Спорт 📚 [Русские Книги] 📚 Читать На КулЛиб

Бег с Лидьярдом - Лидьярд Артур

О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения;...

Спорт | Автор: Лидьярд Артур | Просмотров: 0

0/0

0
1
2
3
4
5

Читать книгу

Мегасила мышц задних разгибателей предплечий - Петр Филаретов

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних разгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника....

Спорт | Автор: Петр Филаретов | Просмотров: 0

0/0

0
1
2
3
4
5

Читать книгу

Боевая школа Брюса Ли. Приемы самообороны. Том 1 - Ли Брюс

Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До,...

Спорт | Автор: Ли Брюс | Просмотров: 0

0/0

0
1
2
3
4
5

Читать книгу

Неспортивный туризм - Анастасия Кутина

Офис. Время 19:30. Большинство сотрудников уже ушли домой. Лето. В окно бьётся одинокая муха. Жарко. У Вас еще 5 замечательных отчетов. Закончите их, и можно идти домой, чтобы завтра с новыми силами, придя чуть-чуть пораньше, чем сегодня, сделать...

Спорт | Автор: Анастасия Кутина | Просмотров: 0

0/0

0
1
2
3
4
5

Читать книгу

Самые читаемые книги жанра Спорт

Бег с Лидьярдом - Лидьярд Артур

Мегасила мышц задних разгибателей предплечий - Петр Филаретов

Боевая школа Брюса Ли. Приемы самообороны. Том 1 - Ли Брюс

Неспортивный туризм - Анастасия Кутина