Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы Ицзиньцзин, чье название можно перевести как Канон об изменениях в мышцах, или Канон преобразования мышц....

Спорт | Автор: Ши Децянь | Просмотров: 0

0/0

Читать книгу

Самое слабое звено - Петр Филаретов

Данной книгой я продолжаю серию работ, посвященных популяризации Русского богатырского творчества, которое, на мой взгляд, сегодня незаслуженно забыто.В ней я познакомлю вас со своей авторской методикой разрывания металлической цепи диаметром звена...

Спорт | Автор: Петр Филаретов | Просмотров: 1

0/0

Читать книгу

Самоучитель плаванию - М. Ситников

Эта книга предназначена для самостоятельного обучения плаванию. В отличие от большинства пособий, написанных спортсменами и физруками, в которых, как правило, сразу идет обучение спортивным видам плавания, в этой книге основной целью является просто...

Спорт | Автор: М. Ситников | Просмотров: 1

0/0

Читать книгу