Эффективной будет считаться клизма, когда опорожнение кишечника происходит через 10 минут после того как ввели 2 л. жидкости.
Для избавления от глистов, особенно остриц, рекомендуется тибетский способ – клизма с чесноком. Одного зубка чеснока будет достаточно. Его толкут в ступе с 200 г. воды до кашеобразного состояния и все заливают в спринцовку. Наконечник спринцовки вводят глубже в анус и выдавливают внутрь содержимое спринцовки.
Немного терпения и все это бурно выйдет, а вместе с этим и парализованные соком гельминты. Их рекомендуется погонять по Уокеру, как было написано выше, но вместо сока лимона в 2-х литрах воды растираются 2 – 3 (не более) зубка чеснока. Терпят, сколько могут, но не более 5 минут и опорожняют кишечник.
Такую процедуру следует провести несколько дней подряд, а через неделю – другую, надо повторить, т.к. из яиц уже вылупились глисты, и с ними надо поступить так, как вы поступили с их родителями.
После очищения Т К по Уокеру следует 1 раз в 2 недели или 1 раз в квартал пользоваться методом промывания пищеварительного тракта под названием «Шанк Пракшалана». Это самый идеальный вариант для промывания ЖКТ.
Подготовка к методу: Подогреть воду до 37 градусов, добавить соль в расчете 5 – 6 г. (десертная ложка) на литр воды. Если вода будет очень соленой, можно немного уменьшить концентрацию. Процедуру проводить утром, натощак. Вся процедура промывания занимает вначале 1 – 1,5 часа, а по мере освоения этого метода в пределах 50 минут.
Процедура промывания: 1. Выпить соленой воды 1 стакан. 2. Сразу же выполнить движения, предписанные ниже.
Продолжать чередовать прием соленой воды с выполнением движений. Всего надо выпить 6 стаканов соленой воды, и сразу же идти в туалет. Самая первая эвакуация должна произойти немедленно. После этой порции кала последуют другие. Они будут более мягкими, а затем и совсем жидкие.
Если это не произойдет сразу же, в течение 5 минут, то следует повторить движения без приема соленой воды, и снова вернуться в туалет. Если опять это не получится, то эвакуацию нужно привести в действие с помощью промывания пол-литра воды грушей или по Уокеру. После посещения туалета задний проход надо промывать теплой водой, осушить и смазывать растительным маслом. Этим предотвращается раздражение, которые вызывает соль.
После первого испражнения снова требуется выпить стакан соленой воды, исполнить упражнения и вернуться обратно в туалет. Каждый раз должна наступать эвакуация. Это следует продолжать, пока вода не станет чистой, какой и вошла во внутрь. Для этого может потребоваться от 10 до 14 стаканов, может и больше. Как только вода на выходе станет чистой, процедуру можно прекратить. Придется несколько раз побывать в туалете.
Теперь следует выпить 3 стакана теперь уже несоленой воды и сделать «Вамана Дхаоти», т. е вызвать искусственную рвоту. Эта процедура отключит сифон и опорожнит желудок. Йоги всегда вызывают рвоту после «Шанк Пракшаланы».
Упражнения для улучшения прохождения жидкости через кишечник
Движение 1. И. П. – Стоя. Ступни расставить на ширину плеч, пальцы рук переплести, ладони обратить кверху. Спину держать прямой. Дышать нормально, естественно. Верхнюю часть туловища наклонить влево. Не задерживаясь, выпрямиться и наклониться вправо (1 раз). Повторить 4 раза. Это упражнение открывает привратник желудка, когда делаются наклоны. Часть воды проходит в 12-типерстную кишку из желудка.
Движение 2. И. П. – то же. Выпрямить правую руку горизонтально, а левую поднять так, чтобы большой и указательный пальцы легли на правую ключицу. Сделать движение туловища, отправляя вытянутую руку до упора назад. Смотрите на кончики пальцев, и немедленно вернуться в И. П. и выполнить поворот в другую сторону (1 раз). Повторить это 4 раза. Это движение заставляет воду передвигаться в тонких кишках.
Движение 3. Выполнить вариант «кобра». И. П. – Лежа на животе, руки упереть в пол. Туловище приподнято, ладони, и пальцы ног касаются пола, бедра над полом. Ступни раздвинуты на ширину 30 см. (важное условие). Повернуть туловище и голову назад, постараться увидеть противоположную пятку, вернуться в И. П. и сделать то же самое в другую сторону (1 раз). Повторить 4 раза. Благодаря этому положению вода продолжает продвигаться в тонких кишках.
Движение 4. И. П. – Сесть на корточки, ступни расставлены на 30 см., кисти рук на коленях. Повернуть туловище, а левое колено поставить на пол спереди правой ступни. Ладонью попеременно двигать правое бедро к противоположному левому боку, а левое к правому, для того чтобы надавить на толстые кишки. Глядеть назад, чтобы перекрутить туловище и давление на живот. С помощью этого движения вода, находящаяся в конце тонких кишок, станет двигаться через толстые кишки.
В предыдущих упражнениях не имело значение, в какую сторону вы начинали их выполнять. Для данного упражнения будет лучше, когда сдавливается правая сторона живота, поэтому, это же самое повторить 4 раза.
В случае неудачи: Если после четвертого стакана чувствуется, что вода в желудке не проходит в кишечник, и возникает ощущение перенаполненности до тошноты, это значит, что горловина привратника не открылась нормально. Нужно снова сделать 3 раза серию движений не принимая соленой воды. Исчезновение тошноты подтвердит, что этот проход открылся. Когда сифон будет открыт, затруднений уже не будет.
У некоторых людей газовая пробка препятствует открытию сифона. В таком случае следует нажать руками на живот и сделать стойку на плечах «Сарвангасану» совместно с 4-мя этими движениями. В самом негативном случае, когда вода совсем не выходит из желудка, нужно вызвать рвоту (облегчение наступит немедленно) или вообще ничего не предпринимать. Тогда вода станет проходить через почки.
После выполнения этих упражнений следует отдохнуть и в дальнейшем избегать длительного голодания.
После выполнения «Шанк Пракшаланы» следует обязательно выполнять следующие правила
– Принимать пищу не раньше, чем через полчаса и не позже 1 часа после упражнения.
– Первая пища должна состоять из риса. Варить его на воде и даже можно немного переварить. Рис должен таять во рту. Вместе с рисом съесть хорошо переваренную морковь. Надо положить в рис 40 г. масла и съесть его медленно из чайной ложечки. Можно заменить рис вареным овсом, пшеницей и т. д. Это важное условие. Рис не варить на молоке.
– Целые сутки после упражнений запрещается принимать молоко или кефир, кислую еду, напитки, сырые овощи и фрукты. Хлеб можно принимать только на втором приеме пищи после выполнения упражнений.
– Через сутки можно перейти к обычному режиму питания, избегая мяса и различных излишеств.
– После проведенной процедуры человек ощущает жажду. Нельзя принимать любую жидкость до первого приема пищи, потому, что вода будет продолжать кормить сифон, т. е. будете постоянно ходить в туалет.
– При первом приеме пищи и после него, можно пить воду, выжатые соки и другую жидкость. Теперь в туалет потянет только через сутки. Испражнения будут чистыми и без запаха.
Питье. Поглощенная соленая вода привлечет из крови жидкость в кишечную среду. Жидкая часть крови будет двигаться в противоположном обычному направлении, прочищая микроворсинки толстого и тонкого кишечника. Этот уникальный эффект делает только «Шанк Пракшалана».
Страдающим запорами можно проводить «Шанк Пракшалану» раз в неделю с 6 стаканами воды.
Данная процедура противопоказана:
– При язве 12-типерстной кишки и желудка.
– При дизентерии.
– При поносе.
– При остром аппендиците.
– При туберкулезе кишок.
– При остром колите.
– При раке.
Существуют и другие очистительные средства. Поль Брегг предлагает голодать 24 – 36 часов подряд раз в неделю. За это время каловые камни несколько отстают от кишечных стенок.
Пища после голодания – это свежие салаты из моркови и капусты без масла и всяких приправ. Это своеобразный веник, сдирающий и выводящий «накипь» из кишок.
Очищение кишечника от каловых камней
Каловые камни – это образования кала, которые пристают к стенкам кишечника и не выводятся естественным путем. Если ничего с ними не делать, то они образуют каменный мешок, и даже могут сдвигать некоторые органы со своих мест, отягощая их нормальную работу. Каловые камни можно только в принудительном порядке выводить из кишечника. Сделать это без клизм можно так:
– Промыть по стакану изюма без косточек и кураги, выложить в кастрюлю, добавить 2 л. воды и сварить из этого компот без добавления сахара. Отжать, профильтровать в 3 л. банку.