Книга известного советского альпиниста удостоена первой премии на Всесоюзном конкурсе Лучшая спортивная книга года. Второе издание дополнено рассказом о подготовке группы советских альпинистов к штурму высочайшей вершины мира - Джомолунгмы...
О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения;...
Учебное пособие написано в соответствии с программой учебного курса для магистрантов Психология спорта. Особое внимание уделяется проблемам, которые разрабатываются преподавателями, аспирантами и студентами кафедры педагогики и педагогической...
Уникальное пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно рассекреченном курсе оперативного карате спецназа КГБ, теперь доступно всем, кому интересны реальные боевые искусства и техники самообороны. Приемы, которые успешно...