Менталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, что достаточно больше двигаться и меньше есть. Но чувство ненависти к себе растет, отдаляя нас все дальше от заветного результата. Джин Стивенс,...
Опубликовано в журнале "Юность" № 5 (132), 1966...
Предлагаемая вниманию читателя книга является второй в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского УШУ Вин Чунь.В издании подробно изложены основополагающие принципы школы Вин Чунь, базовая техника,...
Почему одни люди годами тренируются без заметного прогресса, а другие добиваются впечатляющих результатов? Что на самом деле заставляет мышцы расти? И почему большинство популярных советов из фитнес-блогов и залов — не более чем мифы? В книге...
![Ешь, голодай, повторяй - Джин Стивенс - Электронная Библиотека [Русские Книги] 📚 Читать На КулЛиб coollib](https://cdn.coollib.biz/s20/4/2/5/6/5/7/425657.jpg)
![Не культ, а культура... - Георгий Тэнно - Электронная Библиотека [Русские Книги] 📚 Читать На КулЛиб coollib](https://cdn.coollib.biz/s20/2/6/1/0/0/5/261005.jpg)
![Вин Чунь.Техника второго уровня - Вэйхань Лю - Электронная Библиотека [Русские Книги] 📚 Читать На КулЛиб](/templates/read-books/images/no-cover.webp)
![Отчего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку - Александр Пасько - Электронная Библиотека [Русские Книги] 📚 Читать На КулЛиб coollib](https://cdn.coollib.biz/s20/3/9/8/9/0/8/398908.jpg)
![ВКОНТАКТЕ Электронная Библиотека [Русские Книги] Читать На КулЛиб](/uploads/1736508568_vk_compact.webp)