист не в силах оживить твое деревце!