Самые читаемые книги жанра Спорт

Тхэквондо для начинающих - Чой Сунг Мо

Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из первых попыток систематизировать знания истории возникновения и развития тхэквондо, обобщить теоретические и методические аспекты технической подготовки, с применением общепринятых...

Спорт | Автор: Чой Сунг Мо | Просмотров: 0

0/0

Читать книгу

Спринтерский бег - Эдвин Озолин

В книге Заслуженного мастера спорта СССР Эдвина Озолина приводятся материалы по технике бега, физиологическим основам спринта, отбору и начальной подготовке, а также методике подготовки спортсменов высокой квалификации....

Спорт | Автор: Эдвин Озолин | Просмотров: 0

0/0

Читать книгу

Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте - А. Алексеев

В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники....

Спорт | Автор: А. Алексеев | Просмотров: 0

0/0

Читать книгу

Атлетическая гимнастика без снарядов - Владимир Фохтин

Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются. Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы...

Спорт | Автор: Владимир Фохтин | Просмотров: 0

0/0

Читать книгу