Предлагаемая вниманию читателя книга является второй в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского УШУ Вин Чунь.В издании подробно изложены основополагающие принципы школы Вин Чунь, базовая техника,...
Почему одни люди годами тренируются без заметного прогресса, а другие добиваются впечатляющих результатов? Что на самом деле заставляет мышцы расти? И почему большинство популярных советов из фитнес-блогов и залов — не более чем мифы? В книге...
Биография Заслуженного тренера РСФСР, Судьи международной категории ЕАБА, АИБА Олега Петровича Кузьмина....
Увлечение скандинавской ходьбой. От идеи до воплощения. Преодоление себя....