Здоровье 📚 [Русские Книги] 📚 Читать На КулЛиб

Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих - Синтия Вейдер

Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах: "кардиотренировка; "сбалансированное питание; "эффективная фитнес-программа.В данной книге вы найдете всю необходимую для этого информацию. В ней...

Здоровье | Автор: Синтия Вейдер | Просмотров: 0

0/0

0
1
2
3
4
5

Читать книгу

Избавление от целлюлита за 48 часов: Новейшая методика - Ольга Черногаева

Целлюлит – болезнь, которой подвержены практически все женщины. Однако это еще не повод тревожиться.При грамотном, комплексном подходе к этой проблеме можно добиться ошеломляющих результатов и еще не раз услышать вслед себе восторженное...

Здоровье | Автор: Ольга Черногаева | Просмотров: 0

0/0

0
1
2
3
4
5

Читать книгу

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 7 - Петр Филаретов

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием нижней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении "Лёжа", с использованием двойного...

Здоровье | Автор: Петр Филаретов | Просмотров: 0

0/0

0
1
2
3
4
5

Читать книгу

Советы специалиста. О продуктах питания - Лариса Микулович

Приведена общая характеристика продуктов питания растительного и животного происхождения, показано, чем именно полезен тот или иной пищевой продукт, в каком виде его лучше использовать в питании, как лучше сохранять пищевые продукты в цельном,...

Здоровье | Автор: Лариса Микулович | Просмотров: 0

0/0

0
1
2
3
4
5

Читать книгу

Самые читаемые книги жанра Здоровье

Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих - Синтия Вейдер

Избавление от целлюлита за 48 часов: Новейшая методика - Ольга Черногаева

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 7 - Петр Филаретов

Советы специалиста. О продуктах питания - Лариса Микулович