Читать интересную книгу Терапия Ошо. 21 рассказ от известных целителей о том, как просветленный мистик вдохновил их работу - Свагито Либермайстер

Осознанное прикосновение – вы ли касаетесь кого-то, или кто-то прикасается к вам – несет в себе мощный целительный и медитативный потенциал. Прикосновение одновременно активирует сенсорные нервные каналы, приводит в движение гормоны и эндорфины, стимулирует чувства и будоражит нервы, ответственные за нашу подвижность. Кроме того, оно возбуждает наше осознание. Каждый из нас наделен хитроумной внутренней системой обратной связи, которая и обеспечивает всю эту внутреннюю активность. Осознанные движения и медитативное внутреннее созерцание способствуют укреплению и оздоровлению этой системы. Так что улучшение координации, приобретение большей гибкости и изящества, здоровье, освобождение от боли и релаксация – это далеко не вся выгода, которую вы можете извлечь из подобного опыта.

Ваши телодвижения, как произвольные, так и непроизвольные, также можно воспринимать и ощущать как постоянное взаимодействие внутренних прикосновений. Все зависит от степени вашей чувствительности и умения смотреть внутрь себя. Внутренние движения, которые тело совершает при изменении положения в пространстве, пока вы стоите, сидите, лежите, ходите или танцуете (подвижки костей, вращения суставов, сокращения и растяжения) – вкупе с замысловатым комплексом взаимодействия мышц, нервов, кровеносной и лимфатической систем, органов дыхания, мозговых волн, колебаний спинномозговой жидкости, активности гормонов – являют собой бесконечное внутреннее прикосновение, которое всегда доступно взору нашего свидетельствующего сознания. До чего ж длинная получилась фраза! Но с ее помощью я попытался еще раз подчеркнуть, что все происходящие внутри нас процессы связаны между собой множеством тончайших нитей. Постигая и учась по достоинству ценить мудрость, изначально присущую единству тела-и-разума, мы расширяем собственное сознание и даем ему возможность использовать свой богатейший потенциал.

В прикосновении участвуют две стороны

Все мы, жившие рядом с Ошо, исполняли в коммуне множество разных ролей. Моей основной работой было руководство группами Динамической медитации, преподавание йоги, проведение сеансов ребалансинга и краниосакральной балансировки. Еще одним важным поворотным моментом на моем пути к пониманию и осознанию того, как можно соединить медитацию и осознанное прикосновение, стал тот день, когда Ошо попросил меня настроиться на волну его энергетического поля и побыть его личным «доктором», чтобы посмотреть, какие приемы, основанные на прикосновении, могут повлиять на общее состояние его телесного здоровья. За девять месяцев 1988 года я провел с ним около ста пятидесяти индивидуальных сеансов, и каждый из них был уникален. Помимо прочего я использовал в работе различные электромагнитные устройства для акупунктурного воздействия – в частности, работающие на высоких частотах приборы «Mora Machine», «Indu-Med» и «Bi-Com».

Когда я соприкоснулся с Ошо, для меня стало очевидным нечто, как я чувствовал, очень важное, нечто такое, чему прежде я никогда не придавал такого большого значения. Это можно выразить так: в тот момент, когда я прикасался к Ошо, он сам прикасался ко мне! И я имею в виду не только энергетические и духовные аспекты, хотя он, безусловно, трогал мое сердце и душу. Но здесь было что-то еще. Мне пришлось глубоко задуматься над тем, какие неявные последствия вытекают из всего этого, и передо мною как будто распахнулось новое окно в феноменальный мир прикосновений. И я сразу же начал интегрировать это новое знание в свои тренинги и индивидуальные занятия с пациентами.

Спросите себя, можете ли вы прикоснуться к чему бы то ни было и не почувствовать ответного прикосновения. Вряд ли. Само слово «прикосновение» подразумевает двустороннее участие. Все, чего я касаюсь, в тот же момент касается меня. Это не тот случай, когда одна сторона «отдает», а другая «принимает». Здесь мы имеем дело с двусторонним процессом.

Итак, я принялся экспериментировать, исходя из своего нового знания и пытаясь постичь неявные последствия открывшегося мне феномена. Существует вполне конкретная, практическая причина, дающая право мне и Анаше утверждать и настаивать на том, что каждый человек – это, по сути, электромагнитное энергетическое поле: его «электро»-составляющая ведет себя экспансивно, постоянно стремясь выйти за пределы физического тела, в то время как «магнитная» составляющая тянет его в противоположную сторону. Наше сознание – это та среда, которая делает возможными эти процессы… подобно тому, как Земля создает условия для существования двух противоположно заряженных электромагнитных полюсов.

Процессы отдачи и получения должны протекать взаимообразно. Все, что для этого требуется, – невинное любящее сердце и глубокое понимание природы электромагнитной энергии: все мы сотканы из вибраций и света.

Когда вы касаетесь чего-то, зная, что «это» также касается вас в ответ, у вас появляются новые возможности, открывается путь для дальнейшей трансформации. Вы начинаете чутко прислушиваться и откликаться на все, что происходит ежесекундно. Прикосновение переходит из рук в тело, иррадиирует в направлении его центра и, отразившись, возвращается в ваше энергетическое поле. Вероятно, вы сумели бы без особого труда нарисовать график, демонстрирующий соотношение «отраженной» энергии в случае, когда мощность вашего прикосновения составляет десять килограммов, и в случае, когда она не превышает десяти граммов, – исходящее от тела ответное прикосновение также будет разным. Принимая это в расчет, вы можете научиться осознанно, в каждый момент времени взаимодействовать со всем, что вы воспринимаете.

Вы можете соприкоснуться со всеми основными непроизвольными ритмами человеческого организма; это означает, что вы можете развить в себе чувствительность к отраженным прикосновениям сердцебиения, дыхания и колебаний спинномозговой жидкости, которые распространяются внутри энергетического поля человека. Нужно всего лишь позволить своим рукам «просто быть», оставаясь в осознанной неподвижности, и тогда вы сможете ощутить пульсацию сердца, ритмичное движение легких, размеренные колебания жидкости, омывающей спинной и головной мозг…

Я призываю вас довериться собственным рукам, и, не думая о времени, позволить энергии жизни заявить о себе. Вы начнете ощущать, как внутри тела происходит нечто такое, о чем вы даже не подозревали; при этом человек, к которому вы прикасаетесь, также будет в выигрыше, настроившись на волну природных ритмов своего организма. Когда вы одновременно отдаете и получаете, вы постигаете новую алхимию исцеления и медитации; ее истинные результаты непредсказуемы, но не вызывает сомнений удовольствие от непринужденного взаимодействия.

Чем бы вы ни занимались, если ваши руки наполняет поток любви и осознанности, он всегда принесет с собой радость.

Это была настоящая тотальная радость – на протяжении девяноста минут находиться рядом с Ошо и прикасаться к его телу. Мы проводили эти сеансы ежедневно, а иногда, если он того хотел, и дважды в день, и так продолжалось более двух месяцев подряд. Во время этих сеансов я всегда был тотально «в теме»… Его тело было настолько свободно от страха, настолько преисполнено присутствия в настоящем моменте и всеприятия, а все его движения были так изящны – особенно красиво двигались его руки…

Человек осознанности

Однажды, когда наш сеанс завершился и Ошо уже направлялся в свою комнату, он вдруг повернулся ко мне и сказал то, что коренным образом изменило мое отношение к прикосновениям и заставило отправиться на поиски, которые продолжаются по сей день. Вот как мне это запомнилось:

Анубудда, у людей сложилось неверное представление о человеке осознанности… они думают, что, когда приходит осознание, ты больше не чувствуешь боли. Это не так – человек осознанности ощущает боль яснее, интенсивнее. Но если ты действительно достиг осознанности, ты также разотождествляешься с ощущениями… ты их наблюдаешь, но знаешь, что боль – это не ты. Ты – независимый свидетель, наблюдающий за телом и разумом. То, что ты делаешь с помощью прикосновений, может стать значительным вкладом в мир медицинской науки и в мир медитации. Многие физические проблемы, которые врачи не могут вылечить с помощью лекарств, могут быть устранены с помощью осознанного прикосновения. И многие люди, желающие научиться и получить опыт медитации, испытывают огромные трудности, из-за того что в их теле и разуме скопилось слишком много боли… так вот, этот способ прикосновения идеально подходит для таких людей. Помоги им прочувствовать и погрузиться в боль без страха, но сохранить бдительность.

Нет нужды говорить, что это был еще один важный поворот на моем пути к постижению и осознанию сути прикосновений. Но в словах Ошо был еще один момент озарения, который стал ключом, открывшим для меня всю ценность дара осознанного прикосновения ARUN. Я спросил, хочет ли он, чтобы я чем-то поделился с саньясинами, которые проводят другие целительные сеансы и тренинги, и чем именно я могу поделиться. Не могу сказать с уверенностью, какого ответа я ожидал, но то, что Ошо сказал, прозвучало для меня неожиданно: