Самые читаемые книги жанра Здоровье

Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью - Тони Шварц

Проблема всех корпоративных служащих – монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избежать их и достичь высот в своей профессии, нужно научиться управлять внутренней энергией. Принципы и методики, описанные в книге,...
Здоровье | Дата: 25.09.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0

Психология вредных привычек - Ричард О’Коннор

Эта книга – для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому себе, и не может совладать с собой. Ричард О’Коннор,...
Здоровье | Дата: 24.09.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0

Свыше 150 заболеваний без медикаментов. Способ перехода на дыхание по Бутейко - Геннадий Субботин

Причина многих заболеваний, как доказал К.П.Бутейко, кроется в глубоком дыхании. Научившись правильно дышать, человек может избавиться от различных болезней и недугов или даже предотвратить их. Автор книги, изучив обширный теоретический материал и...
Здоровье | Дата: 23.09.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0

Юность каратиста: тренировки и студенчество 80-х. Ностальгическое эссе - Сергей Иванович Заяшников

Цитата:«Да не бойтесь вы», – говорит Сэнсэй.«Не прошел удар даже на один сантиметр (мимо или не достал) – он уже не прошел! Не надо концентрироваться на опасности.Когда думаете «Только не в голову! Только не в голову!!!…» Бац и получили!Это как на...
Спорт / Здоровье / Менеджмент и кадры | Дата: 22.09.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0