Спорт 📚 [Русские Книги] 📚 Читать На КулЛиб

Отчего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку - Александр Пасько

Почему одни люди годами тренируются без заметного прогресса, а другие добиваются впечатляющих результатов? Что на самом деле заставляет мышцы расти? И почему большинство популярных советов из фитнес-блогов и залов — не более чем мифы? В книге...

Спорт | Автор: Александр Пасько | Просмотров: 125

0/0

0
1
2
3
4
5

Читать книгу

С боксом по жизни - Олег Кузьмин

Биография Заслуженного тренера РСФСР, Судьи международной категории ЕАБА, АИБА Олега Петровича Кузьмина....

Спорт | Автор: Олег Кузьмин | Просмотров: 0

0/0

0
1
2
3
4
5

Читать книгу

Моя скандинавская ходьба - Оксана Петровна Асеева

Увлечение скандинавской ходьбой. От идеи до воплощения. Преодоление себя....

Спорт / Здоровье / Периодические издания | Автор: Оксана Петровна Асеева | Просмотров: 0

0/0

0
1
2
3
4
5

Читать книгу

Единоборства – за и против. Истории моих учеников. Москва – 2022, В.Новгород – 2021 и Новосибирск – 1989 - Сергей Иванович Заяшников

Рассказы людей, начавших заниматься единоборствами уже в зрелом возрасте.Опыт поиска и преодоления из первых рук.Цитаты:1989 г. "Отработка ударов. Сначала по элементам, медленно. Когда уходила кривизна движения (нарабатывались нейромышечные...

Спорт / Менеджмент и кадры | Автор: Сергей Иванович Заяшников | Просмотров: 0

0/0

0
1
2
3
4
5

Читать книгу

Самые читаемые книги жанра Спорт

Отчего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку - Александр Пасько

С боксом по жизни - Олег Кузьмин

Моя скандинавская ходьба - Оксана Петровна Асеева

Единоборства – за и против. Истории моих учеников. Москва – 2022, В.Новгород – 2021 и Новосибирск – 1989 - Сергей Иванович Заяшников